Jak se cítí vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie)?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Lidské tělo má přirozeně v krvi cukr nebo glukózu. Správné množství cukru v krvi dodává tělním buňkám a orgánům energii. Příliš mnoho cukru v krvi je známé jako hyperglykémie.

Játra a svaly produkují určitý krevní cukr, ale většina pochází z jídla a nápojů, které obsahují sacharidy.

K udržení hladiny cukru v krvi v normálním rozmezí potřebuje tělo inzulín. Inzulin je hormon, který řídí buňky těla, aby přijímaly glukózu a ukládaly ji.

Pokud není dostatek inzulínu nebo inzulín nefunguje správně, hromadí se hladina cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit zdravotní potíže.

Jak se cítí hyperglykémie, proč k ní dochází a jak zjistíte, že máte příliš vysokou hladinu cukru v krvi? Čtěte dále a dozvíte se více.

Příznaky

Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit bolesti hlavy a únavu.

Krevní cukr je palivem pro tělesné orgány a funkce.

Vysoká hladina cukru v krvi však nezvyšuje energii.

Ve skutečnosti se často stává pravý opak, protože buňky těla nemohou získat energii z cukru v krvi.

Jak se to cítí?

Pokud má člověk vysokou hladinu cukru v krvi, může:

• mít bolesti hlavy a jiné bolesti
• je těžké se soustředit
• být velmi žíznivý nebo hladový
• cítit se ospalý nebo unavený
• máte rozmazané vidění
• cítit jejich ústa suchá
• mít nadýmání
• potřeba močit často
• všimněte si, že se rány hojí dlouho

Vysoká hladina cukru v krvi a nízký inzulin mohou vést ke zvýšení ketonů a pravděpodobně k diabetické ketoacidóze (DKA), což je vážná komplikace vyžadující okamžitou lékařskou pomoc.

Pokud k tomu dojde, může jednotlivec zaznamenat:

• dušnost
• ovocná chuť nebo vůně na dechu
• rychlý srdeční tep
• zmatek a dezorientace
• zvracení
• dehydratace
• kóma

Kromě toho může být hladina cukru v krvi u osoby vyšší než 250 ml / dl.

Lidé mohou ráno zaznamenat vysokou hladinu cukru v krvi, zvláště pokud mají cukrovku. Kliknutím sem získáte další informace.

Testovací soupravy na hladinu cukru v krvi a hladinu ketonu jsou k dispozici k zakoupení online pro použití doma.

Každý, kdo si myslí, že má cukrovku, by však měl nejprve navštívit lékaře.

Jak vysoká hladina cukru v krvi ovlivňuje tělo?

Vysoká hladina cukru v krvi může vést k řadě dalších příznaků a komplikací. Zde je jen několik.

Močení a žízeň: Vysoká hladina cukru v krvi přechází do ledvin a moči. To přitahuje více vody a způsobuje časté močení. To může také vést ke zvýšené žízni, přestože pijete dostatek tekutin.

Úbytek hmotnosti: Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit náhlý nebo nevysvětlitelný úbytek hmotnosti. K tomu dochází, protože buňky těla nedostávají potřebnou glukózu, takže tělo místo toho spaluje svaly a tuky na energii.

Necitlivost a brnění: Vysoká hladina cukru v krvi může také způsobit necitlivost, pálení nebo brnění v rukou, nohou a nohou. Je to způsobeno diabetickou neuropatií, komplikací cukrovky, která se často objevuje po mnoha letech vysoké hladiny cukru v krvi.

Dlouhodobé komplikace

V průběhu času vede vysoká hladina cukru v krvi k poškození tělesných orgánů a systémů. Poškození cév může vést ke komplikacím, včetně:

• srdeční infarkt nebo mrtvice
• poškození oka a ztráta zraku
• onemocnění ledvin nebo selhání
• nervové problémy v kůži, zejména nohou, vedoucí k vředům, infekcím a problémům s hojením ran

Příčiny

Gestační diabetes se může objevit během těhotenství.

Několik typů cukrovky může vést k vysoké hladině cukru v krvi.

U cukrovky typu 1 imunitní systém napadá buňky pankreatu, které produkují inzulín. Výsledkem je, že tělu chybí inzulín a zvyšuje se hladina cukru v krvi.

Lidé s diabetem 1. typu musí užívat inzulín jehlou, perem nebo inzulínovou pumpou, aby udrželi hladinu cukru v krvi v cílovém rozmezí.

