Je třeba si pamatovat, když má rodič bipolární poruchu

Bipolární porucha je psychiatrický stav, který může narušit život a schopnost člověka fungovat. Jako blízký příbuzný někoho s bipolární afektivní poruchou je třeba mít na paměti věci, které s ním při styku. Život s osobou, která má bipolární poruchu, může být občas náročná, ale je nezbytné vytvořit stabilní domácí prostředí, aby se všichni v rodině cítili v bezpečí.

Posilování atmosféry stability může pomoci vyhnout se nepříznivým účinkům na dítě. Děti vyžadují ve svém domácím prostředí stabilitu a bezpečí a pro někoho s příznaky bipolární poruchy, které nemohou ovládat, může být obtížné to zajistit.

Dítě, které prožívá nestabilní domácí život, může být náchylnější k určitým problémům, například:

• obtíže ve vztazích
• emocionální úzkost
• zdravotní problémy
• vysoká úroveň stresu
• úzkostné poruchy

Rodič s bipolární poruchou může narušit životy svých nejbližších členů rodiny, zejména svých dětí. Rodiče s tímto stavem by mohli zvážit poradenství pro sebe i své děti.

S tím bylo řečeno, že je důležité, aby si malé i dospělé děti rodiče s bipolární chorobou pamatovali na následující body.

Udržujte smysl pro perspektivu

Je důležité, aby dítě necítilo odpovědnost za příznaky svého rodiče.

Dítě rodiče s bipolární poruchou musí pochopit, že to, co se děje, není jejich chyba.

Udržování nemoci v perspektivě může pomoci zabránit tomu, aby se děti obviňovaly, když rodič projevuje příznaky své poruchy.

Například jedním z problémů, kterému čelí rodič s bipolární poruchou, je to, že mohou vykazovat příznaky mánie nebo deprese v závislosti na konkrétní formě jejich nemoci.

Když mají manickou epizodu, mohou se na své dítě bičovat nebo se rychle rozzlobit. Během depresivní epizody se rodič může zdát nezajímaný o své blízké.

V obou případech je pro děti užitečné pochopit, že toto chování je příznačné pro poruchu a není odrazem jejich vlastního jednání.

Chcete-li pomoci podpořit duševní pohodu vás a vašich blízkých během této obtížné doby, navštivte naše specializované centrum a objevte další informace založené na výzkumu.

Sdělení

Rovněž je důležité, aby rodič i dítě udržovali komunikační linky otevřené. Rodič by se měl cítit pohodlně, když to svému dítěti řekne, když má potíže se zvládáním příznaků.

Dítě by se také mělo cítit dobře, kdyby se zeptalo rodičů na jejich příznaky a mělo by být upřímné, jak se v danou chvíli cítí. Ponechání otevřené komunikace může pomoci zmírnit napětí a zabránit dítěti v rozvoji odporu vůči rodičům.

Lidé žijící s rodičem, který má bipolární poruchu, mohou také zvážit požádání o radu, aby si s třetí stranou promluvili o problémech, kterým čelí.

Časté otázky dětí

Je přirozené, že dítě, jehož rodič má bipolární poruchu, má otázky týkající se tohoto stavu a toho, jak ovlivňuje všechny kolem sebe. Pro člověka může být prospěšné, když tyto otázky předá specialistovi a promluví si s nimi.

Některé z běžnějších otázek, které se dítě může zeptat na rodiče s bipolární poruchou, jsou níže uvedené.

Jak zjistím, zda má rodič manickou nebo depresivní epizodu?

Během manické epizody může být člověk bezstarostný s penězi.

Některé běžné příznaky mohou naznačovat, kdy rodič zažívá některý typ epizody.

Během manické epizody může osoba vykazovat příznaky, které zahrnují:

• mluvit velmi rychle nebo se odrážet od předmětu k předmětu
• být příliš energický ve srovnání s jejich obvyklým charakterem
• mít potíže se spánkem nebo spát velmi málo
• snadno se rozptýlit
• jít na nákupy a být bezohledný s penězi

Během depresivní epizody může být člověk:

• spíte příliš dlouho nebo zůstáváte v posteli delší dobu
• pocit smutku nebo emocionální výbuchy
• zůstat doma z práce
• vyhýbání se přátelům a společenským aktivitám
• být netalkativní

Je to moje chyba?

Ne. Bipolární porucha je vážný stav duševního zdraví, který nemá nic společného s rodinou nebo přáteli dané osoby. Jedná se o celoživotní stav, který se může časem změnit nebo reagovat na léčbu různými způsoby.

