Cvičení může prodloužit životnost po léčbě rakoviny prsu
Nová studie vysvětluje, jak aerobní cvičení a cvičení s odporem mohou prodloužit průměrnou délku života jedinců, kteří úspěšně dokončili léčbu rakoviny prsu.
Podle odhadů Národního onkologického institutu bylo ve Spojených státech v roce 2017 přibližně 252 710 nových diagnóz rakoviny prsu. Naděje dožití po léčbě tohoto typu rakoviny je celkem dobrá, s 5letým přežitím 89,7 procenta.
Léčba rakoviny je však často spojena s nástupem metabolického syndromu, souboru souvisejících stavů, včetně srdečních onemocnění, hypertenze, obezity, vysoké hladiny cukru v krvi a inzulínové rezistence. Metabolický syndrom byl také spojen s horší mírou přežití u těch, kteří přežili rakovinu prsu.
Proto se vědci z University of Southern California v Los Angeles v Kalifornii vydali na cestu, jak lze prodloužit průměrnou délku života po léčbě pravidelným cvičením, které může pomoci při řešení nebo prevenci nástupu metabolického syndromu.
„Mnoho lidí neví, že příčinou úmrtí přeživších na rakovinu prsu číslo jedna je srdeční onemocnění, nikoli rakovina,“ vysvětluje hlavní autorka Christina Dieli-Conwrightová, proč by pravidelné cvičení mohlo pomoci zvýšit průměrnou délku života.
Zjištění studie byla včera zveřejněna v Journal of Clinical Oncology.
„Cvičení je forma léku“
"U pacientů s rakovinou prsu se metabolický syndrom zhoršuje obezitou, sedavým životním stylem a chemoterapií," vysvětluje Dieli-Conwright.
Ve své práci autoři také poznamenávají, že jedinci, kteří mají metabolický syndrom, mají o 17 procent vyšší pravděpodobnost, že budou diagnostikováni s rakovinou prsu. Mohou také mít větší pravděpodobnost recidivy rakoviny po léčbě a mohou mít kratší délku života.
Vezmeme-li v úvahu tyto úvahy, předpokládal výzkumný tým, že dodržování pravidelného cvičebního plánu může zlepšit míru dlouhodobého přežití tím, že se bude zabývat přírůstkem hmotnosti a souvisejícími poruchami.
Dieli-Conwright a tým provedli randomizovanou studii, která pracovala se 100 jedinci, kteří úspěšně podstoupili léčbu rakoviny prsu méně než 6 měsíců před zahájením studie.
Na začátku studie bylo přibližně 46 procent účastníků považováno za obézní, zatímco přibližně 77 procent bylo diagnostikováno s metabolickým syndromem.
Intervence spočívala ve třech týdenních individuálních školeních po dobu 4 měsíců, včetně cvičení na vzpírání a minimálně 150 minut mírného aerobního cvičení.
Po čtyřměsíčním vzdělávacím programu zaznamenali účastníci, kteří se zapojili do této rutiny, výrazně zlepšené zdraví; pouze u 15 procent z nich byl zjištěn metabolický syndrom, ve srovnání s 80 procenty účastníků studie v kontrolní skupině.
Vědci také poznamenali, že ženy, které se účastnily fitness programu, získaly svalovou hmotu a zbavily se přebytečného tuku a že pravidelné cvičení snižovalo u účastníků riziko vzniku srdečních onemocnění.
Účastníci fitness programu navíc zaznamenali 10% snížení krevního tlaku a 50% zvýšení lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL) nebo takzvaného „dobrého cholesterolu“, který absorbuje jiné druhy cholesterolu a přenáší je zpět do játra, která mají být ze systému vyloučena.
Dieli-Conwright zdůrazňuje, že obezita může způsobit zánět, který by zase mohl po léčbě usnadnit růst nádoru a recidivu rakoviny.
Studie, kterou provedla v loňském roce Dieli-Conwrightová a ve které zkoumala vzorky krve a biopsie tuků od 20 pacientů s obezitou, kteří přežili rakovinu, ukázala, že jedinci, kteří se pravidelně cvičí, vidí méně zánětů v krevních buňkách a mají také lepší celkový zánět Odezva.
Výzkumník zdůrazňuje význam cvičení pro udržení dobrého zdraví a dodává, že ona a její tým jsou odhodláni provádět další studie zaměřené na terapeutický potenciál těchto rutin.
"Cvičení je forma léku." Obě tyto studie tuto myšlenku podporují a budeme pokračovat v provádění studií doplňujících tradiční léčbu rakoviny. “
Christina Dieli-Conwright
