Existuje souvislost mezi svalovou hmotou a kardiovaskulárním rizikem?
Nová studie zjistila souvislost mezi nižší svalovou hmotou a vyšším rizikem kardiovaskulárních příhod - alespoň u mužů ve věku 45 let a více. Tato asociace, jak naznačuje výzkum, je platná i pro muže bez anamnézy srdečních onemocnění.
K úbytku hmoty kosterního svalstva dochází přirozeně, jak lidé stárnou. Tento proces postihuje zejména muže.
Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že po 30 letech má svalová hmota u mužů tendenci klesat o 3–5% za deset let.
Lidé mohou této ztrátě zabránit a minimalizovat ji tím, že zůstanou aktivní. Pokud tak neučiní, může to přispět ke špatnému zdraví a pohodě.
Některé minulé studie naznačují, že lidé s kardiovaskulárním onemocněním, u kterých dochází k vyššímu úbytku svalové hmoty, mají také vyšší riziko předčasné smrti.
Doposud se však téměř žádný výzkum nezabýval možnými souvislostmi mezi svalovou hmotou a kardiovaskulárním rizikem u lidí, kteří již dříve neměli problémy se srdcem nebo oběhem.
Nyní odborníci z Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental ve španělském Madridu, University of Canberra v Austrálii a University of Athens v Řecku provedli studii s cílem vyplnit tuto mezeru ve výzkumu.
Nová studie - jejíž výsledky se objevují v Journal of Epidemiology & Community Health, a jehož prvním autorem je Stefanos Tyrovolas - analyzoval data kohorty mužských účastníků ve věku 45 let a více za období sledování 10 let.
Její nálezy naznačují, že alespoň u mužů může udržování svalové hmoty pomáhat udržovat kardiovaskulární problémy na uzdě.
Úbytek svalové hmoty může zvýšit srdeční rizika
Tým analyzoval lékařské informace 2020 účastníků - z nichž polovinu tvořili muži a polovinu ženy - po dobu 10 let. Všechny kromě jedné byly ve věku 45 a více let a všechny byly na počátku bez srdečních chorob.
Na začátku účastníci poskytli údaje týkající se volby jejich životního stylu, jako je strava a cvičení, stejně jako měření krevních tuků v oběhu, biomarkery systémového zánětu, hmotnost a krevní tlak.
Vědci vysvětlují, že všechny tyto hodnoty jsou důležité, protože mohou ovlivnit riziko kardiovaskulárních problémů člověka. Kromě těchto údajů vyšetřovatelé také vypočítali hmotnost kosterního svalstva účastníků upravenou podle hmotnosti a výšky každého jednotlivce.
Během desetiletého období sledování vědci zaznamenali 272 kardiovaskulárních příhod - smrtelných i nefatálních -, které zahrnovaly cévní mozkovou příhodu a malou cévní mozkovou příhodu. Všechny tyto případy se vyskytly u pracovního vzorku 1 019 účastníků, kteří měli na počátku 45 nebo více let.
Tým zjistil, že u mužů je asi čtyřikrát vyšší pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění než u žen. Navíc viděli souvislost mezi nižším objemem svalové hmoty a vyšším rizikem kardiovaskulárních problémů u mužů.
Na druhém konci spektra měli muži s nejvyšším výchozím objemem svalové tkáně o 81% nižší riziko příhod, jako je cévní mozková příhoda a srdeční infarkt, ve srovnání s muži s nejnižší svalovou hmotou na začátku období studie.
Tým také zjistil, že muži s nejvyšším objemem svalové tkáně na počátku léčby měli nižší prevalenci dalších rizikových faktorů pro kardiovaskulární problémy, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka nebo obezita.
Zůstává nejasné, proč byla souvislost mezi kardiovaskulárními problémy a svalovou hmotou významná pouze v případě mužů, ačkoli vědci předpokládají, že rozdíly mohou vysvětlovat hormonální rozdíly mezi muži a ženami ve stáří.
Ačkoli autoři připouštějí, že jejich observační studie nemůže vytvořit žádný vztah příčin a následků, tvrdí, že její zjištění „poukazují na význam zachování [hmoty kosterního svalstva] ve vztahu k riziku [kardiovaskulárních onemocnění]“.
Ve své studijní práci docházejí k závěru, že:
„Prevence úbytku [hmoty kosterního svalstva], která se stále častěji vyskytuje u populace středního a staršího věku, může představovat účinný prostředek podpory [kardiovaskulárního] zdraví.“
