Vědci varují před domácími krémy na opalování
V posledních letech došlo k nárůstu výrobků pro péči o vlastní potřebu, od deodorantu po mýdlo a zubní pastu.Recepty na domácí krém na opalování jsou mezi uživateli sociálních médií nejoblíbenější. Nová studie však varuje, že domácí opalovací krém nemusí poskytovat žádnou ochranu proti ultrafialovým paprskům.
Rychlé vyhledávání výrazu „domácí krém na opalování“ na Googlu vypíše přibližně 9 750 000 výsledků. Mnohé z nich jsou recepty na „přírodní“, „jednoduché“ a „netoxické“ výrobky pro kutily (kutilství).
Půvab DIY opalovacího krému má kořeny v mnoha faktorech, jako jsou potenciálně nižší náklady a víra, že přírodní krém vyrobený z ručně vybraných ingrediencí je zdravější než hromadně vyráběný opalovací krém se seznamem ingrediencí, který obsahuje chemikálie s nečitelnými názvy.
Nová studie však varuje, že bychom neměli důvěřovat receptům na ochranu proti slunečnímu záření, které najdeme online, aby poskytly produkt, který nabízí potřebnou ochranu před spálením.
Studie pochází od týmu vědců z Centra pro výzkum a politiku úrazů v Nationwide Children’s Hospital v Columbusu ve státě Ohio a Brooks College of Health na University of North Florida v Jacksonville. Jeho nálezy se objeví v časopise Komunikace v oblasti zdraví.
„Internet je skvělým místem pro rodiny, které se mohou vydat na inspiraci receptů a umělecké a řemeslné projekty, ale nemusí to nutně dělat vlastní věci související s bezpečností,“ varuje spoluautorka studie Lara McKenzie, Ph.D.
Domácí opalovací krém je „riskantní“
Vzhledem k tomu, že sociální média jsou po celém světě špičkovým zdrojem, pokud jde o výrobky pro kutily, vědci obrátili svou pozornost na jeden takový web: Pinterest, sociální platformu, která umožňuje uživatelům zobrazovat digitální sbírky jejich zájmů podobné náladě.
Některá data naznačují, že Pinterest je čtvrtou nejpopulárnější platformou sociálních médií ve Spojených státech, kde měl web v roce 2018 odhadem 77,4 milionu uživatelů.
V aktuální studii vědci zkoumali, jak uživatelé Pinterestu popsali a hodnotili různé recepty na domácí krém na opalování. Podle vědců se jedná o vůbec první studii zabývající se zobrazením DIY opalovacích krémů na Pinterestu.
Zjistili, že většina - přesněji 95,2% - uložených příspěvků (tzv. „Špendlíků“) týkajících se krémů na opalování typu DIY naznačuje, že domácí produkty jsou účinné, a 68,3% špendlíků propagovalo krémy na opalování typu DIY, které podle vědců ne zajistit odpovídající ochranu proti ultrafialovému (UV) záření.
Tým navíc poznamenal, že třetina příspěvků s recepty na domácí opalovací krémy uváděla specifický ochranný faktor proti slunečnímu záření - na komerčních obalech označený jako „SPF“ - kdekoli od SPF 2–50.
Vědci však varují, že taková tvrzení mohou být zavádějící, protože složky obsažené v těchto receptech ve skutečnosti nabízejí minimální ochranu před UV zářením.
Přesto se zdá, že mnoho lidí projevuje velký zájem o tyto recepty připnuté na Pinterestu, přičemž uživatelé každý takový špendlík ukládají v průměru až 808krát. Tým viděl, že jeden konkrétní PIN pro ochranu proti slunečnímu záření byl uložen více než 21 700krát.
Ve svém studijním článku vyšetřovatelé píší, že „sociální média se stala mocným nástrojem pro sdílení informací o zdraví, přesto se stávají nebezpečnými, když sdílené informace nejsou přesné nebo úplné.“
To platí také tehdy, když lidé berou informace týkající se domácích krémů na opalování jako samozřejmost. Vědci vysvětlují, že odborníci takové produkty netestují, a proto nemusí vůbec poskytovat žádnou ochranu proti UV záření.
"Domácí opalovací krémy jsou riskantní, protože nejsou regulovány ani testovány na účinnost jako komerční opalovací krémy." Když si ho vyrobíte sami, nevíte, zda je bezpečné nebo účinné. “
Lara McKenzie, Ph.D.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) poznamenávají, že „anamnéza spálenin, zejména v raném věku“, může zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže. Proto je důležité nosit krém na opalování, který je testován a prokázán jako účinný, od dětství, kdykoli je vystaven silnému slunci.
Americká dermatologická akademie v současné době doporučuje používat opalovací krémy, které nabízejí širokospektrální ochranu - tedy ochranu proti UVA i UVB paprskům. Mělo by to být také SPF 30 nebo vyšší a odolné proti vodě.
Stejné pokyny stanoví, že dospělí by měli na pokožku nanášet asi 1 unci opalovacího krému. Jednotlivci by si měli krém aplikovat jednou za pár hodin, když jsou venku na slunci, a ještě častěji, pokud jdou plavat nebo se potí.
