Jaký je nejlepší lék na odvodnění dutin?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Sínusy vždy odvádějí hlen dolů po krku a do žaludku. Některé zdravotní problémy mohou tuto drenáž zvýšit, a dokonce i bolestivě nebo obtěžovat. Existuje mnoho domácích prostředků, včetně éterických olejů, parní terapie a výplachu nosu.

Zdravé dutiny produkují hlen, který udržuje vlhkost v krku, nosu a dýchacích cestách.

Příčiny nadměrného odtoku sinusů zahrnují:

• alergie
• Suchý vzduch
• dehydratace
• infekce dutin
• nachlazení
• chřipka
• změny počasí

Osoba by měla zkusit:

• zůstat hydratovaný
• pomocí zvlhčovače
• zvedání hlavy v noci

Příliš mnoho drenáže může být nepříjemné a může to být také rizikový faktor pro zápal plic.

Přírodní prostředky pro odvodnění dutin

Aromaterapie s éterickými oleji může pomoci zmírnit přetížení.

Pokud je odtok sinusů dráždivý, ale ne závažný, domácí léky mohou obvykle zmírnit nepohodlí.

Léčba základních příčin, například vyloučením kontaktu s alergeny, může také zlepšit příznaky a zabránit jim v návratu.

Následující mohou pomoci zmírnit nepříjemné příznaky odtoku dutin:

Éterické oleje

Aromaterapie může nabídnout dočasnou úlevu, když odtok sinu způsobí ucpání a tlak.

Esenciální oleje z máty peprné a eukalyptu mohou zmírnit nepohodlí z nachlazení a mohou pomoci potlačit kašel. Zkuste je použít v hrudníku nebo je rozptýlit v ložnici přes noc.

Esenciální oleje lze zakoupit online, včetně oleje z máty peprné a eukalyptového oleje.

Zatímco některé ústní vody obsahují éterické oleje, mohou tyto přísady dráždit dásně a mohou být dokonce toxické, proto je před použitím promluvte s lékařem.

Parní terapie

Zahuštěný hlen často způsobuje dráždivý odtok sinu. Pára může hlen ztenčit, což mu umožňuje snadnější tok a pomáhá zmírnit kašel, tlak a potíže s dýcháním.

Některé lékárny a zdravotní obchody prodávají malé parníky pro použití na obličeji a nose.

Osoba může také dýchat dostatek páry zavřením dveří koupelny a zapnutím horké sprchy.

Voda a prevence dehydratace

Dehydratace může způsobit bolestivý odtok sinu.

Pití více vody a vyhýbání se kofeinu může pomoci:

• vyměňte tekutiny
• zabránit další dehydrataci
• zřeďte hlen a umožněte mu snadnější odtok

Chladný a suchý vzduch může také vysušit dýchací cesty.

Nosní výplach

Nosní výplachy jsou zařízení, která pomáhají vyčistit nos a dutiny. Zavlažování může také zvlhčit dutiny a působit proti účinkům suchého vzduchu.

Hrnce Neti patří mezi nejoblíbenější typy zavlažovačů. Použití jednoho může pomoci urychlit zotavení z infekce dutin.

Hrnce Neti a další zavlažovače lze zakoupit online. Ujistěte se, že používáte destilovanou vodu, nikoli vodu z vodovodu.

Fyziologické spreje mohou také pomoci a jsou pro většinu lidí bezpečné dlouhodobě používat.

Zvlhčovače

Je snadné, aby dutiny vyschly v chladném počasí nebo v suchém podnebí, což může vést k bolesti a přetížení.

Zvlhčovače udržují vlhkost vzduchu a snižují účinky chladného počasí a suchého vzduchu. Může pomoci zvlhčovač v ložnici přes noc.

Může také pomoci přidat do vody ve zvlhčovači několik kapek máty peprné nebo eukalyptového oleje.

Zvlhčovače lze zakoupit online.

Zvedání hlavy

Spánek se zvednutou hlavou může pomoci odtoku hlenu a zabránit ucpání.

Příznaky kyselého refluxu mohou být podobné příznakům odtoku dutin. Lidé s kyselým refluxem mají také tendenci těžit ze spánku opřeného o další polštáře.

Bylinné léky

Některé bylinné recepty slibují zkrácení doby běžného nachlazení, které může způsobit nepříjemný odtok sinu.

Výzkum účinnosti těchto produktů je však neprůkazný.

