Co způsobuje zápach z nosu?

Příležitostné setkání s nepříjemným zápachem je normální. Několik stavů - včetně těch, které zahrnují dutiny, nosní dírky a ústa - však může způsobit nepříjemný zápach, který zřejmě vychází z vnitřku nosu.

Podmínky, které mohou způsobit nepříjemný zápach z nosu, zahrnují:

• akutní a chronická sinusitida
• infekce úst nebo zubů
• suchá ústa
• některé potraviny, nápoje a léky
• stavy spojené s halucinacemi nebo čichovým poškozením

Většina stavů, které způsobují zápach z nosu, neohrožuje život. Pokud je však zápach nepříjemný nebo chronický, může negativně ovlivnit kvalitu života někoho a může vyžadovat lékařskou péči.

Tento článek pojednává o příčinách zápachu z nosu, jakož io způsobech léčby a prevenci. Několik stavů je obvykle spojeno se zápachem uvnitř nosu a mnoho z nich pokrýváme níže.

Akutní nebo chronická sinusitida

Člověk může cítit zápach z nosu, pokud má akutní nebo chronickou sinusitidu.

Sinusová infekce zvaná sinusitida postihuje přibližně 31 milionů lidí ve Spojených státech.

Sinusitida způsobuje příznaky, jako je zánět vedlejších nosních dutin a ucpaný nos, které mohou narušit čich člověka.

Tento stav může také způsobit špatný dech a zbarvený, špatně zapáchající výtok z nosu a zadní části krku, což vše může v nose způsobit zápach.

Akutní sinusitida obvykle trvá přibližně 3–8 týdnů, zatímco chronické případy mohou trvat déle než 8 týdnů. Druh bakterií obvykle způsobuje zánět vedlejších nosních dutin, i když to mohou způsobit i viry, houby a plísně.

Problémy se zuby a špatná ústní hygiena

Dutiny nebo díry v zubech mohou zachycovat bakterie, které při rozpadu uvolňují nepříjemné plyny, jako je síra. Dutiny obvykle vznikají v důsledku zubního kazu nebo zánětu dásní, které mohou zahrnovat zanícené dásně nebo onemocnění dásní.

Tyto nepříjemné plyny, které se stávají páchnoucími pachy, mohou cestovat malými otvory v zadní části úst, které se spojují s dutinami a způsobují zápach z nosu.

Špatná ústní hygiena zvyšuje počet zbytků jídla, které zůstávají v ústech a které se mohou rozpadat, což zvyšuje riziko vzniku špatné chuti nebo zápachu v ústech.

Problémy se zuby mohou také zvýšit riziko vzniku plaku, což je tlustý film bakterií, které mohou způsobit zubní kaz a zapálit tkáně mezi zuby a dásněmi (stav nazývaný paradentóza).

Některá jídla, nápoje a léky

Potraviny a nápoje jsou plné mikroskopických molekul, které stimulují čich.

Většina naší schopnosti vychutnávat si chuť a vůni jídla a pití závisí na molekulách cestujících do dutin průchodem poblíž místa, kde se střecha úst spojuje s nosem.

Všechny potraviny uvolňují pachy, jak je naše těla rozkládají a tráví. Některá jídla a nápoje, stejně jako některé léky, však mohou přetrvávat v ústech nebo vyvolat nepříjemný zápach z nosu, zejména:

• česnek a cibule
• káva
• kořeněná jídla
• dusičnany a dusitany
• amfetaminy
• fenothiaziny

Suchá ústa

Pokud není dostatečný tok slin, může se objevit sucho v ústech nebo xerostomie. Většina lidí se sucho v ústech se cítí nepřetržitě vyprahlá a mají oteklé nosní cesty.

Sliny neustále odstraňují nežádoucí mikroby a částice z úst. Neutralizuje také kyseliny.

