Proč mě pálí jazyk?

Hořící jazyk nebo syndrom pálení v ústech (BMS) je stav, který způsobuje pocit pálení v ústech. Lidé s tímto onemocněním často popisují popáleniny jako pocit podobné opaření horkým nápojem. Existuje několik známých příčin BMS, ale důvod jeho vzniku může být nejasný. Léčba bude záviset na příčině.

Podle Americké akademie orálního lékařství (AAOM) mají přibližně 2 procenta lidí ve Spojených státech BMS. Může ovlivnit následující části úst:

• jazyk
• střecha úst
• uvnitř tváří
• dásně
• rty

V tomto článku se podíváme na příčiny hořícího jazyka a probereme domácí léky a léčení BMS.

Jaké jsou příčiny hořícího jazyka?

Poškození nervů způsobuje hlavní formu BMS.

Někteří lidé s hořícím jazykem si mohli opařit ústa horkým nápojem nebo kouskem jídla, v takovém případě nemají BMS.

Bolest nebo nepohodlí při drobném fyzickém popálení mohou přetrvávat několik hodin nebo déle, ale obvykle vymizí bez léčby.

Příčiny BMS

True BMS může být primární, což znamená, že je výsledkem přímé příčiny, nebo sekundární, což znamená, že příčina je nepřímá.

Podle Informačního centra o genetických a vzácných onemocněních je primární forma BMS výsledkem poškození nervů, které řídí chuť a bolest.

Sekundární BMS se může objevit z důvodu jiných zdravotních stavů nebo léčby, včetně:

• alergie na konkrétní potraviny nebo zubní výrobky
• úzkost nebo deprese
• cukrovka
• suchá ústa
• gastroezofageální refluxní choroba
• zeměpisný jazyk
• nedostatečně aktivní štítná žláza, nazývaná hypotyreóza
• léky, jako jsou léky na vysoký krevní tlak
• infekce úst
• nutriční nedostatky

Jiné sekundární příčiny mohou zahrnovat zvyky člověka, například:

• často kousání do špičky jazyka
• konzumovat příliš mnoho kyselých potravin nebo nápojů
• pravidelné broušení zubů
• přehnané čištění jazyka
• nadužívání ústní vody nebo abrazivních přípravků na ústní hygienu
• nosit špatně padnoucí zubní protézy

V mnoha případech je příčina BMS nejasná.

Příznaky

Příznaky BMS, včetně hořícího jazyka, mohou:

• se objeví náhle nebo se časem vyvinou
• přicházejí a odcházejí nebo zůstávají konstantní
• být mírný, střední nebo těžký
• zlepšit při jídle nebo pití

BMS obvykle postihuje jazyk, ale lidé mohou také pociťovat nepohodlí v:

• rty
• dásně
• hrdlo
• střecha úst
• uvnitř tváří

Je také možné mít příznaky, které postihují celá ústa.

Mezi běžné příznaky BMS patří:

• pocit pálení nebo opaření v ústech
• hořká nebo kovová chuť
• sucho v ústech
• potíže s polykáním
• zvýšená žízeň
• ztráta chuti

Jaké domácí léky mohou pomoci?

Tekutiny a led mohou pomoci zmírnit příznaky BMS.

Mnoho lidí může najít úlevu pomocí domácí léčby, včetně následujících:

Vezměte tekutiny a led

Bolest BMS se někdy zlepšuje při jídle nebo pití.

Pro zmírnění příznaků mohou lidé po celý den pít hodně vody a jiných tekutin nebo sát ledové třísky.

To také sníží pocit sucha v ústech a může dočasně zakrýt špatné chutě.

Vyvarujte se problematických potravin a nápojů

Silně chutná nebo drsná jídla a nápoje mohou dráždit ústa. Omezení nebo vyloučení následujících potravin může být prospěšné:

• kyselé potraviny, jako jsou rajčata a citrusové plody
• kyselé nápoje, včetně citrusových džusů, limonád a kávy
• alkohol a výrobky obsahující alkohol
• kořeněná jídla
• předměty obsahující skořici nebo mátu, včetně bylinných čajů, bonbónů a pečiva

Změňte výrobky a návyky dentální hygieny

Produkty pro zdraví v ústech, včetně zubních past a ústních vod, mohou dráždit výstelku úst.

