Co vědět o vráskách
Vrásky jsou záhyby, záhyby nebo rýhy na pokožce. Přirozeně se objevují, jak lidé stárnou.
První vrásky se obvykle objevují na tváři člověka v oblastech, kde se pokožka přirozeně ohýbá během výrazů obličeje. Vyvíjejí se v důsledku toho, že se pokožka časem ztenčuje a je méně pružná.
Vrásky se také obvykle objevují na částech těla, které jsou nejvíce vystaveny slunci, jako je obličej a krk, hřbet rukou a paže.
Vrásky jsou přirozenou součástí stárnutí a dotýkají se každého. Mnoho lidí však nemá rád vrásky a výsledkem je, že trh proti stárnutí ve Spojených státech má hodnotu přes 50 miliard dolarů ročně.
Tento článek se zabývá tím, proč se lidem vytvářejí vrásky, co je způsobuje a co zvyšuje jejich vzhled. Rovněž se zabývá některými metodami, které lidé používají ke snižování vrásek, z nichž některé jsou účinnější než jiné.
Co způsobuje vrásky?
Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí. Jak lidé stárnou, jejich kůže se stává tenčí, suchší a méně elastická, což znamená, že je méně schopná chránit se před poškozením. To vede k tvorbě vrásek, záhybů a rýh na pokožce.
Výrazy obličeje, jako je úsměv, mračení nebo mžourání, vedou v mladém věku k tvorbě jemných linek a vrásek. Tyto věty se s přibývajícím věkem prohlubují.
Když je člověk mladý, jeho kůže se pruží. Jak stárnou, pokožka ztrácí pružnost a je pro ni obtížnější pružit, což má za následek trvalé drážky.
Vrásky ovlivňují lidi různých odstínů pleti odlišně kvůli strukturálním a funkčním rozdílům v pleti. Výzkum naznačuje, že kompaktní dermis je silnější v pokožce černochů a asijských lidí, což pravděpodobně chrání před vráskami na obličeji.
Na vznik vrásek má vliv mnoho faktorů, včetně:
- vystavení slunci
- kouření
- dehydratace
- nějaké léky
- environmentální a genetické faktory
Vystavení ultrafialovému (UV) záření z opalování, solárií a venkovních sportů zvyšuje tvorbu vrásek.
UV světlo rozkládá kolagenová a elastinová vlákna v pokožce. Tato vlákna tvoří pojivovou tkáň, která podporuje pokožku. Jak se tato vrstva rozpadá, pokožka je slabší a méně pružná. Kůže začíná klesat a objevují se vrásky.
Tmavší pokožka obsahuje více melaninu a chrání před mnoha škodlivými účinky UV záření.
Lidé, kteří pracují na slunci, mají vyšší šanci na časné vrásky. Nosit oděv, který zakrývá pokožku, například klobouky nebo dlouhé rukávy, může zpomalit vznik vrásek.
Pravidelné kouření urychluje proces stárnutí pokožky, protože snižuje prokrvení pokožky. Alkohol dehydratuje pokožku a suchá kůže má větší pravděpodobnost vzniku vrásek.
Chcete-li zjistit další informace a zdroje založené na důkazech pro zdravé stárnutí, navštivte naše specializované centrum.
Léčba
Existuje mnoho způsobů léčby, které pomáhají omezit jemné linie na pokožce. U hlubších záhybů může osoba vyžadovat agresivnější techniky, jako je plastická chirurgie nebo injekce výplní.
Léky
Místní retinoidy pocházejí z vitaminu A. Jejich cílem je snížit jemné vrásky, hyperpigmentaci a drsnost pokožky. Dělají to zvýšením produkce kolagenu v kůži.
Použití retinoidů však může způsobit spálení pokožky na slunečním světle, takže při používání krému je nezbytné pokožku chránit. Možné nepříznivé účinky zahrnují:
- suchost
- svědění
- pocit pálení
- brnění
- zbarvené oblasti
Účinné látky v krémech na vrásky se liší typem a koncentrací. Koncentrace v krémech proti vráskám na volném trhu (OTC) budou výrazně nižší než na předpis. Koncentrace ovlivní, jak dobře fungují.
Lidé si mohou všimnout mírných až skromných výsledků z následujících léků:
- retinol
- alfa hydroxykyseliny
- kinetin
- koenzym Q10
- peptidy mědi
- antioxidanty
Dermabraze
Dermabraze je chirurgický zákrok, který spočívá v kontrolovaném nošení nebo abrazi horních vrstev kůže pomocí rychle rotujícího zařízení.
Dermabraze si klade za cíl odstranit jemné vrásky, krtky, tetování, jizvy po akné a další typy jizev.
Tento postup může způsobit strupy, otoky a změny barvy kůže. Tyto příznaky obvykle mizí po 2 týdnech, ale některé příznaky mohou přetrvávat i několik měsíců.
Osoba nedosáhne požadovaných výsledků okamžitě a nemusí se po několik měsíců dočkat zlepšení.
Mikrodermabáze je méně invazivní procedura. Zahrnuje rozprašování mikrokrystalů oxidu hlinitého na povrch kůže. Někteří praktici používají ruční zařízení s jemnými diamantovými krystaly a silným vakuem k odstranění částic, když je kartáčují přes kůži.
Cílem tohoto typu ošetření je poskytnout pokožce svěžejší a hladší vzhled a omezit výskyt linek a vrásek, rozšířených pórů, hrubé pokožky a poškození sluncem.