Pokud tedy není dostatek slin, u člověka je větší pravděpodobnost výskytu stavů, které mohou způsobit nepříjemný zápach nebo chuť v ústech a nosu, jako je špatný dech a zubní kaz.

Sucho v ústech je také častým nežádoucím účinkem několika léků. Mezi příčiny sucha v ústech patří:

• dýchání ústy
• dehydratace
• léky proti bolesti
• dekongestanty
• antihistaminika
• diuretika
• stavy slinných žláz, jako je Sjogrenův syndrom

Kouření a užívání tabáku

Tabákové výrobky obsahují chemikálie, které barví a oslabují zuby a dásně, čímž zvyšují riziko onemocnění zubů a dásní. Tabák může také dýchat nepříjemný zápach.

Kouření může také snížit něčí schopnost správně chutnat a cítit jídlo, což může způsobit, že někdo cítí pachy, které vnímá jako odporné, ale které nemusí být ve skutečnosti špatné.

Phantosmia

Lidé s phantosmia cítí věci, které tam nejsou. Dochází k němu, když stav narušuje čich člověka.

Každý, kdo má phantosmia, cítí trochu jinou vůni, ale většina lidí zažívá něco, co voní:

• Spálený
• kovový
• podobné chemikáliím
• shnilý
• rozpadlý
• podobně jako výkaly

Phantosmia postihuje pouze asi 10–20% lidí s poruchami čichu. Široká škála podmínek však může způsobit phantosmia, včetně:

• nachlazení a chřipka
• infekce dutin
• migrénové bolesti hlavy
• nosní polypy
• epilepsie
• poranění hlavy nebo mrtvice
• některé stavy, které způsobují halucinace, jako je schizofrenie, Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba

Další informace o phantosmia zde.

Podmínky zažívacího traktu a další zdravotní stavy

Některé zažívací potíže, jako je kyselý reflux, mohou způsobit špatný dech a špatnou chuť v ústech.

I když za špatným nebo neobvyklým zápachem v nose obvykle stojí poměrně příznivé podmínky, je zřídka spojeno se systémovými nebo vážnými zdravotními podmínkami, které mohou zahrnovat:

• cukrovka, která může způsobit sladkou vůni
• onemocnění jater, které může způsobit silný zatuchlý zápach
• onemocnění ledvin, které může způsobit zápach podobný čpavku

Ošetření

Nejlepší způsob léčby zápachu z nosu závisí na základním stavu.

To znamená, že existují některé domácí léky, které mohou pomoci snížit zápach z nosu:

Zkuste domácí opláchnutí slanou vodou

Vyplachování slanou vodou může dočasně snížit intenzitu zápachu z nosu.

Chcete-li si doma opláchnout slanou vodu:

1. Vařte 460 mililitrů vody a poté nechte vychladnout.
2. 1 čajovou lžičku (lžičku) soli a 1 lžičku jedlé sody smíchejte do ještě teplé vody.
3. Dobře si umyjte ruce mýdlem a vodou.
4. Postavte se nad umyvadlo nebo misku a nalijte část směsi do dlaně jedné ruky.
5. Nakloňte se přes umyvadlo a čichejte část směsi najednou do jedné nosní dírky, poté ji nechte vytéct z nosu. Při čichání může pomoci udržet druhou nosní dírku uzavřenou prstem.
6. Opakujte kroky 4 a 5 několikrát.
7. Nepoužitý roztok zlikvidujte.

Lidé mohou také použít injekční stříkačku do ucha z měkké gumy nebo komerční produkt na proplachování nosního fyziologického roztoku z drogerie.

Zůstaňte hydratovaní

Dehydratace může způsobit podmínky, které vedou ke špatnému zápachu z nosu.

Mnoho stavů, které vedou ke špatnému zápachu v nose, má hlavní příčinu dehydratace. Kolik tekutin každý den někdo potřebuje, závisí mimo jiné na jeho věku, úrovni aktivity a stravě.

