Co vědět o hyperinzulinémii

Hyperinzulinémie, kde tělo obsahuje příliš mnoho inzulínu, je stav s vazbami na inzulínovou rezistenci a cukrovku.

I když se hyperinzulinémie může týkat cukrovky typu 2, není to stejný stav. Hyperinzulinémie je obvykle výsledkem inzulínové rezistence.

Tento článek poskytuje přehled hyperinzulinémie, včetně jejích příčin, vazeb mezi inzulínovou rezistencí a cukrovkou, léčbou a komplikacemi.

Co je hyperinzulinémie?

Když se u člověka objeví hyperinzulinémie, je množství inzulínu v krvi vyšší než obvykle.

Hyperinzulinemie je stav, kdy je množství inzulínu v krvi vyšší než obvykle.

Inzulin je hormon, který pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Pankreas produkuje inzulín. Inzulin umožňuje tělu využívat a absorbovat cukr nebo glukózu z krve. Buňky těla používají glukózu jako energii k dokončení svých normálních funkcí.

Tělo potřebuje inzulín, aby udržovalo hladinu glukózy v krvi ve zdravém rozmezí. Při správném fungování vytvoří pankreas dostatek inzulínu k regulaci hladiny glukózy v krvi. To obvykle znamená, že zvýší produkci po jídle, zejména pokud má jídlo vysoký obsah cukru nebo jednoduchých sacharidů.

Inzulínová rezistence je hlavní příčinou hyperinzulinémie. Inzulínová rezistence znamená, že buňky těla nepoužívají inzulín tak účinně. Tato rezistence vede k vyšším hladinám glukózy v krvi. V důsledku zvýšené hladiny glukózy v krvi produkuje pankreas více inzulínu, aby udržel krok se zpracováním cukru v krvi.

Hyperinzulinémie se liší od hyperglykémie, kde má člověk abnormálně vysokou hladinu cukru v krvi.

Hyperinzulinémie, inzulínová rezistence a cukrovka

Hyperinzulinémie sama o sobě není diabetes. Inzulínová rezistence však může způsobit oba stavy a často tyto stavy spojuje.

Inzulínová rezistence předurčuje člověka k rozvoji diabetu 2. typu, protože se slinivka břišní začíná vypínat a již nevytváří dostatek inzulínu k řízení hladiny cukru v krvi.

Příznaky

Hyperinzulinémie obvykle nezpůsobuje žádné znatelné příznaky.

Ve studii z roku 2016 vědci zjistili, že většina lidí, které testovali, nevykazovala žádné příznaky hyperinzulinémie. Z tohoto důvodu jej kvůli nedostatku příznaků označovali jako „tichou nemoc“.

Další studie z roku 2016 také zmiňuje, jak je v raných fázích onemocnění asymptomatický.

Příčiny

Nejběžnější příčinou hyperinzulinémie je inzulínová rezistence. Když tělo nepoužívá inzulín správně, produkuje pankreas více inzulínu, aby se pokusil kompenzovat vzestup hladiny cukru v krvi.

Inzulínová rezistence může vést k cukrovce 2. typu. Po dlouhou dobu, jak se zvyšuje potřeba inzulínu, pankreas nedokáže držet krok s poptávkou. Když dojde k tomuto nedostatku, může dojít k cukrovce typu 2.

Ve vzácných případech může být nádor známý jako inzulinom příčinou hyperinzulinémie.

Na pankreatických buňkách, které produkují inzulín, se objevuje inzulinom. Stav charakterizuje nízká hladina cukru v krvi, kterou lékaři nazývají hypoglykemie. Insulinom je opakem cukrovky, kdy tělo trpí zvýšenou hladinou cukru v krvi.

Další vzácnou příčinou hyperinzulinémie je nesidioblastóza.

Nesidioblastóza nastává, když má slinivka nadměrný počet buněk, které vytvářejí inzulín. Tento stav také vede k nízké hladině cukru v krvi.

Lidé mohou být náchylnější k rozvoji hyperinzulinémie z inzulínové rezistence v důsledku rodinné anamnézy nebo genetické predispozice.

Léčba a strava

Zahrnutí zeleniny do stravy může pomoci kontrolovat hladinu glukózy.

Při léčbě hyperinzulinémie vám poskytovatel zdravotní péče doporučí komplexní léčebný plán. Tento plán se pravděpodobně zaměří na změny životního stylu, které zahrnují stravu, cvičení a hubnutí. Léčba může zahrnovat léčbu, pokud tyto metody nejsou účinné.

Dieta člověka může mít významný vliv na léčbu hyperinzulinémie způsobené inzulínovou rezistencí.

Zdravá a vyvážená strava může člověku pomoci udržovat zdravou váhu a může celkově zlepšit tělesné funkce. Specifická strava může také zabránit prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi a umožnit člověku lépe regulovat hladinu inzulínu a potřeb.

Diety zaměřené na kontrolu glykemie jsou při léčbě hyperinzulinémie prospěšné. Dieta s nízkým obsahem jednoduchých sacharidů může lidem pomoci regulovat hladinu glukózy.

Diety, které pomáhají kontrolovat hladinu glukózy, obsahují následující druhy potravin:

• zelenina
• vlákno
• ovoce, i když mnoho z nich má vysoký obsah cukrů, takže ne více než 2–3 porce denně
• libové maso
• celá zrna

Osoba by se měla poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby našla nejlepší způsob, jak spravovat hladinu glukózy pomocí zdravé výživy.

Kromě dietních změn bude mít člověk s hyperinzulinemií prospěch ze zvýšení cvičení. Cvičení může zlepšit toleranci těla k inzulínu a pomoci člověku udržet si zdravou váhu.

Aerobní a silový trénink jsou prospěšná cvičení pro hyperinzulinémii. Osoba by však měla prodiskutovat své cvičební plány se svým lékařem.

Mezi prospěšné činnosti patří:

• běhání
• odpor se zaměřením na nízké opakování pro jednu svalovou skupinu najednou
• chůze
• cyklistika
• lehká turistika

Pokud cvičení a dieta nestačí k regulaci stavu, může lékař doporučit léky na léčbu hyperinzulinémie. Ve většině případů používají lékaři k léčbě cukrovky stejné léky.

Některé léky mohou zhoršit hyperinzulinémii, proto by měl člověk s lékařem prodiskutovat nejlepší možnosti. Tato diskuse by se měla také zabývat dalšími léky, které jedinec užívá.

souhrn

Hyperinzulinemie je, když je v těle člověka příliš mnoho inzulínu. Nejčastěji je výsledkem inzulínové rezistence. Inzulínová rezistence může nakonec vést k cukrovce 2. typu.

Mezi nejlepší možnosti léčby člověka obvykle patří cvičení a změny stravy. Pokud nejsou účinné, může lékař předepsat léky. Před drastickou změnou stravy nebo zahájením nového cvičebního programu by měl člověk promluvit se svým lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.