Prvních šest domácích ošetření mastné pleti

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

K mastné pokožce dochází, když mazové žlázy v pokožce vytvářejí příliš mnoho mazu. Kožní maz je voskovitá, mastná látka, která chrání a hydratuje pokožku.

Maz je nezbytný pro udržení zdravé pokožky. Příliš mnoho kožního mazu však může vést k mastné pokožce, ucpání pórů a akné. Správa mastné pleti často vyžaduje, aby osoba, která má pravidelnou péči o pleť, zvykla.

V tomto článku hovoříme o šesti způsobech, jak může člověk snížit příznaky mastné pokožky bez léků na předpis.

Léčba

1. Pravidelně se perte

Mytí teplou vodou a jemným mýdlem může snížit množství oleje na pokožce.

Pravidelné praní může snížit množství oleje na pokožce. K mytí mastné pokožky se doporučují následující metody:

• Omyjte jemným mýdlem a teplou vodou.
• Vyhýbejte se mýdlům s vůněmi, přidanými zvlhčovadly nebo agresivními chemikáliemi, které mohou dráždit nebo vysušovat pokožku a reagovat tím, že vytvoří více mazu.
• Vyvarujte se lufů a hrubých žínek, protože zvýšené tření může stimulovat pokožku, aby vytvořila více oleje.

Pokud to není účinné, mohou vám pomoci některé léčivé přípravky pro péči o akné. Tyto produkty obsahují kyseliny, které působí proti mastné pokožce, například:

• kyselina salicylová
• kyselina glykolová
• beta-hydroxykyselina
• benzoylperoxid

Tyto kyseliny mohou dráždit některé typy pleti. Při spouštění nového produktu jej nejprve použijte na malé ploše pokožky, abyste zjistili, jak tělo reaguje.

Výběr správných čističů obličeje může u některých lidí fungovat dobře. Studie z roku 2015 zjistila, že jemný čisticí prostředek na obličej vyrobený z karboxylátu laurethanu sodného a alkylkarboxylátů byl účinný při řešení mírného akné na obličeji, i když zvyšoval produkci kožního mazu v některých oblastech obličeje.

Pro mnoho lidí, kteří mají jednoduše mastnou pleť a ne akné vulgaris, může stačit glycerinové mýdlo a horká voda bez vůně.

K zakoupení online je k dispozici řada čisticích prostředků na obličej.

2. Použijte toner

Adstringentní tonery, které obsahují alkohol, mají tendenci pokožku vysušovat. Podle studie z roku 2014 však mohou mít přírodní adstringenty, jako je hamamel, vlastnosti uklidňující pokožku.

Čarodějnice má vysoký obsah taninu, díky čemuž je přírodní adstringentní a protizánětlivá. Mnoho lidí s mastnou pokožkou používá čarodějnice jako jediný toner.

U některých lidí mohou přírodní stahující tonery způsobit, že se zvětšené póry zdají menší a odstranit malé kousky produktu nebo makeupu, které by mohly póry ucpat.

Tyto produkty však nemusí fungovat u každého. Někteří možná zjistí, že jim při používání stahujících tonerů bolejí nebo svědí obličej. Pokud k tomu dojde, může to být známka podráždění, která by mohla vést k vyšší produkci kožního mazu.

Lidé by měli vyzkoušet jakýkoli nový toner na malé ploše pokožky, aby se vyhnuli možnému podráždění.

K nákupu online je k dispozici řada tonerů.

3. Poklepejte na tvář suchou

Při sušení obličeje po umytí a použití toneru by si lidé měli pokožku jemně osušit měkkým ručníkem.

To by však mělo být prováděno opatrně. Stahování na pokožku ručníkem nebo hrubý žínku se nedoporučuje, protože může stimulovat pokožku k tvorbě většího množství mazu.

4. Používejte savé papíry a léčivé podložky

Mnoho společností vyrábí savé papíry, což jsou speciálně navržené absorpční papíry, které vytahují olej z pokožky.

Blotovací papíry nebudou léčit produkci kožního mazu v pokožce, ale lze je použít ke zvednutí přebytečného oleje z pokožky po celý den, aby vypadala méně lesklá.

Osoba by také mohla vyzkoušet látkové vložky, které jsou léčeny známými čisticími přísadami, jako je kyselina salicylová nebo kyselina glykolová. Mohou pomoci odstranit přebytečný olej po celý den a zároveň vyčistit póry a pokožku.

Blotovací papíry lze zakoupit online.

