Jak mohou lidé urychlit dilataci?

Existují způsoby, jak vyvolat porod lékařsky, ale člověk může často povzbudit dilataci tím, že udržuje tělo uvolněné a uvolněné. To může pomoci usnadnit doručení.

Dilatace je termín, který popisuje rozšíření cervikálního otvoru. Dilatace děložního čípku je jedním z příznaků, že těhotná žena porodí.

V závěrečných fázích těhotenství lékaři provádějí vyšetření děložního čípku, aby sledovali průběh těhotenství a rozsah dilatace děložního čípku.

V první fázi porodu se děložní čípek rozšíří na šířku 10 centimetrů (cm).

Dilatace je obvykle postupná, ale děložní čípek se může rychle rozšířit během 1 nebo 2 dnů. Na to, jak rychle dojde k dilataci, může mít vliv několik různých faktorů.

V tomto článku se dozvíte, jak se dilatovat rychleji před a během porodu.

Jak se doma rychleji dilatovat

Následující metody mohou pomoci při dilataci bez použití léků:

Pohybovat

Použití cvičebního míče může pomoci urychlit dilataci.

Vstávání a pohyb se může pomoci urychlit dilataci zvýšením průtoku krve.

Procházky po místnosti, jednoduché pohyby v posteli nebo na židli nebo dokonce změna polohy mohou povzbudit dilataci.

Je to proto, že váha dítěte vyvíjí tlak na děložní hrdlo.

Lidé mohou také považovat pohupování nebo tanec na uklidňující hudbu za efektivní.

Použijte cvičební míč

Může také pomoci velký nafukovací míč na cvičení, v tomto případě nazývaný porodní míč.

Sedět na míči a houpat se tam a zpět nebo se pohybovat v kruzích může pomoci udržet svaly v pánvi uvolněné a uvolněné pro porod.

Relaxovat

V posledních fázích těhotenství je snadné být napjatý, ale naučit se relaxovat může mít řadu výhod.

Stres a svalové napětí a mohou zpomalit porod tím, že ztěžují rozšíření děložního čípku. Tyto problémy mohou také zabránit sestupu dítěte.

Mnoho žen má prospěch z cvičení dechových cvičení nebo meditace před a během porodu. Může pomoci i stmívání světel.

Smích

Smích může udržovat stres a strach na uzdě. I okamžitá úleva může uvolnit tělo a pomoci dilataci.

Žertování nebo sledování zábavných filmů nebo stand-up comedy může pomoci udržet náladu před a během porodu.

Mít sex

Sexuální stimulace může tělo uvolnit.

Rovněž hormon zvaný prostaglandin ve spermatu může podporovat dilataci.

Tipy pro rychlejší dilataci během porodu

Během porodu může být nutný lékařský zásah.

I když je práce přirozeným procesem, jsou chvíle, kdy lékař musí zasáhnout.

Lékařský zásah může být nezbytný, pokud:

  • žena má infekci v děloze
  • dítě má více než 2 týdny po splatnosti a aktivní porod nezačal
  • voda se rozbila, ale nejsou tam žádné kontrakce
  • základní zdravotní stav komplikuje porod matce nebo dítěti

Lékař může použít lék obsahující prostaglandin ke změkčení děložního čípku a podpoře dilatace.

Může pomoci proces nazývaný membránové odizolování. Zahrnuje to, že lékař nebo porodní asistentka třou prsty o membrány plodového vaku, aby uvolnili prostaglandin do dělohy a pomohli rozšířit děložní čípek.

Ženy se zájmem o nemedikovaný nebo „přirozený“ porod se mohou vyhýbat lékařským zásahům, dokud to není nutné.

Fáze porodu

Existují tři odlišné etapy:

První fáze

Existují tři odlišné fáze porodu.

Tato fáze má tři fáze.

V první fázi se děložní hrdlo rozšíří na 3 cm. Dítě klesá níže do pánve, což zvyšuje hladinu prostaglandinu v těle, což stimuluje dilataci.

Hlenová zátka, která utěsnila otvor dělohy během těhotenství, odpadne.

Kapiláry v děložním čípku mohou během této fáze prasknout a způsobit krvavý výtok známý jako krvavá show. To je normální.

Další fází je aktivní porod, kdy se děložní čípek dále rozšíří. Někteří lékaři označují konec této fáze, když šířka děložního čípku dosáhne 7 cm. Jiní používají kontrakce jako vodítko.

Poslední krok v této fázi, nazývaný přechodová fáze, trvá, dokud se děložní hrdlo nerozšíří na 10 cm.

Fáze dvě

Druhá fáze porodu začíná, když se děložní čípek rozšíří na 10 cm a končí porodem. Délka času se může u jednotlivých žen lišit a ovlivňují ji různé faktory.

Fáze tři

V této fázi lékař dodá placentu a odstřihne pupeční šňůru.

Odnést

V některých situacích může lékař k dilataci použít lékařské metody.

Existuje však řada přirozených způsobů, jak podpořit dilataci před a během porodu. Často je dobré najít způsob, jak relaxovat.

none:  syndrom neklidných nohou plodnost adhd - přidat