Co je stimulace?
Opakované pohyby těla nebo opakované pohyby předmětů se označují jako sebostimulační chování, zkráceně stimulace. K stimulaci může dojít u autistů a osob s jinými vývojovými poruchami.
Někteří lidé budou nervózní, když budou používat chování, jako je stimulace, kousání nehtů, kroucení vlasů nebo poklepávání na chodidla či prsty.
V tomto článku budeme zkoumat, proč dochází ke stimulaci a jaké různé typy se vyskytují. Podíváme se také na to, co lze udělat, pokud něčí stimulující chování mu způsobuje problémy v každodenním životě.
Co je stimulace?
Opakované pohyby těla nebo opakované pohyby předmětů se označují jako sebostimulační chování nebo stimulace. Může se to také nazývat stereotypní.
Tento typ chování je běžný u autistů a lidí s vývojovými vadami nebo problémy.
Stimulace může zahrnovat použití všech smyslů, včetně zraku, zvuku, čichu, dotyku, chuti a rovnováhy a pohybu.
Příčiny stimulace
Důvod, proč k stimulaci dochází, není zcela objasněn. Některé výzkumy naznačují, že stimulace vzbuzuje nervový systém a poskytuje příjemnou odezvu při uvolňování určitých chemických látek v mozku nazývaných beta-endorfiny.
Beta-endorfiny v centrálním nervovém systému jsou zodpovědné za produkci dopaminu, o kterém je známo, že zvyšuje pocity potěšení.
Některé teorie naznačují, že stimulace může působit proti nedostatku citlivosti stimulací senzorického systému.
Jiní naznačují, že stimulace může mít uklidňující účinek a soustředit pozornost od ohromujícího zážitku.
Stimulační chování může autistům poskytnout pohodlí. Mohou se lišit v intenzitě a typu a mohou se objevit v důsledku různých emocí.
Autisté v jakémkoli věku mohou příležitostně nebo neustále stimulovat v reakci na emoce, jako je vzrušení, štěstí, nuda, stres, strach a úzkost. Mohou také stimulovat v době, kdy se cítí ohromeni.
Druhy stimulace
Mezi příklady stimulace patří:
Sluchová stimulace
Sluchová stimulace využívá sluch a sluch člověka. Může zahrnovat chování, jako například:
- vokální zvuky, jako je hučení, chrochtání nebo vysoký výkřik
- klepání na předměty nebo uši, zakrývání a odkrývání uší a lusknutí prstem
- opakující se řeč, například opakující se texty písní, knižní věty nebo filmové řádky
Hmatová stimulace
Hmatová stimulace využívá dotykový pocit dotyčné osoby. Může zahrnovat chování, jako například:
- tření nebo poškrábání kůže rukama nebo předměty
- pohyby rukou, jako je otevírání a zavírání pěstí
- klepání prstem
Vizuální stimulace
Vizuální stimulace využívá zrak člověka. Může zahrnovat opakující se chování, jako například:
- zírá nebo se dívá na předměty, jako jsou stropní ventilátory nebo světla
- opakované blikání nebo zapínání a vypínání světel
- pohybující se prsty před očima
- mávání rukou
- sledování očí nebo koukání z koutků očí
- umístění objektů, například seřazení objektů
Vestibulární stimulace
Vestibulární stimulace využívá smysl člověka pro pohyb a rovnováhu. Může zahrnovat opakující se chování, jako například:
- kývání zepředu dozadu nebo ze strany na stranu
- předení
- skákání
- stimulace
Čichový nebo chuť povzbuzující
Čich a stimulace chuti využívají čich a chuť člověka. Mohou zahrnovat opakující se chování, jako například:
- čichání nebo páchnutí lidí nebo předmětů
- výprask
- ochutnávka předmětů vložením do úst
Stimulace se může projevit u jiných opakujících se chování, která by měla být projednána s lékařem. Některá stimulační chování mohou být nebezpečná.
