Špičkové průtokoměry: Uživatelská příručka
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Špičkový průtokoměr je nástroj, který měří maximální výdechový průtok (PEFR). PEFR je množství vzduchu, které může člověk rychle vytlačit z plic jedním dechem.
Lidé primárně používají měření PEFR jako vodítko pro zvládnutí příznaků astmatu.
Lékaři však mohou také doporučit měření špičkového průtoku u lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), aby zjistili nárůst příznaků.
Tento článek se zabývá tím, jak fungují špičkové průtokoměry, jaké jsou jejich výhody a jak je používat.
Jak fungují špičkové průtokoměry?
Aby bylo možné použít špičkový průtokoměr, musí osoba do zařízení silně foukat. Měřič měří nucený vzduch v litrech za minutu.
Indikátor na zařízení se pohybuje v reakci na výdech a poskytuje údaje v očíslované stupnici.
Záznam měření špičkového průtoku je součástí akčních plánů astmatu, které pomáhají léčit tento stav. Špičkový průtokoměr je užitečný při detekci změn v dýchacích cestách člověka, které by mohly naznačovat zhoršení příznaků astmatu.
Proč používat špičkový průtokoměr pro astma?
U lidí s astmatem se může objevit zúžení dýchacích cest, což sníží množství vzduchu, které mohou vydechovat. PEFR se často mění v reakci na vzplanutí astmatu. Počasí, vystavení alergenům a infekce mohou vést ke změně astmatu člověka.
Pravidelné sledování pomocí špičkového průtokoměru může člověku pomoci detekovat změny v dýchacích cestách před nástupem dalších příznaků. V některých případech je pokles PEFR jediným příznakem hrozícího astmatického záchvatu.
Studie z roku 2012 zahrnovala 53 lidí s astmatem, kteří zaznamenávali své příznaky a měření maximálního průtoku dvakrát denně po dobu 274 dnů. Vědci analyzovali vztah mezi změnami v měření špičkového průtoku a příznaky astmatu účastníků.
Vědci zjistili, že někteří lidé nesprávně vnímali své příznaky jako mírné, i když měli významnou obstrukci dýchacích cest. Studie také naznačila, že lidé se špatně kontrolovaným astmatem měli kolísání PEFR i bez hlášených příznaků astmatu.
Rozpoznání příznaků astmatického záchvatu prostřednictvím monitorování špičkového průtoku a dodržování akčního plánu pro astma může zabránit tomu, aby se příznaky staly závažnými. Postupný pokles PEFR v průběhu času může také naznačovat pokles plicních funkcí a pomoci lékaři upravit plán léčby astmatu.
Použití špičkového průtokoměru pro CHOPN
Spolu s jeho použitím pro astma může být špičkový průtokoměr užitečný také u jiných plicních stavů, jako je CHOPN. U lidí s CHOPN se může také objevit zúžení dýchacích cest a zánět.
Monitorováním jejich PEFR mohou lidé s CHOPN určit, co je pro ně normální. Stejně jako u astmatu, i když dochází k významnému snížení špičkového průtoku, jedná se o červenou značku, že něco může spouštět zvýšení symptomů CHOPN.
Jak používat špičkový průtokoměr
Je důležité správně používat špičkový průtokoměr a vyvinout značné úsilí, abyste získali přesné měření. Špičkové průtokoměry mají mírně odlišnou konstrukci v závislosti na výrobci, ale všechny vyžadují stejný postup.
Lidé by měli ve stoje měřit maximální průtok. Chcete-li použít špičkový průtokoměr, postupujte takto:
- Zkontrolujte, zda je indikátor nebo ukazatel nastaven na nulu.
- Zhluboka se nadechnout.
- Vložte průtokoměr do úst s jazykem dolů, z cesty náustku a zavřete rty kolem náustku.
- Vyfoukejte tvrdě a rychle. Indikátor se bude pohybovat v reakci na výdech.
- Zkontrolujte číslo na stupnici vedle ukazatele nebo indikátoru. Toto je maximální výdechový tok.
- Posuňte indikátor zpět na nulu a opakujte ještě dvakrát.
- Zaznamenejte nejlepší ze tří pokusů do grafu nebo poznámkového bloku.
- Změřte špičkový průtok každý den ve stejnou dobu po dobu několika týdnů, abyste zjistili osobní rekord.
Co znamenají výsledky?
Předpovědi špičkového toku se liší podle pohlaví, věku a výšky člověka. Pro člověka je však důležitější určit jeho osobní rekord nebo to, co je pro něj „normální“.
Podle americké nadace Asthma and Allergy Foundation mohou lidé určit svůj osobní rekord tím, že budou zařízení používat každý den po dobu několika týdnů a zaznamenávat nejvyšší možný počet.
Jakmile člověk zná své osobní nejlépe, může určit, zda se jeho špičkový tok změní. Výsledky špičkového průtoku mohou naznačovat různé věci v závislosti na tom, zda se měření zlepšilo, zhoršilo nebo zůstalo stejné.
Změny ve špičkovém průtoku mohou naznačovat následující:
- potřeba okamžité lékařské péče
- vzplanutí příznaků astmatu
- léčba je účinná
- člověk má dobře kontrolované astma
- potřeba změnit denní léčbu
Zóny špičkového toku
Měřením špičkového průtoku denně po dobu několika týdnů může člověk identifikovat svůj osobní rekord. Následné monitorování špičkového průtoku zahrnuje určení, jaké procento svého „nejlepšího“ získává osoba během daného měření.
Zóny špičkového toku interpretují maximální průtoky a pomáhají jednotlivci vědět, jaké kroky by měl podniknout, aby zvládl astma.
Podle Americké asociace plic patří mezi zóny špičkového proudění, které je třeba dodržovat:
- Dobrá kontrola astmatu.
- Příznaky nejsou přítomny.
- Žádné včasné varovné příznaky vzplanutí astmatu.
- Mohou být přítomny příznaky jako rýma, kašel a únava.
- Postupujte podle akčního plánu pro astma.
- Lidé možná budou muset vzít rychle působící inhalátor.
- Pokud se špičkový průtok nezlepší, zavolejte lékaře.
- Lékařská pohotovost.
- Příznaky jako sípání, dušnost a kašel jsou obvykle přítomny.
- Použijte rychle působící inhalátor.
- Pokud problémy s dýcháním přetrvávají, vyhledejte lékaře nebo volejte 911.
souhrn
Špičkový průtokoměr je malé zařízení, které měří množství vzduchu, které může člověk násilně vyfouknout z plic jedním rychlým dechem. Je to jeden z indikátorů změn dýchacích cest, které mohou nastat u lidí s astmatem nebo CHOPN.
Chcete-li získat špičkový průtokoměr, poraďte se s lékařem. Mohou vám dát jeden nebo doporučit typ ke koupi. Existuje mnoho druhů, z nichž si můžete vybrat online.
Měření špičkového průtoku u osoby může naznačovat zhoršení jeho astmatických příznaků nebo projevů plic. Ačkoli se jedná pouze o jeden test, může to být užitečný nástroj k určení potřebné léčby, včetně neodkladné lékařské péče.
