JAK SE PŘIROZENĚ ZBAVIT ŽLUČOVýCH KAMENŮ: 10 OŠETŘENí K JEJICH ODSTRANĚNí - GASTROINTESTINáLNí - GASTROENTEROLOGIE

Jaké jsou přirozené způsoby, jak se zbavit žlučových kamenů?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Zatímco k řešení stížností na žlučové kameny se často používají léky a chirurgie, mnoho lidí se místo toho obrací na přírodní léky.

Žlučové kameny jsou běžnou stížností, která postihuje 10 až 15 procent dospělých Američanů.

Čtěte dále a dozvíte se více o populárních přírodních léčbách žlučových kamenů, spolu s některými tipy, jak zabránit jejich formování.

Rychlá fakta o tom, jak se přirozeně zbavit žlučových kamenů:

Žlučové kameny jsou pevné částice, které se tvoří v žlučníku.
Neexistuje mnoho výzkumů, které by naznačovaly, že domácí léky jsou účinnou léčbou.
Před ošetřením žlučových kamenů přírodními nebo domácími léky je důležité navštívit lékaře.

Co jsou žlučové kameny?

Žlučové kameny budou buď žlučové kameny z cholesterolu, nebo pigmentové žlučové kameny.

Žlučové kameny se liší tvarem a velikostí, některé dorůstají do velikosti golfového míčku.

Existují dva typy žlučových kamenů:

Cholesterolové žlučové kameny: Jedná se o nejběžnější formu a jsou primárně tvořeny nerozpuštěným cholesterolem.
Pigmentové žlučové kameny: Skládají se z přebytečného bilirubinu (pigmentu, který se tvoří během rozpadu červených krvinek), tyto kameny jsou hnědé nebo černé.

Ne všechny žlučové kameny způsobují příznaky. Pokud jsou příznaky přítomny, zahrnují:

bolest v pravé horní části břicha
bolest v pravém rameni nebo mezi lopatkami
nevolnost
šedá stolička
průjem
zvracení

Jak se přirozeně zbavit žlučových kamenů

Ačkoli neexistují spolehlivé důkazy o tom, že tyto léky fungují, jsou následující léčby oblíbenými přírodními alternativami lékařských zákroků.

1. Očista žlučníku

Jedním z nejběžnějších způsobů léčby žlučových kamenů je očištění žlučníku. Zastánci této metody tvrdí, že rozkládá žlučové kameny a odplavuje je z těla. Dokument z roku 2009 uvádí, že ačkoli jsou vědecké důkazy na podporu očištění žlučníku minimální, anekdotické zprávy naznačují, že mohou být pro některé lidi užitečné.

Proplachování žlučníku zahrnuje konzumaci směsi jablečného džusu, bylin a olivového oleje po dobu 2 až 5 dnů. Recepty se liší a některé postupy umožňují člověku jíst jídlo, zatímco jiné nikoli.

Tato dieta může být nebezpečná pro lidi s cukrovkou nebo problémy s cukrem v krvi, kteří během čištění nekonzumují pevnou stravu.

2. Jablečný ocet s jablečným džusem

Někteří lidé věří, že jablečný džus změkčuje žlučové kameny a umožňuje jim snadné vylučování z těla.

Jedna očista zahrnuje přimíchání jablečného octa do jablečného džusu před jeho vypitím. Ačkoli existují omezené důkazy, které naznačují, že jablečný ocet má určité přínosy pro zdraví, žádné studie nepodporují jeho použití jako léčby žlučových kamenů.

Lidé s cukrovkou, žaludečními vředy a hypoglykemií by si navíc měli dávat pozor na konzumaci velkého množství ovocných šťáv.

Jablečný ocet je k dispozici ke koupi ve zdravotnických obchodech a online.

3. Pampeliška

Podle Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví se pampeliška historicky používala k léčbě problémů se žlučníkem, játry a žlučovými cestami. Zastánci se domnívají, že hořké kořeny mohou stimulovat produkci žluči v žlučníku.

Lidé obvykle pijí pampeliškové čaje nebo kávu, aby si odstranili žlučové kameny. Neexistují však žádné důkazy, které by naznačovaly, že je to prospěšné. Lidé se žlučovými kameny, problémy s žlučníkem nebo ledvinami by si měli před konzumací pampelišky promluvit s lékařem.

Řadu pampeliškových čajů a doplňků si můžete zakoupit ve zdravotnických obchodech a online.

4. Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský se již léta používá k detoxikaci jater. I když může podporovat játra a žlučník, neexistují žádné studie hodnotící jeho účinky na žlučové kameny.

Osoba může užívat ostropestřec jako tonikum nebo ve formě tobolek nebo tablet. Lidé s cukrovkou, alergiemi na ambrózie nebo s rakovinou citlivou na hormony v anamnéze by se měli o používání ostropestřce setkat se svým lékařem.

Ostropestřec mariánský je k dostání ve zdravotnických obchodech a online.

5. Lysimachiae herba

Tráva Lysimachiae herba nebo zlatá mince je populární tradiční čínský lék na žlučové kameny. Výzkum naznačuje, že může být prospěšný při léčbě nebo prevenci cholesterolu v žlučových kamenech.

Doplněk je k dispozici ve formě prášku nebo kapaliny.

