Jaké jsou výhody vaječného žloutku pro vlasy?
Lidé popisovali vaječný žloutek jako léčbu pro posílení vlasů již od 11. století. O několik století později lidé stále používají vaječné žloutky a bílé k ošetření vlasů, které jsou suché nebo poškozené.
I když existuje malý výzkum podporující výhody vaječných žloutků pro vlasy, existuje mnoho webových stránek věnovaných přírodním kosmetickým prostředkům na vlasy a pokožku hlavy, včetně vajec.
Přečtěte si další informace o tom, co lidé říkají o výhodách vaječných žloutků pro hojení vlasů.
Jaké výhody nabízejí vaječné žloutky pro vlasy?
Vaječné žloutky jsou kulatá, žlutá část vejce. Žloutek obsahuje několik složek, které by mohly vlasy obohatit.
Níže jsou uvedeny dvě možné výhody, které by žloutky mohly vlasům nabídnout. Je důležité si uvědomit, že existuje jen málo vědeckých důkazů na podporu těchto tvrzení.
Růst vlasů
Někteří zastánci přírodní krásy tvrdí, že aplikace vaječných žloutků na vlasy může stimulovat růst vlasů. Tvrdí, že žloutky stimulují pokožku hlavy a vyživují vlasové kořínky.
Jedním z klíčových prvků vaječného žloutku je síra, která je důležitou složkou vlasů. Na 100 gramů vaječného žloutku připadá 164,5 miligramů (mg) síry.
Žádný výzkum však neprokázal, že aplikace vaječného žloutku je účinnou metodou ke snížení výskytu vypadávání vlasů nebo k podpoře jejich růstu.
Suché vlasy
Jedním z klíčových prvků vaječných žloutků je protein, který obsahují, který může být výživný a podporovat lesk. Žloutek má také vysoký obsah tuku, a proto může zvýšit hebkost vlasů. Vaječný žloutek obsahuje 26,54 g tuku na 100 g.
Specifický tuk zvaný lecitin, který je ve vejcích, by mohl pomoci vlasy zvlhčit. Tento tuk je také součástí některých kosmetických vlasových produktů. Z těchto důvodů odborníci na alternativní zdraví často doporučují používat vaječné žloutky na suché poškozené vlasy.
Jak používat vaječné žloutky na vlasy
Existuje několik různých návrhů, jak pomocí vaječných žloutků pomáhat vlasům zůstat zdravé.
Jedním z příkladů je výroba vlasové masky na vlasy, a to následovně:
- Smíchejte 2 až 3 celá vejce se 2 až 3 kapkami citronové šťávy, což pomáhá snížit „vajíčkovou“ vůni masky.
- Směs šlehejte, dokud není napěněná.
- Naneste na vlasy nanesením vaječné směsi na ruce a zapracujte je do vlasů.
- Zakryjte vlasy sprchovou čepicí. Nechejte působit asi 20 minut. Během této doby vaječná směs uschne a bude na dotek lepkavá.
- Vejce opláchněte studenou nebo studenou vodou. Oplach horkou vodou může způsobit shlukování vajíčka ve vlasech. I když to není závažný problém, může to vyžadovat několik praní, aby se vejce dostalo ven.
- Šampon a upravte vlasy jako obvykle.
- Opakujte ošetření vlasů jednou nebo dvakrát za měsíc.
Kromě použití pouze vaječných žloutků na vlasy někteří lidé doporučují přidávat do směsi vaječných žloutků různé přísady, které zvyšují lesk a měkkost.
Mezi příklady patří:
- banán
- Miláček
- olivový olej
- kokosový olej
Jak již bylo zmíněno dříve, existuje jen málo studií, které by podporovaly používání těchto produktů tímto způsobem.
Pomáhají vaječné bílky vlasům?
Někteří odborníci na přírodní krásu vyznávají vaječné žloutky, které pomáhají udržovat vlasy hydratované a měkké. Aplikace vaječných bílků do vlasů však může mít také výhody.