Doporučuje se používat zubní pastu bez příchuti, která je vhodná pro citlivé zuby, a omezit používání ústní vody.

Může také pomoci zastavit jiné orální návyky, jako je kousání do špičky jazyka.

Přestat kouřit

Tabák ke kouření může dráždit jemnou pokožku v ústech. Nejlepší je vyhnout se všem výrobkům, které obsahují tabák, aby se zmírnily nebo předcházely příznaky BMS.

Řešte zdravotní stavy

K BMS přispívá několik podmínek. Lidé by měli s lékařem prodiskutovat domácí léčbu a léčbu těchto stavů.

Ovládání základního problému může zlepšit příznaky.

Snížit stres

Stres, úzkost a deprese mohou způsobit nebo zhoršit příznaky BMS. Na druhé straně může BMS zvyšovat hladinu stresu, protože ovlivňuje kvalitu života člověka.

Lidé s BMS by se měli snažit snížit stres a hledat pomoc s dalšími problémy duševního zdraví, kde je to možné.

Vyhledejte podporu

Není vždy možné úplně zmírnit příznaky BMS a někteří lidé se budou muset naučit zvládat své nepohodlí. Může být užitečné vyhledat podporu a radu od ostatních, včetně terapeuta nebo skupiny na podporu chronické bolesti.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory pro BMS patří:

• Pohlaví: Podle AAOM mají ženy až sedmkrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít BMS, než muži.
• Věk: Starší dospělí mají vyšší riziko BMS, protože s větší pravděpodobností nosí zubní protézy a mají jiné základní zdravotní problémy.
• Postmenopauzální: Lidé, kteří prošli menopauzou, jsou více ohroženi. Vědci odhadují, že 18 až 33 procent postmenopauzálních žen má BMS.

Mezi další rizikové faktory patří:

• mít potravinové alergie
• nosit zubní protézy nebo podstoupit zubní práci
• zažívající nedávnou nemoc
• užívání určitých léků
• mají specifické zdravotní potíže
• ve stresu nebo úzkosti

BMS obvykle nezpůsobuje komplikace, ale je možné, že lidé s tímto onemocněním zažijí:

• úzkost nebo deprese
• potíže s jídlem nebo polykáním
• problémy se spánkem

Je možná prevence?

Osoba by se měla vyhýbat tabáku, aby snížila riziko BMS.

Jednotlivci mohou být schopni snížit riziko BMS tím, že:

• vyhýbat se tabáku
• zajištění správného nasazení zubních náhrad
• omezení nebo vyloučení alkoholu a kyselých potravin a nápojů
• zvládání dalších zdravotních stavů
• používání přípravků pro ústní hygienu na citlivé zuby

Neexistuje žádný zaručený způsob, jak zabránit všem případům BMS.

Diagnostika a léčba

Lékaři obvykle diagnostikují BMS vyloučením jiných zdravotních stavů.

Léčba primárního BMS není známa, ale léčba sekundárního BMS se obecně zaměřuje na zvládnutí základního stavu. Tato léčba může zahrnovat užívání doplňků výživy nebo léků.

Lidé mohou k léčbě bolesti primární nebo sekundární BMS použít následující:

• kognitivně behaviorální terapie
• orální výplachy
• léky proti bolesti
• produkty nahrazující sliny
• specifická antidepresiva nebo antikonvulzivní léky

Výhled a jídlo

AAOM tvrdí, že u poloviny až dvou třetin lidí s BMS dojde po několika týdnech až několika měsících léčby k určité úrovni zlepšení jejich pálení jazyka nebo jiných příznaků.

Lidé, kteří mají chronickou BMS, která trvá několik let, jsou obvykle schopni stabilizovat a zvládat své příznaky. Příznaky mohou někdy spontánně zmizet.

Neexistuje žádná souvislost mezi BMS a rozvojem rakoviny ústní dutiny.

Lidé by měli navštívit lékaře nebo zubaře, který jim pomůže určit základní příčinu jejich BMS a vyvinout léčebný program pro úlevu od příznaků.