Chování dítěte nijak nepřispívá ke stavu nebo epizodám a příznakům, kterými prochází jeho rodič.

Stane se mi to?

Existuje souvislost mezi rodičem s bipolární poruchou a rozvojem poruchy.

Studie v Společník primární péče pro poruchy CNS konstatuje, že děti lidí s bipolární poruchou mají 5–15 procentní riziko vzniku tohoto onemocnění.

Pravděpodobnost, že nebudete mít bipolární poruchu, je však stále mnohem vyšší než pravděpodobnost, že ji budete mít. Děti musí pochopit, že to nemůže přecházet z člověka na člověka způsobem, jakým může běžná nachlazení a že to nebude „otírat“ lidi, s nimiž jejich rodič interaguje.

Zlepší se můj rodič?

Bipolární porucha je celoživotní onemocnění. Neexistuje žádný přímý lék, ale mnoho lidí zjistí, že mohou své příznaky kontrolovat správnou léčbou.

Na co si pamatovat jako rodič s bipolární poruchou

Rodiče s bipolární poruchou budou mít prospěch z porozumění tomu, jak tento stav ovlivňuje je a jejich děti. Může každému pomoci cítit se pohodlněji, když bude mít na paměti následující věci.

Zvažte, jak se cítí blízcí

Rodič si musí být vědom, že jeho bipolární porucha ovlivní jeho děti.

Je důležité, aby si rodič s bipolární poruchou uvědomil, že tato podmínka bude mít vliv i na blízké osoby, včetně partnera a jakýchkoli dětí.

Čas věnovaný úvahám členů jejich rodiny může pomoci lidem s tímto stavem být otevřenější ohledně toho, co sami zažívají.

V mnoha případech to může být stejně jednoduché, jako dát vědět blízkým, že se epizoda na ně nijak neodráží.

Pamatujte, že není třeba studu

Osoba s bipolární poruchou nemusí chtít diskutovat o svých příznacích, protože cítí hanbu za to, jak se chová během epizody. Tyto pocity jsou normální, ale přesto mohou jednotlivci pomoci připomenout si, že pro pocity hanby neexistuje skutečný základ.

Lidé s bipolární poruchou se nerozhodují, kdy mají mít epizodu, a nevyberou si ani své příznaky. Neexistuje žádný důvod cítit se jakkoli stydět za bipolární poruchu.

Pochopení toho může pomoci překlenout propast v komunikaci s dítětem. Otevírání informací o tom, jak na ně rodiče působí jako rodič, může také pomoci jejich dětem situaci zvládnout.

Pomozte dětem vyhnout se hanbě

Je také důležité pomoci dětem vyhnout se hanbě v jejich vlastním životě.

Problémy s duševním zdravím bohužel stále mají určitou úroveň stigmatu a dítě, jehož rodič má bipolární stav, může mít pocit, jako by se nemohlo vztahovat nebo otevřít svým vrstevníkům.

Rodiče by měli svým dětem pomoci najít podporu, kterou potřebují, i mimo domov, aby mohli pěstovat zdravé vztahy s ostatními.

Vyjádřete lásku

Jak uvádí recenze z roku 2017, děti, které mají rodiče s poruchami duševního zdraví, se často označují za zranitelné, osamělé nebo bezmocné. Tyto pocity mohou vést k další izolaci a mohou dokonce ovlivnit emoční nebo psychický vývoj dítěte.

Abyste tomu zabránili, vyhraďte si čas mimo běžnou denní rutinu, abyste každý den láskyplně komunikovali s dětmi. Sdělte jim, že nemoc před nimi nepůsobí. Může se to zdát jednoduché, ale výchova je pro dítě nesmírně důležitá, aby se cítilo bezpečně a pohodlně.

Odnést

Na bipolární poruchu neexistuje žádný lék. Ačkoli mnoho lidí zvládne své příznaky léčbou, mohou se během epizod stále setkat se znatelnými změnami.

Jako člen rodiny někoho s bipolární poruchou je zásadní udržovat otevřené komunikační linie.

Podpora může být jedním z nejdůležitějších faktorů pro rodiče s bipolární poruchou a jejich děti. Nebojte se vyhledat radu pro osobu s tímto stavem a pro její blízké. Spolupráce se specialistou na duševní zdraví může pomoci všem zúčastněným zvládnout své zkušenosti a umožnit jim všem zůstat si blízcí jako rodina.

Každý, kdo si myslí, že blízký člověk může mít nediagnostikovanou bipolární poruchu, by měl zvážit jeho žádost o návštěvu lékaře nebo odborníka na duševní zdraví.