14 TýDNŮ TĚHOTNá: PŘíZNAKY, HORMONY, VýVOJ DíTĚTE - PLODNOST

Vaše těhotenství ve 14 týdnech

Během 14. týdne těhotenství plodové orgánové systémy a kosti nadále zrání a vývoji.

Můžete také pociťovat fyzické příznaky těhotenství.

Tento MNT Knowledge Center Funkce je součástí řady článků o těhotenství. Poskytuje souhrn jednotlivých stadií těhotenství, co lze očekávat, a vhled do vývoje vašeho dítěte.

Podívejte se na další články v sérii:

První trimestr: oplodnění, implantace, 5. týden, 6. týden, 7. týden, 8. týden, 9. týden, 10. týden, 11. týden, 12. týden.

Druhý trimestr: 13. týden, 15. týden, 16. týden, 17. týden, 18. týden.

Příznaky

Ve 14. týdnu těhotenství dochází ke změně těla různými způsoby.

V této fázi těhotenství se vaše tělo bude nadále měnit. K těmto změnám může dojít několika způsoby, například:

vylepšená energie
změna krtků nebo přítomnost nových krtků
přibývání na váze
zvýšená frekvence močení, nevolnost a zvracení
růst prsou
zvýšená chuť k jídlu
křečové žíly
ucpaný nos

Uvědomte si, že riziko infekcí močových cest (UTI) se zvyšuje během těhotenství, takže pokud vaše příznaky nejsou pouze z těhotenství a máte podezření na infekci, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče o léčbě.

Vývoj dítěte

Právě teď plod měří přes 4 palce od koruny po zadek. Jsou velké jako citron.

Vaše dítě je stále těžší a nyní váží mezi 2 a 3 uncemi (oz.).

Existuje mnoho změn ve vývoji plodu po 14 týdnech. Tyto zahrnují:

Srdce: 25 litrů krve je nyní čerpáno každý den.
Břicho: Střeva připravují první stolici plodu.
Pánev: Pohlavní orgány jsou nyní plně viditelné.
Končetiny: Jsou definovanější a nehty na nohou také rostou. Paže se začínají prodlužovat a jsou proporcionálnější.
Jiné: U plodu rostou jemné vlasy na těle, obočí a vlasy na hlavě. Obličejové svaly se nyní vyvíjejí a umožňují plodu mžourat a mračit se.

Jak se vyvíjí svalová síla a struktura kostí, narovná se také držení plodu.

Kluk nebo holka?

Čekáte, až budete vědět, zda je vaše dítě chlapec nebo dívka? Ještě je příliš brzy. Pokud je to chlapec, můžete vidět pohlavní orgány během ultrazvukového vyšetření ve věku 18 až 20 týdnů. To však není vždy zřejmé nebo spolehlivé.

Některé matky podstoupí test amniocentézy ke kontrole genetických abnormalit kolem 16 týdnů. To může ukázat pohlaví dítěte, ale test zahrnuje rizika, takže se to nedělá jen pro tento účel.

Věci ke splnění

Mezi 11. a 14. týdnem může být proveden ultrazvuk k měření množství tekutiny pod kůží za krkem plodu, známý jako nuchální průsvitný ultrazvuk. To se často provádí stejně jako krevní testy, které vyšetřují zdravotní stavy, které mohou ovlivnit vaše dítě, včetně Downova syndromu.

Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit, abyste podstoupili včasné testování gestačního diabetu, pokud máte určité rizikové faktory, protože do 14. týdne dosáhnete druhého trimestru. Tento typ cukrovky se může objevit v této fázi těhotenství.

Gestační testování cukrovky zahrnuje pití sladké tekutiny a následnou kontrolu hladiny glukózy v krvi. Pokud vám nehrozí zvýšené riziko, budete později v těhotenství vyšetřeni na gestační diabetes jako rutinní test.

