Co se stane, když jsou hladiny estrogenu nízké?

Estrogen je hormon, který je nejčastěji spojován s ženami, ačkoli muži ho produkují v malém množství. Klesající estrogen může vést k různým zdravotním problémům a příznakům.

Ačkoli je estrogen primárně spojován s vývojem žen během puberty a reprodukčního cyklu, ovlivňuje vše od zdraví kostí až po emoční pohodu.

Nízká hladina estrogenu se může vyvinout u žen všech věkových skupin z několika důvodů.

Rychlá fakta o nízkém estrogenu:

• Estrogen je z velké části produkován vaječníky.
• Když jsou hladiny estrogenu nízké, může to mít na tělo několik účinků.
• Ženy, které mají poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, jsou vystaveny vyššímu riziku nízké hladiny estrogenu.

Příčiny nízkého estrogenu

Nadměrné cvičení může způsobit nízkou hladinu estrogenu.

Hladiny estrogenu se liší z mnoha důvodů. Jakýkoli stav, který ovlivňuje nebo poškozuje vaječníky, může způsobit snížení hladiny estrogenu v těle.

Nejvýznamnějším rizikovým faktorem pro nízkou hladinu estrogenu je věk. Jak ženy stárnou a blíží se menopauze, je normální, že hladiny estrogenu klesají.

Ve skutečnosti se hladiny estrogenu začínají snižovat několik let před menopauzou (fáze nazývaná perimenopause).

Hladiny estrogenu mohou také klesat z několika dalších důvodů, včetně:

• předčasné selhání vaječníků
• vrozené stavy, jako je Turnerův syndrom
• poruchy štítné žlázy
• nadměrné cvičení
• mít silnou podváhu
• chemoterapie
• málo fungující hypofýza

Rodinná anamnéza hormonálních problémů může také zvýšit riziko vzniku nízké hladiny estrogenu u ženy.

Účinky nízkého estrogenu

Potenciální příznaky nízkého estrogenu zahrnují nepravidelná období, neplodnost a deprese.

Estrogen je základní hormon, takže jeho účinky mohou být velmi široké.

Příznaky nízkého estrogenu mohou zahrnovat následující:

• Nepravidelná období: Estrogen je jedním z hlavních hormonů, které řídí menstruační cyklus. Nízký estrogen může vést ke zmeškání nebo nepravidelnosti menstruace.
• Neplodnost: Nízká hladina estrogenu může zabránit ovulaci a ztěžovat otěhotnění, což vede k neplodnosti.
• Slabé kosti: Estrogen pomáhá udržovat kosti zdravé a silné. Jak hladiny estrogenu klesají, může dojít k úbytku kostní hmoty. Například u žen po menopauze je zvýšené riziko vzniku osteoporózy a zlomenin kostí.
• Bolestivý styk: Estrogen může ovlivnit vaginální mazání. Pokud jsou hladiny příliš nízké, může dojít k vaginální suchosti, která často vede k bolestivému sexu.
• Návaly: Návaly se často objevují během menopauzy kvůli nízké hladině estrogenu.
• Deprese: Předpokládá se, že estrogen zvyšuje serotonin, což je chemická látka v mozku, která zvyšuje náladu. Nedostatek estrogenu může způsobit pokles serotoninu, který přispívá ke změnám nálady nebo depresi.
• Zvýšení infekcí močových cest: Může dojít k zvýšeným infekcím močových cest v důsledku ztenčení tkáně v močové trubici, které se může vyvinout se sníženým obsahem estrogenu.

Vliv na hmotnost

Hormony včetně estrogenu mohou hrát roli při regulaci hmotnosti a množství tuku v těle. Nízká hladina estrogenu, například během perimenopauzy a menopauzy, může přispět ke zvýšení hmotnosti.

Oblasti, kde si ženy ukládají tuk, se mohou během menopauzy také změnit. Ženy si obvykle ukládají tuk v bokech a stehnech. Ale to se mění s poklesem hladiny estrogenu. Podle Journal of Climacteric, pokles estrogenu ve středním věku je spojen se zvýšením břišního tuku.