Výsledky jsou pouze dočasné a lidé mohou vyžadovat opakovanou léčbu.
Neablativní lasery, radiofrekvenční zařízení (RF) a zdroje pulzního světla nepoškozují pokožku.
Ošetření laserem a světelným zdrojem ničí vnější vrstvu pokožky, aby se snížily vrásky.
Radiofrekvenční (RF) ošetření zahřívá podkladovou dermis a stimuluje vývoj nových kolagenových vláken. To napíná pokožku a snižuje vrásky.
Může trvat několik měsíců, než si člověk všimne snížení vrásek po léčbě RF. Ve studii z roku 2013 bylo více než 90% účastníků, kteří podstoupili RF, spokojeno s výsledky 1 měsíc a 6 měsíců po léčbě. RF nezpůsobuje zranění. Vědci však požadovali další vyšetřování bezpečnosti a účinnosti.
Když se rána uzdraví laserem nebo světelnou operací, je nová kůže hladší a napnutější. Ablativní laserový resurfacing může trvat několik měsíců, než se uzdraví,
Novější terapie využívající laserovou technologii se mohou hojit rychleji.
Osoba možná potřebuje několik ošetření, než se její pokožka bude cítit pevnější a bude vypadat svěží, ale doba zotavení je rychlejší.
Botox
Botulotoxin typu A nebo Botox blokuje chemické signály, které způsobují kontrakci svalů. Lékaři jej používají k léčbě některých zdravotních stavů.
Kosmetik ho použije ke zmírnění vrásek vstříknutím malých dávek botoxu do cílených svalů. Pokud svaly již nemohou napnout, pokožka se zploští, což dává méně vrásčitý a hladší vzhled.
Botox může snížit linie na čele, zamračené linie mezi očima a „vrány“ kolem rohů očí.
Podle Americké společnosti plastických chirurgů uvidí člověk výsledky po několika dnech až týdnu. Změny obvykle trvají 3–4 měsíce, takže mnoho lidí dostává opakované injekce.
Chemický peeling
Chemický peeling zahrnuje aplikaci chemického roztoku na požadované oblasti, což způsobí, že se mrtvá kůže zbaví a nakonec se odloupne. Regenerovaná pokožka má tendenci být hladší než stará pokožka.
Lidé si mohou koupit některé druhy chemického peelingu bez lékařského průkazu. Nejlepší je však léčbu konzultovat s lékařem.
Facelift
Facelift nebo rhytidektomie je druh kosmetické chirurgie, jejímž cílem je, aby lidé vypadali mladistvěji. Obvykle to zahrnuje odstranění části kůže a tuku na obličeji, s nebo bez utažení podkladových tkání.
Studie v Plastická a rekonstrukční chirurgie naznačuje, že některé prvky faceliftu by měly trvat asi 5 a půl roku, ale může ztratit nějaký účinek kolem krku.
Léčivé časy mohou být zdlouhavé a u osoby se několik týdnů po operaci objeví modřiny a otoky.
Plniva
Mezi výplně měkkých tkání patří kolagen, kyselina hyaluronová nebo tuk. Kosmetický profesionál vstříkne výplně do hlubších vrásek na obličeji, vyplní a vyhladí je, aby pokožka získala větší objem.
Lidé mohou někdy na krátkou dobu pociťovat v postižených oblastech otoky a modřiny. Stejně jako u léčby botoxem jsou tyto léčby dočasné a lidé mohou vyžadovat pravidelné injekce.
Výsledky závisí na několika faktorech, včetně toho, kde jsou vrásky a jejich hloubka.
Prevence
Každý dostane vrásky a linky, které se postupem času stávají výraznějšími. Některé způsoby, jak zabránit nebo omezit jejich vývoj, zahrnují:
- Používání sluneční ochrany. Vyhýbání se UV záření snižuje poškození kůže. Dermatologové doporučují nosit klobouk a oděv na ochranu pokožky a každý den používat opalovací krém SPF 30 nebo vyšší.
- Pravidelně zvlhčujte. Zvlhčování zabraňuje suchu, což snižuje riziko tvorby vrásek.
- Přestat kouřit. Kouření výrazně urychluje stárnutí pokožky a způsobuje její vrásky.
- Pít méně alkoholu. Alkohol dehydratuje pokožku, což v průběhu času způsobuje její poškození.
- Jíst zdravě a vyváženě. Jíst hodně ovoce a zeleniny může zabránit poškození kůže, zatímco cukr a rafinované sacharidy mohou urychlit stárnutí pokožky.
- Mytí obličeje dvakrát denně. Použijte jemný čisticí prostředek. Tření kůže může způsobit podráždění a urychlit stárnutí pokožky.
- Umytí obličeje po silném pocení. Pot může dráždit pokožku a způsobit poškození v průběhu času. To platí zejména při nošení klobouku nebo helmy.
souhrn
Vrásky jsou běžnou součástí procesu stárnutí. Nejprve se objeví jemné linie a poté se záhyby prohloubí, když pokožka začne ztrácet pružnost.
Lidé mohou používat různé procedury ke snížení vrásek. Změny životního stylu, jako je zvlhčování, ochrana proti slunci, zdravá strava, vyhýbání se kouření a pití méně alkoholu, mohou pomoci předcházet nebo oddálit výskyt vrásek.
