Latissimus dorsi je velký sval, který se táhne od středu k dolní části zad. Zatímco nadužívání může vést k bolesti, některé pohyby mohou poskytnout úlevu. Popíšeme cvičení, která protahují a zmírňují bolest v tomto svalu, známém také jako lats. Zde se naučte identifikovat, zmírnit a předcházet bolesti latissimus dorsi.
Reakce na bolest, kterou spouští toxin škorpióna, může vědcům pomoci lépe porozumět chronické bolesti a umožnit jim vyvinout nové terapie.
Pochopení chronické bolesti je náročné. Nedávná studie zkoumala souhru mezi sociologickými, psychologickými a neurologickými faktory.
Nová analýza porovnává výhody kognitivně behaviorální terapie s výhodami redukce stresu založeného na všímavosti pro zmírnění chronické bolesti.
Nová klinická studie testuje účinnost osteopatického ošetření specifickými technikami na bránici pro zmírnění chronické bolesti dolní části zad.
Existuje mnoho možných příčin bolesti krku, od svalového napětí až po spinální stenózu. V tomto článku uvádíme další příčiny bolesti krku, diskutujeme jejich příznaky a poskytujeme některé domácí léky.
Studie nám již dlouho říkaly, že příliš mnoho sezení škodí našemu zdraví. Nová studie nyní tvrdí, že i dlouhodobé stání nám může ublížit.
V poslední době si baňkování oblíbily sportovci i celebrity. Zkusil jsem to a v této funkci vysvětlím, jaké to bylo a jestli to funguje.
Trvalé nebo opakující se brnění nebo mravenčení nebo pocity v zádech mohou být známkou základního zdravotního stavu. Příčiny mohou zahrnovat infekce, poranění, problémy s páteří, fibromyalgii a vaskulární malformace. Více informací zde.
!-- GDPR -->