5. Použijte obličejovou masku

Některé pleťové masky mohou být prospěšné pro ošetření mastné pleti. Mohou obsahovat přísady jako:

• Jíl. Masky obsahující minerály jako smektit nebo bentonit mohou absorbovat oleje a snižovat lesk pokožky a hladinu kožního mazu bez podráždění pokožky. Používejte je jen příležitostně, aby nedošlo k vysušení pokožky, a poté naneste jemný zvlhčovač.
• Miláček. Studie z roku 2011 uvádí, že přírodní surový med má antibakteriální a antiseptické vlastnosti. 10minutová medová pleťová maska ​​může snížit výskyt akné a mastné pokožky a zároveň ji udržet měkkou.
• Ovesné vločky. Masky obsahující koloidní ovesné vločky mohou pomoci očistit pokožku, jak navrhuje studie z roku 2014. Oves obsahuje jemné čisticí saponiny, antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny, které mohou uklidnit podrážděnou pokožku.

Obličejové masky pro mastnou pleť si můžete zakoupit online.

6. Naneste zvlhčovače

Zvlhčovače mohou prospívat pokožce, pokud se používají ty správné.

Zatímco mnoho lidí s mastnou pokožkou se vyhýbá zvlhčovačům ze strachu, že jejich pokožka bude vypadat mastnější, použití správných zvlhčovačů může tomuto typu pokožky prospět.

U lidí s velmi mastnou pokožkou může zvlhčovač bez oleje pomoci udržet pokožku vlhkou a chráněnou, aniž by se cítila mastná.

Studie z roku 2014 naznačuje, že aloe vera může být dobrým zvlhčovačem pro ošetření akné a mastné pokožky.

Některé sloučeniny v aloe vera mohou mít přirozeně uklidňující účinek na pokožku. Studie poznamenala, že produkt by měl obsahovat alespoň 10 procent aloe, aby byl účinným zvlhčovačem.

Někteří lidé se rozhodnou pro zvlhčení použít čistý gel z aloe, ale musí si být vědomi skrytých přísad, zejména denaturovaného alkoholu, které by mohly pokožku vysušit a dráždit.

Aloe vera gel je možné zakoupit online.

Prevence

Je těžké zabránit mastné pokožce spojené s genetikou. I mastnou pleť způsobenou změnami hormonů je obtížné kontrolovat.

Nejlepší prevencí mastné pleti je, když si jednotlivec najde konzistentní rutinu péče o pleť, která funguje, a bude se jí držet.

Když se objeví mastná pleť, může být lákavé ji skrýt make-upem. Některé výrobky, zejména výrobky na bázi oleje, by však mohly příznaky zhoršit nebo ucpat póry.

Make-up na bázi vody může být pro některé lepší volbou, zatímco jiní zjistí, že nosit make-up funguje nejlépe pro jejich pokožku.

Mnoho lidí také říká, že jejich strava je to, co brání jejich pokožce v jednání. Může pomoci zůstat hydratovaný, vyhýbat se mastným jídlům a trans-tukům a jíst dobře zaoblenou stravu plnou celých potravin.

Příznaky

Příznaky mastné pokožky mohou zahrnovat lesklý vzhled, ucpané póry, pupínky nebo drsnou pokožku.

Mastná pokožka často postihuje obličej. Mezi příznaky mastné pokožky patří:

• lesklý nebo mastný vzhled
• velmi velké nebo zjevné póry na pokožce
• kůže, která vypadá hustá nebo drsná
• příležitostné nebo trvalé pupínky
• ucpané póry a černé tečky

Lidé s mastnou pokožkou mohou mít potíže s hledáním make-upu, který vyhovuje jejich pokožce, protože make-up se může mísit s mazem, což mu dává jinou konzistenci.

Příznaky mastné pokožky a jejich závažnost se u lidí liší. Genetika může hrát roli v tom, jak mastná je pokožka.

Změny hormonů nebo hladiny vysokého stresu mohou také zvýšit produkci mastného mazu v těle.

Výhled

Mnoho domácích léků na mastnou pleť není dobře prozkoumáno, i když existují některé, které vědecké důkazy naznačují, že mohou být účinné.

Konečným testem účinnosti je osobní zkušenost. Člověk by měl najít rutinu, která pro něj funguje, a držet se jí.

Nejlepším postupem může být konzultace s dermatologem a spolupráce s ním, aby si všimla každodenních činností a faktorů, které by mohly mastnou pleť způsobit.

Je důležité nejprve otestovat jakýkoli produkt nebo metodu na malé ploše pokožky, abyste si všimli jakýchkoli reakcí pokožky. Pokud pokožka špatně reaguje na určitý produkt, neměl by se znovu používat a lidé by měli konzultovat další možnosti s dermatologem.

Osoba s těžkým akné a příznaky mastné pokožky by se měla poradit s dermatologem o nejlepším způsobu ochrany pokožky a prevenci závažných komplikací nebo jizev.