Vaše těhotenství po 10 týdnech

Během 10. týdne těhotenství se plod začíná stávat rozeznatelně lidským a vyvíjí vlastnosti, které bude mít v době narození.

Stejně jako v předchozích týdnech je 10. týden obdobím rychlého růstu a vývojových kroků. První trimestr trvá až 12 týdnů a růst a vývoj dítěte během tohoto období jsou stále složitější.

Ve skutečnosti se během této doby tvoří hlasivky. Pokud by plod nebyl pod vodou, mohl by velmi brzy vydávat zvuky.

Toto je část série článků o těhotenství. Poskytuje souhrn jednotlivých stadií těhotenství, co lze očekávat a přehled o tom, jak se vaše dítě vyvíjí.

Podívejte se na další články v sérii:

První trimestr: oplodnění, implantace, 5. týden, 6. týden, 7. týden, 8. týden, 9. týden, 10. týden, 11. týden, 12. týden.

Druhý trimestr: 13. týden, 14. týden, 15. týden, 16. týden, 17. týden, 18. týden, 19. týden, 20. týden, 21. týden, 22. týden, 23. týden, 24. týden, 25. týden, 26. týden.

Příznaky

Mezi příznaky časného těhotenství patří nevolnost a únava.

V této fázi můžete nadále pociťovat fyzické příznaky těhotenství, například:

  • únava
  • nevolnost a zvracení
  • chutě a averze k jídlu
  • pálení žáhy a poruchy trávení
  • nadýmání, plyn, zácpa
  • příležitostné bolesti hlavy
  • zvýšení vaginálního výtoku
  • závratě a mdloby
  • bolest kulatého vazu
  • viditelné žíly
  • náladovost

Zatímco některé ženy stále pociťují nevolnost, jiné budou mít na určité potraviny intenzivní chuť nebo nelibost. Ať tak či onak, je důležité jíst vyváženou a zdravou stravu.

Pokud zjistíte, že jíte podivné věci, jako jsou rostlinné nečistoty nebo škrob z prádla, jedná se o stav zvaný pica. Promluvte si o tom se svým lékařem.

Některé příznaky, jako jsou závratě a viditelné žíly, mohou být částečně způsobeny zvýšením průtoku cirkulující krve.

Žíly tekoucí přes prsa a břicho mohou být nyní výrazné. Ty mohou být kosmeticky obtěžující, ale jsou životně důležité pro přenos základních živin do vašeho plodu.

Některé ženy pociťují bolesti kulatých vazů v důsledku natahování a tlaku z rostoucí dělohy, která je nyní velká jako grapefruit. Bolest může být ostrá nebo tupá. Pokud je to závažné, měli byste se poradit s poskytovatelem zdravotní péče, abyste vyloučili jiné příčiny.

Stojí za zmínku, že během těhotenství existuje vyšší riziko infekcí močových cest (UTI) od 6. do 24. týdne. Pokud máte podezření na infekci, promluvte si o léčbě se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Genetické testování

Je důležité promluvit se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás vhodné genetické testování a určitý prenatální screening. Věk a rodinná anamnéza vás povedou při porodnické péči a screeningu.

Některé prenatální screeningové testy mohou začít přibližně 10 týdnů těhotenství. Od 11. do 14. týdne lze získat ultrazvuk k vyhodnocení množství tekutiny za krkem plodu.

To je důležité pro vyhodnocení některých stavů, které mohou ovlivnit plod, včetně Downova syndromu a dalších zděděných poruch.

Existují tři screeningové krevní testy nabízené ženám během těhotenství k testování různých genetických abnormalit, včetně Downova syndromu, trizomie 18, spina bifida a dalších.

Genetické testování může pomoci identifikovat potenciální vývojové problémy.

Mezi tyto testy patří:

  • Sekvenční integrovaná obrazovka: Tento test lze použít ke kontrole mateřské krve na 6 fetálních proteinů, které mohou pomoci identifikovat Downův syndrom.
  • Integrovaný screening v séru: Stejně jako v sekvenčním integrovaném screeningu se mateřská krev testuje v týdnech 10 až 13 a znovu během týdnů 15 až 20 na 6 fetálních proteinů nalezených v krevním oběhu matky.
  • Screen Quad marker: Tento test testuje mateřskou krev na 4 cirkulující fetální proteiny. Ženy, které nepodstoupily první části séra a postupné testy, jak je uvedeno výše, mohou tento test podstoupit.