Změny životního stylu: Prenatální vzdělávání

Existuje mnoho modifikací životního stylu, které je třeba provést během těhotenství a dokonce i po porodu.

Kromě toho, že se vyhýbáte toxinům, jako jsou ty, které se nacházejí v alkoholu a tabáku, a zavádíte vyváženou stravu bohatou na živiny, může vám také pomoci zúčastnit se předporodních kurzů, které vašemu dítěti poskytnou nejlepší možný základ pro jeho uvedení do světa a chránit své fyzické, emoční a duševní zdraví během těhotenství.

Třídy

Účast na prenatálním kurzu může pomoci usnadnit a zpřehlednit zbytek těhotenství.

Mít dítě je událost měnící život, která může poskytnout velkou radost a zároveň ohromnou změnu a stres.

K dispozici jsou kurzy, které vám pomohou usnadnit přechod a připravit vás i vašeho partnera na nadcházející roky výchovy dětí i samotné doručení.

Prenatální hodiny mohou pomoci budovat důvěru ve vaše měnící se tělo a jeho schopnost porodit, stejně jako zmírnit obavy nebo obavy, které můžete mít před termínem.

Váš partner se také naučí, jak vás nejlépe podpořit na mateřské cestě, a dostane nástroje a znalosti, které vám pomohou vcítit se do vás ve fyzicky náročnějších bodech těhotenství.

Můžete také absolvovat prohlídku svého porodního zařízení, což je velká šance, abyste byli svědky praktických lékařů v praxi a kladli otázky.

Typy

Existují různé typy tříd, které vyhovují různým budoucím rodičům, v závislosti na vedení, které potřebují, a na tom, zda budou také zapojeni partneři.

Možná budete muset absolvovat více než jednu třídu podle toho, co každá nabízí. Například třída hospitalizovaná v nemocnici se obvykle bude točit kolem běžných postupů a personálu, zatímco specializovanější třída před porodem může učit relaxační techniky, mechanismy zvládání emocí a širší rozsah možností porodu.

Několik různých poskytovatelů kurikula ve Spojených státech pracuje na vzdělávání párů, které očekávají.

Lamaze International

Toto kurikulum podporuje představu o porodu jako o normálním, zdravém a přirozeném. Tato třída poskytuje vzdělání na řadu témat, včetně:

normální práce a život po porodu
polohování během porodu
relaxační techniky
komunikace mezi partnery
proces kojení
informace o životním stylu a postupech

Bradleyova metoda

Tento typ prenatální třídy zahrnuje typ výuky, který podporuje zcela přirozený porod bez léčby, a zahrnuje:

tipy na výživu a cvičení
relaxační techniky
procvičování práce
vyhýbání se císařskému porodu
péče po narození
rady při výběru porodního trenéra nebo duly
vedení kojení

HypnoBirthing

Jedná se o metodu podporující celkovou relaxaci během porodu. Třídy podporují téměř snový stav během porodu pomocí přirozených porodních technik.

Porod zevnitř

Porod zevnitř je holistická výuková metoda, která podporuje průběžné učení během celého procesu těhotenství a uznává, že každé těhotenství a rodič jsou jedinečné a vyžadují různé typy péče a pozornosti.

Trenéři, kteří praktikují tuto metodu, často přizpůsobí kurz každému rodiči.

Výběr kurzu

I když výběr kurzů může být uklidňující, může také trochu zklidnit vypořádání se s jednou konkrétní prenatální třídou.

Při výběru třídy byste měli potvrzovat následující faktory:

kvalifikace a filozofie instruktora
co je součástí osnov
úroveň, do které je partner zapojen
cena
počet párů, které se k vám připojí v každém sezení
frekvence relací
rozsah filozofií narození ve třídě, jako je stravování pro ty, kteří chtějí přirozené a epidurální porody
jakékoli určené třídy v nabídce, například udržovací a sourozenecké kurzy

Pamatujte, že třída není povinností, ale může výrazně zlepšit porodní zážitek.