Mohou éterické oleje snížit křečové žíly?
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Křečové žíly nebo žilky mohou vzniknout stárnutím, těhotenstvím nebo příliš dlouhým sedáním. Mají také tendenci běžet v rodinách.Spolu s lékařským ošetřením může člověk chtít vyzkoušet domácí léky na křečové žíly, včetně éterických olejů.
Křečové žíly jsou větší než normální žíly, které se běžně objevují na nohou. Jsou to vyvýšené a často zkroucené žíly, které mohou být modré, červené nebo masově zbarvené. Někdy mohou tyto žíly bolet, bobtnat nebo svědit.
Existuje několik studií, které naznačují, že éterické oleje, jako je vinná réva, levandule nebo řebříček, mohou snížit nebo zmenšit výskyt křečových nebo pavoučích žil. V této oblasti je však zapotřebí dalšího výzkumu.
V tomto článku se podíváme na nejlepší oleje, které se mají použít, a na důkazy za nimi. Podíváme se také na příčiny a prevenci křečových žil a další metody snižování křečových žil.
Příčiny křečových žil
Žíly jsou zodpovědné za vracení krve, která nemá kyslík, zpět do srdce. V žilách jsou pravidelně drobné chlopně, které zabraňují zpětnému toku krve.
Pokud však tyto chlopně oslabují nebo jsou poškozeny, krev může proudit dozadu a hromadit se. Výsledkem mohou být křečové žíly.
Křečové žíly se nejčastěji objevují na nohou, protože na nohy jsou vyvíjeny největší tlaky, aby se krev vrátila do srdce.
Několik rizikových faktorů zvyšuje pravděpodobnost, že člověk bude mít křečové žíly. Tyto zahrnují:
- stárnou, protože chlopně v žilách začnou časem slabnout
- genetická historie členů rodiny s křečovými žilami
- těhotenství, protože rostoucí děloha vyvíjí zvláštní tlak na žíly člověka
- mít nadváhu
- dlouhodobé sezení
- sluneční záření, které hlavně způsobuje křečové žíly na obličeji
Ačkoli křečové žíly obvykle nejsou hlavním důvodem k obavám, mohou být dráždivé a někdy bolestivé. Někdy může člověk pociťovat vředy nebo kožní vředy související se špatným průtokem krve v nohou.
Pět nejlepších éterických olejů pro křečové žíly
Esenciální oleje pocházejí z rostlin, včetně květin, bylin nebo stromů. Tyto oleje se často používají pro alternativní terapie. Dávky a pokyny, které s nimi přicházejí, nejsou regulovány, proto by měl člověk před použitím éterických olejů promluvit s lékařem.
Některé éterické oleje, které byly studovány v souvislosti s křečovými žilami a jejich příznaky, jako je otok nohou, zahrnují:
1. Levandulový éterický olej
Podle časopisu bylo prokázáno, že vůně levandule pomáhá snižovat bolest Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech.
Levandule ovlivňuje mozkové chemikálie, jako je serotonin a GABA, které jsou spojeny s úlevou od bolesti.
Aplikace levandule na pokožku může snížit bolest a velikost kožních vředů při masáži na chodidlech nebo jiných postižených oblastech.
2. Esenciální olej z koňského kaštanu
Extrakt ze semen koňského kaštanu (HCSE) lze připravit jako topický gel, orální tinkturu nebo tabletu. To může být užitečné při snižování otoků, bolesti a svědění.
Podle článku publikovaného v časopise Pokroky v terapii, místní aplikace HCSE pomohly snížit příznaky křečových žil, včetně otoku nohou, bolesti nohou, svědění a tíhy.
Zatímco způsob působení není přesně znám, předpokládá se, že HCSE brání rozpadu malých částí žil známých jako kapiláry.
3. Esenciální olej z borovice
Výzkumy naznačují, že éterický olej z mořské borovice může snížit otoky nebo otoky v nohou člověka.
Výzkum z roku 2018 ukazuje, že éterický olej z kůry mořské borovice, známý také jako mořský borovicový olej, má protizánětlivý účinek.
Tato studie také zjistila, že olej z kůry mořské borovice byl lepší než extrakt z koňského kaštanu, protože snižoval otoky spojené s chronickou žilní nedostatečností, která může způsobit křečové žíly. Tato studie však testovala pouze 40 lidí, takže je zapotřebí dalšího výzkumu.
4. Hroznový éterický olej
Esenciální olej z vinné révy může snížit otoky nohou, včetně otoků souvisejících s křečovými žilami.