Komplikace stimulace
I když stimulace často není nebezpečným chováním, může mít na některé jedince nepříznivé fyzické, emoční nebo sociální dopady.
U některých může stimulace zahrnovat chování s vyšším rizikem, jako je bouchání rukou, hlavy, nohou a předmětů, které mohou být potenciálně fyzicky škodlivé.
Občas toto chování není stimulující, ale neverbální metoda komunikace, kterou člověk používá k tomu, aby porozuměl. Pokud se člověk chová tímto způsobem, je dobré promluvit si s lékařem.
U některých dětí a dospělých může stimulace narušovat jejich pozornost a schopnosti učit se, stejně jako sociální interakci s ostatními.
Bohužel pro ty, kteří plně nerozumí tomu, jak se autisté vyrovnávají se svými emocemi prostřednictvím stimulace, může být toto chování rozrušující, rušivé, děsivé nebo nebezpečné.
Někdy toto nedorozumění může vést k tomu, že se autisté stanou sociálně izolovanými nebo omezenými v tom, co chtějí.
Možnosti léčby a tipy
Stimulace je chování projevované autisty, kteří jej používají jako mechanismus zvládání konkrétních emocí.
Má se za to, že stimulace poskytuje příjemný pocit a náhlé odstranění by mohlo mít nepříznivé účinky a nedoporučuje se.
Aby se snížila intenzita a frekvence stimulace nebo se dokonce zastavilo chování, odborníci doporučují pomalu nahradit chování jinými, která jsou bezpečnější nebo přijatelnější.
Substituční chování by také mělo člověku poskytnout stejnou příjemnou, stimulující nebo uklidňující zkušenost.
Mezi příklady patří:
- místo mávání rukou vkládání rukou do kapes nebo jemné klepání prstem
- žvýkání nebo kousání bezpečného gumového předmětu místo prstů nebo paže
Existují i jiné způsoby řízení nebo omezení stimulujícího chování. Tyto metody mohou zahrnovat:
Použití léků
Některé léky používané u autistů mohou snížit stimulační chování.
Některé z těchto léků však mají vedlejší účinky. Lidé by měli diskutovat o rizicích a výhodách léčby se svým lékařem.
Jak tyto léky kontrolují stimulaci, není zcela objasněno. Odborníci si však myslí, že mohou vyvolat vzrušení nebo snížit motorické pohyby.
Pracovní a behaviorální terapie
Určité behaviorální nebo pracovní terapie mohou autistům pomoci snížit nebo přestat stimulovat chování. Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) je metoda léčby autismu prostřednictvím systému odměňování.
V některých případech může být nápomocná pracovní terapie. Může být doporučeno pomoci vyvinout vhodné reakce na určité smysly, jako je zvuk a zrak.
Mluvit s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem vám pomůže zjistit, která doporučení jsou nejvhodnější.
Modifikace prostředí a praxe
Pokud je známý spouštěč, který stimulaci začíná nebo zhoršuje, může být užitečné pokusit se situaci odstranit nebo změnit, aby se snížila úzkost a stres.
Například pokud má velký dav tendenci člověka znepokojovat a jeho stimulační chování se zvyšuje, mohou se pokusit držet se v méně přeplněném prostředí, je-li to možné.
Pokud není možné úplně přestat stimulovat, je možné změnit aktivitu na něco vhodnějšího.
Například pokud dítě při stresu nebo úzkosti zamává rukama, může být vhodnější volbou povzbudit ho, aby namáčelo stresovou kouli nebo měkkou hračku, než aby mávalo rukama.
Je dokonce možné povzbudit osobu, aby se opakovala, pouze když je v bezpečném prostředí, například v domě nebo v domě milovaného člověka.
Se současným pokrokem v terapii autismu nemusí rodiny čelit těmto výzvám samy. Mluvení s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem může pomoci určit nejlepší metodu řešení stimulace.