Další test nabízený mezi 10. a 12. týdnem je vzorkování choriových klků (CVS). Tento test se obvykle nabízí ženám, které mají jiné abnormální výsledky screeningu, jsou starší 35 let, mají předchozí anamnézu chromozomální abnormality zjištěné v těhotenství nebo mají rodinnou anamnézu určitých genetických anomálií.

CVS může vyhodnotit genetické anomálie, jako je Tay-Sachsova choroba, cystická fibróza a Downov syndrom. Nejedná se o krevní test nebo metodu screeningu ultrazvukem, jak je uvedeno výše. Místo toho se z placenty odebere vzorek choriových klků a testuje se.

Vývoj dítěte

Po 10 týdnech těhotenství dochází ve vývoji plodu k mnoha změnám. Vývoj zahrnuje:

  • Hlava a krk: Jsou přítomny všechny strukturní části mozku a hmotnost mozku se zvyšuje.
  • Oči: Oční víčka se začnou zavírat jako ochranné opatření.
  • Ústa: Pod linií dásní se tvoří zubní důlky.
  • Končetiny: Paže jsou nyní ohnuté v lokti a je možná flexe. Kolena a kotníky se začínají vyvíjet. Nehty začnou růst.
  • Břicho a pánev: Střeva jsou nyní v břiše. Trávicí trakt funguje, přičemž žaludek produkuje trávicí šťávy a játra vylučují žluč. Inzulin produkuje plně vyvinutý pankreas. Ledviny produkují více moči než dříve. Testosteron se produkuje u mužských plodů a genitálie začínají přijímat mužské nebo ženské vlastnosti.

Velikost

Délka od koruny po hřbet je asi 1,25 až 1,68 palce a dítě váží méně než čtvrt unce.

V nadcházejících týdnech se dítě opět zdvojnásobí na přibližně 3 palce.

Nyní mají velikost švestek.

Změny životního stylu

Stejně jako v dřívějších týdnech je třeba během těhotenství a dokonce i po porodu provést mnoho úprav životního stylu.

Obecné zdraví

Během těhotenství se budete muset starat o sebe a své vyvíjející se dítě.

Cvičení může pomoci udržet zdraví matek a plodů během těhotenství.

Alkohol, drogy a tabák: Během těhotenství se vyvarujte konzumace alkoholu, kouření a všech dalších toxických látek, včetně drog a léků.

Nezapomeňte prodiskutovat všechny plánované léky se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zajistili, že byste měli pokračovat v užívání během těhotenství. Drogy, alkohol a další látky, které u dětí způsobují abnormality, způsobují v prvním trimestru největší škody.

Cvičení: Dalším způsobem, jak si během těhotenství udržet zdraví, je každý den získat 30 minut cvičení, například jógu, chůzi nebo plavání. Diskutujte se svým lékařem o aktuálním nebo požadovaném cvičebním režimu, abyste se ujistili, že je bezpečný.

Krása: Používání permanentní barvy vlasů se nedoporučuje během prvních 12 týdnů těhotenství. Místo toho zvažte použití semipermanentního barviva.

Jídlo a strava

Chcete-li vyživovat sebe i své dítě, ujistěte se, že se zdravě stravujete a užíváte dobrý prenatální vitamin podle doporučení poskytovatele zdravotní péče.

Během těhotenství je bezpečné jíst ryby, ale doporučuje se omezit příjem na 2 až 3 porce ryb týdně, které jsou vybrány ze seznamu bezpečných možností.

Mezi ryby, které lze během těhotenství bezpečně konzumovat, patří krevety, pollock, sumci, losos, ančovičky, sledě, sardinky, pstruh, makrela obecná a treska.

Pokud plánujete jíst ryby, které potenciálně obsahují vysoký obsah rtuti, jako je tuňák křídlatý, steak tuňáka, španělská makrela a halibut, doporučuje se maximálně jedna porce týdně.

Během těhotenství byste se měli vyhnout žralokům, mečounům, kachlím a kranasům, protože mají velmi vysokou hladinu rtuti. To může být škodlivé pro mozek a nervový systém vyvíjejícího se plodu.

Vyvarujte se syrových a uzených mořských plodů.

Zavolejte svého lékaře, pokud máte:

  • vaginální krvácení nebo průchod tkáně
  • prosakující vaginální tekutina
  • pocit na omdlení nebo závratě
  • nízký krevní tlak
  • rektální tlak
  • bolest ramene
  • silná pánevní bolest
  • křeče

Mohly by to být příznaky mimoděložního těhotenství nebo potratu.

none:  klinické studie - studie léků cystická fibróza nezařazeno