6. Artyčok

Extrakt z artyčoku může pomoci funkci žlučníku.

Ukázalo se, že výtažky z artyčoku stimulují produkci žluči a podporují funkci žlučníku i jater.

Neexistuje však žádný výzkum, který by se konkrétně zaměřil na účinky artyčoku na žlučové kameny.

Globe artyčoky lze vařit a připravovat různými způsoby. Výzkum je však založen na doplňcích extraktu z artyčoku, které jsou pravděpodobně účinnější než zelenina.

Před užitím výtažku z artyčoku je nezbytné promluvit si s lékařem, protože pokud dojde k ucpání žlučovodu, může dojít k záchvatu žlučníku.

7. Psyllium slupka

Psyllium je rozpustná vláknina získaná ze semen rostliny Plantago ovata. Výzkum ukázal, že prospívá srdci, slinivce břišní a dalším oblastem těla.

Velmi stará studie zjistila, že plevy psyllium chrání křečky před tvorbou cholesterolových žlučových kamenů. Novější studie z roku 1999 tato zjištění podporuje.

8. Ricinový olej

Balení ricinového oleje jsou oblíbeným prostředkem mezi naturopaty a nadšenci přirozeného života pro širokou škálu stížností.

Chcete-li použít ricinový olej, namočte hadřík do teplého ricinového oleje a položte na břicho. Zakryjte ručníkem. Někteří lidé se rozhodnou umístit na vrchol zdroj tepla, například láhev s teplou vodou nebo vyhřívací podložku. Balení nechte na břiše až hodinu.

Neexistují žádné vědecké studie podporující použití této léčby žlučových kamenů.

9. Akupunktura

Akupunktura může zmírnit příznaky žlučového kamene, i když výzkum je velmi omezený.

V jedné studii na 60 osobách s cholecystitidou (zánětem žlučníku) bylo zjištěno, že akupunktura zmírňuje bolesti zad, bolesti břicha a nevolnost a zároveň reguluje objem žlučníku.

Je třeba poznamenat, že tento výzkum se nezaměřuje konkrétně na žlučové kameny a může pouze zmírnit příznaky, spíše než pomoci lidem projít kameny.

10. Jóga

Některé jógové pózy údajně léčí žlučové kameny, ačkoli žádné studie toto tvrzení nepodporují. Někteří považují tyto pózy za prospěšné pro lidi s žlučovými kameny:

Bhujangasana (Cobra Pose)
Dhanurasana (Bow Pose)
Pachimotasana (sedící předklon)
Sarvangasana (ramenní stojan)
Shalabhasana (Locust Pose)

Lékařské ošetření

Pokud přírodní léky neléčí žlučové kameny účinně, pak by člověk mohl chtít zvážit léky nebo chirurgický zákrok.

Léky

Menší žlučové kameny lze léčit žlučovými kyselinami, jako je kyselina ursodeoxycholová a kyselina chenodeoxycholová.

Potenciální nevýhody těchto léků zahrnují:

doba, kterou potřebují do práce (až 2 roky)
možnost návratu žlučových kamenů po ukončení užívání léků

Chirurgická operace

Žlučové kameny jsou často léčeny odstraněním žlučníku. Tím je zajištěno, že se žlučové kameny nemohou znovu vytvořit.

Chirurgie odstranění žlučníku nebo cholecystektomie je jednou z nejčastějších operací prováděných u dospělých Američanů. Odstranění žlučníku má minimální vedlejší účinky.

Prevence žlučových kamenů

Strava s vysokým obsahem ovoce a zeleniny může znamenat, že u člověka je méně pravděpodobné, že mu bude odstraněn žlučník.

Ne všechny rizikové faktory pro tvorbu žlučových kamenů lze upravit, například:

být žena
rostoucí věk (nad 40 let)
etnický původ
rodinná historie

Lze však řešit i další rizikové faktory, včetně:

obezita
rychlá ztráta hmotnosti
strava s vysokým obsahem tuku
sedavý životní styl

Proto by preventivní techniky měly zahrnovat zaměření na faktory, které lze upravit. Následující tipy mohou u některých lidí snížit riziko žlučových kamenů.

Může dieta zabránit žlučovým kamenům?

Podle studie z roku 2006 je u žen, které konzumují více ovoce a zeleniny, menší pravděpodobnost odstranění žlučníku než u žen, které konzumují velmi málo čerstvých produktů. Pro žlučník mohou být prospěšné také další zdroje vlákniny, jako jsou výše zmíněné psylliové slupky.

Potraviny, které mohou způsobit potíže s žlučníkem, zahrnují:

potraviny s vysokým obsahem tuku
vejce
cukr

Vedení váhy

Vzhledem k tomu, že obezita zvyšuje riziko žlučových kamenů, měli by se lidé s nadváhou zaměřit na dosažení a udržení zdravé hmotnosti.

Dodržování stravy s velmi nízkým obsahem kalorií (500 denně) však může být podle studie z roku 2013 rizikovým faktorem pro tvorbu žlučových kamenů. Avšak ti, kteří jedli 1200 až 1500 kalorií denně po dobu 12 týdnů, ztratili váhu, ale bylo mnohem méně pravděpodobné, že dostanou žlučové kameny.