Může saw palmetto zmenšit zvětšenou prostatu?
Lidé často používají saw palmetto jako přírodní lék na benigní hyperplazii prostaty, což je nerakovinové zvětšení prostaty.
Benigní hyperplazie prostaty (BPH) je běžným stavem u starších lidí. Prostata se zvětšuje a brání toku moči. Způsobuje příznaky močových cest a močového měchýře, které se časem postupně zhoršují.
Saw palmetto, nebo Serenoa repens, je rostlina, kterou lidé používají jako přírodní lék. Domorodí Američané užívali bylinu ke zvýšení plodnosti a léčbě problémů s močovými cestami. Podle The New England Journal of Medicine, více než 2 miliony mužů ve Spojených státech používá bylinu k léčbě BPH a dalších problémů s prostatou. Existuje však omezený výzkum na podporu jeho účinnosti.
Čtěte dále a dozvíte se více o užívání saw palmetto pro BPH.
Funguje saw palmetto pro BPH?
Zdá se, že Saw palmetto zpomaluje produkci konkrétního enzymu zvaného 5-alfa reduktáza, tento enzym převádí testosteron v prostatě na dihydrotestosteron (DHT).
Ačkoli DHT hraje zásadní roli ve vývoji prostaty, může také vést k problémům s prostatou, jako je BPH.
Mnoho lidí věří, že užívání saw palmetto sníží jejich příznaky BPH blokováním produkce DHT.
Chybí však důkazy, které by potvrdily, že přípravek saw palmetto prospívá zdraví prostaty.
Co říká výzkum
Ačkoli některé rané výzkumy naznačovaly, že saw palmetto může být prospěšné pro lidi s příznaky BPH, pozdější studie těmto zjištěním odporují.
Studie publikovaná v roce 2011 sledovala pokrok 306 mužů se středně těžkými příznaky BPH během 72 týdnů, protože užívali buď výtažky z ovoce palmetto, nebo placebo. Výsledky ukázaly, že ve výsledcích nebyl mezi oběma skupinami významný rozdíl.
I když účastníci užili trojnásobnou dávku saw palmetto namísto standardní dávky 320 miligramů (mg) běžné v dřívějším výzkumu, nezaznamenali účastníci žádné významné výhody.
Tato zjištění podporují výzkum z roku 2006, který nezjistil žádné zlepšení příznaků BPH po 12 měsících užívání saw palmetto.
Cochraneův přehled 32 randomizovaných kontrolovaných studií z roku 2012, který zahrnoval 5 666 mužů, dále zpochybňuje účinnost saw palmetto při léčbě příznaků BPH. Přehled uvádí, že saw palmetto ve srovnání s placebem nezlepšuje nadměrné noční močení (nokturie), špičkový tok moči ani jiné močové příznaky.
Saw palmetto pro jiné podmínky
Lidé často používají saw palmetto k léčbě jiných zdravotních stavů, jako jsou:
- ztráta vlasů
- hormonální problémy
- nízká sexuální touha
- pánevní bolest
- rakovina prostaty
- nízký počet spermií
- problémy s močením
Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví (NCCIH) uvádí, že neexistují žádné vědecké důkazy, které by naznačovaly, že saw palmetto je účinné pro jakýkoli zdravotní stav, a to navzdory jeho popularitě jako bylinného přípravku.
Pro tyto problémy existuje účinnější léčba. Než začnete užívat nějaké bylinné léky nebo doplňky stravy, vždy je nejlepší promluvit si s lékařem.
Nežádoucí účinky saw palmetto
Saw palmetto může vést k bolestem hlavy.
Saw palmetto způsobuje relativně málo vedlejších účinků. Příležitostně to může vést k mírným příznakům, jako je zažívací potíže, špatný dech nebo bolesti hlavy.
I když lidé užívají vysoké dávky až 960 mg, studie ukazují, že saw palmetto obvykle nespouští závažné reakce.
Existují však vzácné případy, kdy si lidé sdružují saw palmetto s problémy s játry, takže by se ho měl vyhnout každý, kdo má nebo měl onemocnění jater.
Je nepravděpodobné, že by bylina interagovala s léky, ale neexistují žádné studie, které by prokázaly, že je bezpečná. Proto by jednotlivci, kteří užívají jakékoli jiné léky a chtějí vyzkoušet saw palmetto, měli nejprve konzultovat se svým lékařem. Existuje určité riziko interakce saw palmetto s aspirinem nebo léky na srážení krve.