Podle studie zveřejněné v Časopis Německé dermatologické společnostiUžívání extraktu z červených vinných rév v dávkách 360 až 720 miligramů denně pomohlo snížit otoky dolních končetin související se slabým průtokem krve v žilách, který se také nazývá žilní nedostatečnost, což je častá příčina křečových žil.
5. řebříčkový éterický olej
Esenciální oleje extrahované z rostliny řebříčku se tradičně používají k léčbě křečových žil. Když si člověk aplikuje řebříček na kůži nad křečovými žilami, může pomoci zmírnit její příznaky.
Další ošetření
Kromě éterických olejů existují i jiné způsoby léčby křečových žil, které by si lidé mohli přát vyzkoušet.
Mezi další způsoby léčby křečových žil patří:
- Kompresní punčochy. Jedná se o běžnou léčbu křečových žil, protože zlepšují krevní oběh v postižených oblastech. Lidé si je mohou koupit přes přepážku nebo online a lékař jim v případě potřeby může předepsat silnější kompresní punčochy.
- Skleroterapie. Tato léčba zahrnuje vstřikování chemikálií do křečových žil, které způsobují bobtnání a uzavření žil. Žíly mohou vyžadovat několik ošetření, aby se zajistilo, že trvale odezní.
- Laserová ošetření. Laserové ošetření může pomoci při léčbě křečových žil, které jsou menší než 3 milimetry.
- Endovenózní léčba. Tyto metody se obvykle provádějí v ordinaci lékaře a zahrnují zavedení malého katétru do žíly a použití tepla k uzavření postižené žíly. Vzhledem k tomu, že křečová žíla nefunguje dobře, za prvé, její utěsnění obvykle nezpůsobuje významné vedlejší účinky.
- Chirurgická léčba. Pokud jsou křečové žíly velmi velké a obtěžující, může člověk vyžadovat chirurgický zákrok. To zahrnuje odstranění žil v postupu známém jako ligace a stripování.
Lékaři často vymýšlejí nové způsoby léčby křečových žil. Křečové žíly jsou však normální a pokud nezpůsobují člověku významné příznaky a nemají žádné vedlejší účinky, obvykle nevyžadují lékařské ani invazivní ošetření.
Prevence křečových žil
Protože genetika a hormony hrají roli ve vývoji křečových žil, není vždy možné zabránit jejich vzniku. Existuje však několik kroků, které může člověk podniknout, aby snížil riziko křečových žil.
Možné kroky k prevenci křečových žil zahrnují:
- Pravidelné cvičení ke zlepšení oběhu a podpoře návratu krve do srdce.
- Dieta a cvičení pro udržení zdravé hmotnosti.
- Při dlouhodobém sezení se vyhněte zkřížení nohou, protože to může snížit průtok krve do nohou.
- Časté „přestávky na procházku“ ke stimulaci průtoku krve v nohách a v celém těle.
- Nosí punčochy, které poskytují mírný tlak na stlačení nohou a podporují návrat krve.
- Vyhýbejte se příliš těsnému oblečení kolem pasu, rozkroku a horních končetin, protože to může omezit tok krve zpět k srdci.
- Omezte sůl, protože nadměrné množství sodíku může vést k otokům.
Rizika éterických olejů
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nereguluje éterické oleje. Tyto oleje však spadají pod klasifikaci „obecně uznávanou jako bezpečnou“ nebo GRAS.
Aby byla bezpečnost bezpečná, musí být éterické oleje před použitím naředěny v nosném oleji. Vložte 3 až 5 kapek éterického oleje do 3 lžící sladkého mandlového oleje, zahřátého kokosového oleje nebo olivového oleje a jemně naneste na pokožku.
Esenciální oleje často nezpůsobují významné vedlejší účinky, i když mohou být při požití toxické, což vede k nevolnosti a zvracení.
Nanášení éterických olejů na pokožku může u některých lidí také způsobit alergické reakce nebo podráždění pokožky. Osoba by měla před použitím oleje vždy provést test náplasti. To zahrnuje aplikaci malého množství éterického oleje na malou část pokožky a čekání přes noc na testování otoků nebo alergických reakcí.
A konečně, osoba používající citrusové oleje může zjistit, že jeho pokožka je citlivější na slunce.
Výhled
Pokud křečové žíly nezpůsobí člověku zdravotní potíže, obvykle nevyžadují invazivní léčbu.
Pokud přidání éterických olejů a masáží nohou pomůže člověku pociťovat snížené příznaky, může to být výhodné.
Osoba by měla vždy mluvit se svým lékařem o používání éterických olejů k léčbě křečových žil a o dalších způsobech léčby, pokud éterické oleje nejsou účinné.