Lidé, jejichž tělo nevytváří dostatek slin, mohou k podpoře produkce slin použít umělé sliny nebo vyzkoušet bonbóny nebo dásně bez cukru.

Produkce slin mohou také podporovat potraviny, které vyžadují hodně žvýkání, například ovoce a zelenina bohatá na vlákninu.

Řiďte se správnou dentální hygienou

Dobrá ústní hygiena může pomoci léčit několik stavů, které způsobují zápach v ústech a nosu. Některá doporučení Americké zubní asociace zahrnují:

• Čistěte zuby zubní pastou na bázi fluoridu 2 minuty dvakrát denně.
• Nit denně.
• Jazyk denně čistěte zubním kartáčkem nebo škrabkou na jazyk.
• Denně čistěte zubní náhrady a další zubní pomůcky.
• Po jídle žvýkat žvýkačku bez cukru po dobu 5 minut.
• Omezte jídla a nápoje, které přispívají k dehydrataci, jako je káva a alkohol.
• Přestaňte kouřit a kouřit.
• Často provádějte zubní prohlídky a čištění.

Používejte volně prodejné léky

Některé volně prodejné léky (OTC) mohou také pomoci léčit stavy, které mohou způsobit nepříjemný zápach z nosu. Mezi volně prodejné léky patří:

• Nosní dekongestivní sprej: To může pomoci zmenšit zanícené nosní průchody a zvýšit odtok sinu. Většina sprejů na dekongesci nosu je užitečná po dobu 3–4 dnů.
• Antihistaminika: Blokují zánět, který může pomoci otevřít oteklé nosní cesty a dutiny.

Některé stavy, které způsobují zápach z nosu, vyžadují lékařskou péči. Například infekce dutin nebo nosu, které trvají déle než 7–10 dní, obvykle vyžadují antibiotickou léčbu po dobu 3–28 dnů.

Lékař nebo alergik může také předepsat určité léky nebo terapie, které pomohou člověku zvládnout stavy, které způsobují zápach z nosu, včetně:

• Topické nosní kortikosteroidy ve spreji: Pomáhají snižovat zánět nosu a dutin.
• Chirurgie: To může zvrátit strukturální problémy, jako jsou defekty nosní kosti, nosní polypy nebo uzavřené dýchací cesty.

Prevence

Určité změny životního stylu, jako je dodržování správné zubní hygieny, mohou pomoci snížit riziko vzniku zápachu z nosu.

V závislosti na stavu, který ji způsobuje, může provedení určitých změn v životním stylu pomoci snížit riziko vzniku zápachu z nosu. Změny životního stylu zahrnují:

• správné zubní hygieny
• zůstat hydratovaný
• jíst potraviny bohaté na vlákninu
• vyhýbat se jídlům a nápojům, které způsobují dehydrataci, jako je kofein a alkohol
• používání antihistaminik nebo dekongestantů k léčbě zánětu nosu nebo dutin
• vyhýbat se jídlům a nápojům, které způsobují špatný zápach v ústech, jako je česnek a cibule
• nekouřit nebo používat tabákové výrobky
• mluvit s lékařem o snížení nebo změně léků, které mohou souviset se suchem v ústech
• pravidelné zubní prohlídky a léčba infekcí zubů nebo úst

souhrn

Sinusitida, infekce v ústech a některá jídla, nápoje a životní styl jsou obvykle za zápachem z nosu.

Lidé se obvykle mohou zbavit zápachu z nosu použitím domácích léků, vyzkoušením OTC léků a změnami životního stylu.

Zápach v nose však může někomu snížit kvalitu života a způsobit komplikace, jako je podvýživa. Může to být také známka základních stavů, které vyžadují lékařské ošetření.

Osoba může mluvit se svým lékařem o těžkých nebo chronických zápachech z nosu, těch, kteří nereagují na domácí léky, nebo těch, které trvají déle než týden.