Nakonec se dosavadní studie zaměřily na muže používající saw palmetto. O účincích nebo bezpečnosti byliny u žen nebo dětí není k dispozici mnoho informací.
Léčba BPH
Lidé s BPH mohou chtít vyzkoušet lékařské ošetření, zvláště pokud jsou jejich příznaky závažné nebo přírodní léky nefungují.
Faktory, které ovlivní výběr lékařské léčby, zahrnují věk osoby, velikost její prostaty a závažnost jejích příznaků.
Možnosti léčby zahrnují:
Léky
K léčbě BPH je k dispozici několik léků, pokud jsou příznaky mírné nebo středně závažné, včetně:
- Inhibitory 5-alfa reduktázy, jako je dutasterid (Avodart) a finasterid (Proscar). Tyto léky zpomalují produkci DHT.
- Alfa-blokátory, jako je alfuzosin (Uroxatral), doxazosin (Cardura) a tamsulosin (Flomax). Tyto léky uvolňují svaly prostaty a močového měchýře, aby usnadnily močení.
Někdy může lékař doporučit užívání kombinace inhibitorů 5-alfa reduktázy a alfa-blokátorů.
Chirurgická operace
Pokud léky nefungují nebo pokud jsou příznaky závažné, může být nutná chirurgická léčba. Existuje mnoho typů chirurgických zákroků, které mohou léčit BPH, a výběr postupu bude záviset na zdraví a příznacích dané osoby.
Je možné použít minimálně invazivní operace a postupy pro:
- odstranění určitých částí prostaty, které blokují tok moči
- provádění malých řezů (řezů) v prostatě, aby se zlepšil tok moči
- dodávající mikrovlnnou energii nebo rádiové vlny do prostaty, aby zničil přebytečnou tkáň
Další možností je otevřená operace, která zahrnuje provedení řezu v podbřišku k odstranění tkáně prostaty. Protože tento postup s sebou nese určité riziko, je obecně vyhrazen pro osoby s velmi velkou prostatou nebo s poškozením močového měchýře.
Laserová terapie
Laserová terapie zahrnuje použití silného paprsku světelného záření k odstranění přebytečné tkáně prostaty. Tento postup obvykle poskytuje okamžitou úlevu od příznaků a je méně riskantní než otevřená operace.
Domácí prostředky
Změny životního stylu a domácí léky mohou zmírnit příznaky zvětšené prostaty. Lidé s BPH mohou vyzkoušet:
- Trénujte močový měchýř na močení v pravidelných intervalech (obvykle každé 4 hodiny).
- Vyvarujte se příliš dlouhého čekání na močení, protože by to mohlo poškodit sval močového měchýře.
- Počkejte několik okamžiků po močení a poté se pokuste znovu močit. Tato technika zvaná dvojité vyprazdňování pomáhá zajistit, aby byl močový měchýř zcela prázdný.
- Jíst zdravě a udržovat normální tělesnou hmotnost.
- Pravidelně cvičte, abyste zabránili zadržování moči.
- Udržujte teplo, abyste zabránili zadržování moči a snížili naléhavost moči.
- Zastavení konzumace tekutin 2 hodiny před spaním, aby se zabránilo nokturii.
- Vyhýbejte se kofeinu a alkoholu, protože oba dráždí močový měchýř.
- Omezení užívání dekongestantů a antihistaminik, protože tyto léky snižují tok moči.
Kdy navštívit lékaře
Jednotlivci, kteří si všimnou změn ve svých močových návycích, by měli navštívit lékaře, i když příznaky nezpůsobují nepohodlí. Jakékoli změny mohou naznačovat základní zdravotní stav, který může vyžadovat okamžitou léčbu. Nejlepší je poradit se s lékařem, než začnete užívat jakoukoli bylinu nebo léky.
Neléčené problémy s močením mohou vést ke komplikacím, jako je obstrukce močových cest, která brání močení. Lidé, kteří nemohou močit, potřebují okamžité lékařské ošetření.
Odnést
Není dostatek důkazů k potvrzení, že saw palmetto může zlepšit příznaky BPH.
Většina lidí však po konvenční léčbě zaznamená zlepšení symptomů BPH. Aby se zabránilo návratu nebo zhoršení příznaků, může lékař doporučit dlouhodobé užívání léků. Někdy může být pro kontrolu příznaků nutné opakované ošetření.
Mnoho mužů se také bude cítit lépe, když provedou změny životního stylu, jako je zdravé stravování, cvičení a trénink močového měchýře.