Bylinné léky jsou obecně neškodné, ale člověk by měl být opatrný, stejně jako u jiných léků. Než je vyzkoušíte, promluvte si s lékařem a přestaňte je používat, pokud se vyskytnou jakékoli nežádoucí účinky.

Lékařské ošetření pro odvodnění dutin

Lékař může předepsat dekongestiva nebo antihistaminika.

Mezi léky, které mohou zmírnit nepohodlí spojené s odtokem dutin, patří:

• dekongestiva, která pomáhají řídnout hlen, aby mohl snadněji odtékat
• antihistaminika, když alergie způsobují příznaky odtoku

Nosní dekongestiva mohou poskytnout dočasnou úlevu, ale mohou být návykové, proto je před použitím konzultujte s lékařem. Některé dekongestanty obsahují drogu pseudoefedrin.

Léčba základní příčiny

Správná léčba příznaků odtoku dutin závisí na příčině, kterou je často nachlazení. Nachlazení je virová infekce, která sama odezní a antibiotika nepomohou.

Pokud chřipka způsobuje nepříjemný odtok, mohou antivirotika urychlit hojení. Tyto léky však fungují pouze tehdy, pokud je osoba vezme do několika dnů od zjištění příznaků.

Antivirová léčba chřipky je k dispozici pouze na lékařský předpis, takže osoba by měla navštívit lékaře, jakmile si všimne příznaků chřipky.

Pokud bakteriální infekce dutin způsobuje příznaky odtoku dutin, mohou antibiotika pomoci infekci odstranit.

Pokud je alergická reakce zodpovědná, měla by osoba podstoupit testování na alergie a dostat diagnózu. Některé léky na předpis mohou pomoci.

Chronická sinusitida může také způsobit nepříjemný odtok sinusů. Antibiotika a kortikosteroidy mohou pomoci, ale člověk může vyžadovat chirurgický zákrok, pokud sinusitida způsobila zablokování.

Příčiny a prevence odtoku dutin

Odvodnění dutin je přirozený proces, takže mu člověk nemůže zabránit. Sínusy odtékají zezadu do krku a do žaludku. Pokaždé, když člověk polkne, spolkne nějaký hlen.

Příznaky se objevují, když je nadměrné množství hlenu a hlen je neobvykle silný.

Mezi běžné příčiny nadměrného odtoku sinusů patří:

• infekce, včetně chřipky nebo nachlazení
• alergie
• Suchý vzduch
• dehydratace
• léky, které mohou zesílit hlen

Poranění může také ovlivnit schopnost dutin správně odtékat nebo vytvářet dostatek hlenu.

Chcete-li snížit riziko vzniku nepříjemného odtoku dutin:

• dostat chřipku každý rok
• často si umyjte ruce
• pijte hodně vody, zejména při změnách počasí nebo ročních obdobích
• Vyzkoušejte nosní solný roztok k čištění dutin a udržení jejich hydratace
• vyhnout se alergenům
• zeptejte se lékaře, zda nějaké současné léky mohou zesílit hlen
• udržujte zvlhčovač v ložnici přes noc

Je obzvláště důležité si často umýt ruce během studené a chřipkové sezóny a po blízkém kontaktu s ostatními.

Kdy navštívit lékaře

Lékař by měl posoudit kojence, kteří mají potíže s dýcháním.

Když je odtok sinu nepříjemný a trvá to déle než týden, může mít člověk infekci nebo jiný problém vyžadující lékařské ošetření.

Osoba by také měla navštívit lékaře, pokud má:

• horečka
• intenzivní bolest a tlak v dutině
• potíže s dýcháním, což může naznačovat zápal plic
• u osoby s oslabeným imunitním systémem jakékoli příznaky infekce dutin
• u kojenců mladších než 3 měsíce, přetížení nebo potíže s dýcháním

Drobné nepohodlí z odtoku dutin obvykle neznamená vážný zdravotní problém.

Výhled a jídlo

Když nachlazení, sezónní změny nebo suchý vzduch způsobí nepříjemný odtok sinusů, příznaky obvykle samy odezní.

Infekce dutin, alergie nebo zranění mohou způsobit příznaky, které trvají mnohem déle. Pokud domácí léčba nefunguje, vyhledejte lékaře, i když jsou příznaky mírné.

Osoba může obvykle zvládnout příznaky odtoku dutin doma. Každý, kdo má dlouhodobé nebo opakující se potíže s odtokem dutin, by měl s lékařem promluvit o možných příčinách. Lékařské ošetření může často vyřešit příznaky účinněji než domácí léky.