Vaječný bílek je tekutější část vajíčka, která neobsahuje vaječný žloutek.
Vaječné bílky mají vysoký obsah bílkovin a také vitamíny, jako je niacin a riboflavin. Všechny tyto živiny hrají roli při růstu a obnově vlasů.
Podobně jako u vaječných žloutků není mnoho výzkumů o kosmetických výhodách vaječných bílků. Někteří lidé však používají vaječný bílek jako vyjasňovač vlasů, což naznačuje, že vaječný bílek obsahuje enzymy, které by mohly odstranit přebytečné usazeniny na vlasech.
K ošetření mastných vlasů se obvykle doporučuje vaječný bílek. Zde je jedna podrobná metoda použití vaječných bílků k ošetření vlasů:
- Vezměte půl šálku bílků a aplikujte na čisté, vlhké vlasy.
- Nechte působit 20 minut.
- Opláchněte vlasy studenou vodou, abyste směs odstranili.
- Šamponujte vlasy jako obvykle.
Někteří lidé použijí celé vejce k ošetření vlasů. To může vlasům poskytnout jak hydratační, tak i mastnotné účinky.
Rizika
Lidé používají vaječné žloutky po stovky let jako způsob, jak zlepšit vzhled vlasů. A s použitím vaječných žloutků na vlasy jsou spojena omezená rizika.
Jedním z možných rizik je alergická reakce na bílkoviny ve vejcích, když je někdo aplikuje na své tělo. Pokud je někdo vysoce alergický na vejce, neměl by o tomto ošetření vlasů uvažovat.
Mezi příznaky, které může člověk pociťovat, pokud má alergickou reakci, patří svědění, otok a zarudnutí.
Pokud osoba přidá do vaječné směsi olej, jako je olivový olej, může to způsobit větší pravděpodobnost přenosu směsi na obličej. Pokud má někdo alergii, mohou na jeho tváři pociťovat příznaky alergie.
Vaječné žloutky mohou také způsobit pocit mastnoty vlasů.
Pokud někdo vystaví vaječný žloutek vysokým teplotám na vlasech, může žloutek ztvrdnout nebo „uvařit“. Díky tomu může být šamponování problematické.
Jiné vlasové masky
Kromě vajec existuje celá řada přírodních ošetření vlasů. I když také nebyly dobře prozkoumány, některé příklady lze snadno vyrobit u běžně dostupných položek.
- Avokádo: Rozmačkejte polovinu avokáda a vmasírujte jej do čistých, vlhkých vlasů. Olej v avokádu má zvlhčující vlastnosti.
- Olivový olej: Votřete do vlasů teplý olivový olej. Zakryjte vlasy plastovým sáčkem a zabalte je ručníkem. Nechejte působit 45 minut a poté olej z vlasů vymyjte šamponem.
- Jablečný ocet: Smíchejte 1 lžičku jablečného octa se 2 lžícemi olivového oleje a 3 bílky. Vmasírujte do vlasů. Zakryjte sprchovým víčkem po dobu 30 minut. Šamponujte vlasy a opláchněte.
To je jen několik kombinací vlasové masky, které jsou možné u vaječných žloutků. Opět stojí za zmínku, že vědecký výzkum neprokazuje jejich účinnost.
souhrn
Ačkoli existuje jen málo vědeckých důkazů na podporu používání vaječných žloutků ke zlepšení zdraví vlasů, existuje jen málo rizik, pokud člověk nemá alergii na vejce. Jako takový nemusí být na škodu vyzkoušet tento domácí lék na suché nebo poškozené vlasy.
Kromě aplikace vaječného žloutku a bílků na vlasy může konzumace vajec také pomoci zlepšit zdraví vlasů. Vejce jsou podle článku v časopise bohaté na aminokyseliny, které mohou zlepšit zdraví vlasů Recenze menopauzy. Autor doporučuje jíst dvě až tři vejce týdně.