Ačkoli je přírůstek hmotnosti kvůli nízké hladině estrogenu typický, nemusí to být nevyhnutelné. Zdravé stravování a pravidelné cvičení mohou ženám pomoci snížit šance na přibývání na váze.

Diagnóza

Diagnóza nízkého estrogenu často začíná fyzickou prohlídkou, anamnézou a přehledem příznaků. Světelné indikátory nízkého estrogenu zahrnují návaly horka a vynechané menstruace. Některé z těchto příznaků se však mohou objevit také v důsledku jiných stavů, včetně problémů se štítnou žlázou.

K určení příčiny nízkého estrogenu může lékař provést krevní test na kontrolu hladin hormonů. Lékař může také doporučit další testy k vyloučení dalších stavů, které mohou způsobovat příznaky podobné nízkému estrogenu.

Možnosti léčby

Ne všechny ženy vyžadují léčbu nízkým estrogenem. Pokud jsou však příznaky nízkého estrogenu obtěžující, lze doporučit léčbu. Léčba je individualizována podle příčiny nízkého estrogenu a přítomných příznaků.

Hormonální substituční léčba

K léčbě nízkého estrogenu lze použít hormonální substituční terapii.

Lékaři obvykle předepisují hormonální substituční terapii (HRT) pro nízkou hladinu estrogenu.

K dispozici jsou různé typy HRT. Někdy lékaři navrhnou kombinovanou hormonální terapii, která obsahuje estrogen a progesteron.

Kombinace hormonů může být účinná při vyrovnávání hladin estrogenu u některých žen, které mají příznaky.

Lékaři mají tendenci předepisovat kombinovanou HRT ženám, které se blíží menopauze nebo mají postmenopauzální příznaky. Nežádoucí účinky HRT mohou zahrnovat nadýmání, bolesti hlavy a vaginální krvácení.

Ženy mohou užívat HRT orálně, lokálně, vaginálně nebo si mohou pod kůži zavést pelety. V některých případech mohou ženy dostat injekci. Daná dávka se liší podle jednotlivce. Lékaři obvykle předepisují nejnižší dávku, která zmírňuje příznaky.

Ne všechny ženy mohou HRT používat. Například HRT nemusí být vhodná pro ženy, které prodělaly cévní mozkovou příhodu, infarkt nebo vysoký krevní tlak. Je nezbytné, aby každá žena, která uvažuje o HRT, promluvila se svým lékařem o rizicích a výhodách.

Estrogenová terapie

Někdy lékaři předepisují pouze estrogen k léčbě některých žen s nedostatkem estrogenu; například ženy, kterým byly odstraněny vaječníky. Někdy lékař předepíše estrogenovou terapii k léčbě obtěžujících příznaků v menopauze.

Přírodní prostředky

Zdá se, že neexistuje mnoho vědecky ověřených metod pro zvýšení hladiny estrogenu pomocí přírodních prostředků. Může však pomoci několik změn v životním stylu a stravě.

Udržení zdravé hmotnosti

Protože extrémní podváha může způsobit sníženou hladinu estrogenu, může pomoci udržení zdravé hmotnosti.

Redukce cvičení

Extrémní množství cvičení může také způsobit pokles produkce estrogenu; takže omezení cvičení může pomoci zvýšit hladinu estrogenu.

Sója

Byly provedeny některé studie o výhodách sóji pro léčbu symptomů s nízkým obsahem estrogenu. Existuje protichůdný výzkum o výhodách sóji pro zvýšení hladiny estrogenu. Tato malá studie však ukázala, že sójové isoflavony mohou snížit příznaky menopauzy způsobené poklesem hladiny estrogenu.

Zvyšování sóji nemusí být vhodné pro všechny ženy. Než přidáte více sóji nebo užijete sójový doplněk, měla by si žena promluvit se svým lékařem.

Odnést

Nízká hladina estrogenu může způsobit řadu zdravotních problémů a ovlivnit celkovou pohodu ženy. Každá žena, která má příznaky nízkého estrogenu, by měla mluvit se svým lékařem.

V mnoha případech léčba symptomů nízkého estrogenu funguje dobře. Ačkoli se výhledy liší v závislosti na příčině, HRT je často užitečná.

Je také důležité si uvědomit, že doba, po kterou žena musí užívat HRT, se bude lišit podle její situace.