Omega-3 odvozené z ryb jsou nejlepší pro prevenci rakoviny prsu
Pokud jde o prevenci rakoviny prsu, studie ukázaly, že zvýšení příjmu omega-3 mastných kyselin může pomoci. Nový výzkum však naznačuje, že některé typy omega-3 mohou být účinnější než jiné.
Vědci z University of Guelph v Ontariu v Kanadě odhalili, že omega-3 mastné kyseliny odvozené z rybího oleje mohou být pro zastavení vývoje agresivních nádorů prsu asi osmkrát účinnější než ty z rostlinných zdrojů.
Spoluautor studie Prof.David Ma, který v současné době pracuje na Katedře lidského zdraví a výživových věd na University of Guelph, a jeho kolegové nedávno oznámili svá zjištění v Journal of Nutritional Biochemistry.
Po rakovině kůže je rakovina prsu nejčastější rakovinou u žen ve Spojených státech.Očekává se, že v letošním roce bude v USA diagnostikováno přibližně 266 120 nových případů invazivního karcinomu prsu a přibližně 40 920 žen na tuto nemoc zemře.
Jedním z nejagresivnějších typů rakoviny prsu je HER2-pozitivní rakovina prsu, kde nádory prsu obsahují zvýšené hladiny proteinu receptoru 2 (HER2) lidského epidermálního růstového faktoru, který podporuje růst buněk rakoviny prsu.
Přibližně 25 procent rakoviny prsu je HER2-pozitivních.
Předchozí výzkum zjistil, že omega-3 mastné kyseliny mohou zabránit rozvoji rakoviny prsu, ale jsou některé typy omega-3 účinnější než jiné? Prof. Ma a kolegové to chtěli zjistit.
EPA, DHA nejlepší pro snížení růstu nádoru
V rybím oleji se vyskytují dva typy omega-3 mastných kyselin: jednou je kyselina eikosapentaenová (EPA) a druhou je kyselina dokosahexaenová (DHA). Třetím typem omega-3 je rostlinná kyselina a-linolenová (ALA), která se nachází v sóji, řepkovém oleji a lněném semenu.
Ve své studii prof.Ma a kolegové porovnali účinky těchto tří typů omega-3 na vývoj nádoru prsu u myší, které byly chovány k rozvoji HER2-pozitivního karcinomu prsu.
„Tato studie je první, která srovnává účinnost omega-3 mastných kyselin v boji proti rakovině na vývoj nádoru prsu,“ říká profesorka Ma. "Existují důkazy, že omega-3 z rostlin a mořských zdrojů chrání před rakovinou a chtěli jsme zjistit, která forma je účinnější."
Každá myš byla před narozením vystavena jednomu ze tří různých omega-3, což vědcům umožnilo získat lepší představu o tom, jak mastné kyseliny ovlivňují vývoj nádoru.
Tým zjistil, že myši vystavené omega-3 derivátům EPA a DHA odvozeným z rybího oleje zaznamenaly 60–70% zmenšení velikosti nádoru a 30% snížení počtu nádorů prsu.
Stejné dávky rostlinné ALA neměly stejný dopad na nádory rakoviny prsu jako EPA a DHA. Pro dosažení stejného účinku musely být myši vystaveny mnohem vyšším dávkám ALA.
Celkově tým zjistil, že EPA a DHA byly osmkrát účinnější v prevenci rozvoje nádorů rakoviny prsu než ALA.
Jezte dvě až tři porce ryb týdně
Prof. Ma a tým vysvětlují, že omega-3 mastné kyseliny mohou zabránit rozvoji rakoviny aktivací specifických genů, které podporují funkci imunitního systému, což inhibuje cesty odpovědné za růst nádoru.
Na základě jejich výsledků vědci naznačují, že EPA a DHA jsou nejlepší omega-3 mastné kyseliny pro tento ochranný účinek.
Dávky použité v jejich studii navíc naznačují, že ženy by mohly sklízet plody EPA a DHA konzumací dvou až tří porcí tučných ryb - jako je losos, tuňák a pstruh - týdně.
"V Severní Americe nemáme dostatek omega-3 z mořských plodů, takže existuje příležitost zlepšit naši stravu a pomoci předcházet riziku rakoviny prsu."
Prof.David Ma
Prof. Ma dodává, že doplňky vajec a rybího oleje jsou také dobrým zdrojem DHA.
V budoucím výzkumu tým plánuje prozkoumat, jak tři omega-3 mastné kyseliny ovlivňují vývoj dalších typů rakoviny prsu.
„Když vidíme významné výhody, které mohou mít omega-3 v boji proti vysoce agresivní formě rakoviny prsu,“ vysvětluje prof. Ma, „znamená, že omega-3 budou pravděpodobně prospěšné pro jiné typy rakoviny.“