Pouze 5 procent všech lidí s diabetem má typ 1, podle American Diabetes Association.

U cukrovky typu 2 tělo produkuje inzulín, ale nedokáže jej správně používat. Pankreas se snaží vyprodukovat více inzulínu, ale často toho nedokáže dosáhnout tolik, aby udržel stabilní hladinu cukru v krvi. Toto se nazývá inzulínová rezistence.

Lidé s diabetem typu 2 možná budou muset užívat inzulín, pilulky nebo provádět dietní nebo cvičební změny, aby pomohli řídit hladinu cukru v krvi.

Gestační diabetes může nastat, když se během těhotenství objeví inzulínová rezistence a vysoká hladina cukru v krvi. Lidé by to měli během těhotenství sledovat, protože to může vést ke komplikacím pro matku a dítě. Gestační diabetes obvykle po porodu zmizí.

Cystická fibróza: Může existovat souvislost mezi cukrovkou a cystickou fibrózou.

Léky: Lidé, kteří užívají beta blokátory a některé steroidy, mohou také mít vysokou hladinu cukru v krvi.

Rizikové faktory pro vysokou hladinu cukru v krvi

Lékaři přesně nevědí, co způsobuje cukrovku. Některé faktory však mohou riziko zvýšit.

Cukrovka 1. typu

Vědci se domnívají, že určité genetické nebo environmentální faktory mohou zvýšit pravděpodobnost, že lidé budou mít cukrovku 1. typu.

Podle Národního ústavu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK) hrají roli určité geny a mohou na ně mít vliv i další faktory - například viry a infekce.

Nadace pro výzkum diabetu pro mladistvé tvrdí, že neexistuje nic, co by člověk mohl udělat, aby zabránil cukrovce 1. typu. Výsledek nezmění stravování, cvičení ani jiné volby životního stylu.

Cukrovka 1. typu obvykle začíná během dětství nebo rané dospělosti, ale může k ní dojít v každém věku.

Diabetes typu 2

Následující rizikové faktory mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku cukrovky typu 2:

• mít určité geny
• nadváha nebo neaktivita
• mít rodiče nebo sourozence s diabetem 2. typu
• s afroamerickým, domorodým obyvatelem Aljašky, americkým indiánem, asijsko-americkým, hispánským nebo tichomořským ostrovanem
• ve věku nad 45 let
• dostáváte léčbu vysokého krevního tlaku nebo máte krevní tlak 140/90 nebo vyšší
• s nízkou hladinou „dobrého“ HDL cholesterolu nebo vysokou hladinou triglyceridů

Zdravá hladina cukru v krvi

Pravidelné testování hladiny cukru v krvi může pomoci lidem s cukrovkou udržet hladinu cukru v krvi na cílové úrovni.

Lidé, kteří mají vysokou hladinu cukru v krvi, by měli projednat své cílové hladiny se svým lékařem.

Možná budou potřebovat pravidelné testování, aby se udrželi ve zdravém rozmezí. Každý člověk je jiný a úrovně se mohou u jednotlivců lišit.

Aby člověk zjistil hladinu cukru v krvi, může potřebovat hladovět 8 hodin, 2 hodiny po jídle nebo obojí.

Někteří lidé mohou také podstoupit test tolerance glukózy, při kterém vypijí sladkou tekutinu a poté podstoupí krevní test.

Americká diabetická asociace doporučuje hladinu cukru v krvi před jídlem 80–130 miligramů na deciliter (ml / dL). Asi 1 až 2 hodiny po začátku jídla by měla být hladina cukru v krvi nižší než 180 ml / dl.

Správa hladiny cukru v krvi

Mnoho lidí s diabetem musí denně kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí glukometru. Toto zařízení odebere kapku krve, obvykle z prstu, a během několika sekund zobrazí hladinu cukru.

Lidé s diabetem 1. typu budou muset užívat inzulin podle doporučení lékaře, obvykle několikrát denně.

Pacienti s diabetem typu 2 nebo gestačním diabetem možná budou muset změnit své stravovací a pohybové návyky. Mohou také potřebovat užívat perorální léky nebo inzulín.

Prevence vysoké hladiny cukru v krvi

Sledování vaší stravy a cvičení spolu s hladinami cukru v krvi vám může pomoci udržovat zdravou hladinu cukru v krvi.

Řada strategií může pomoci předcházet hyperglykémii.

Lidé by měli:

• zkontrolujte hladinu cukru v krvi podle doporučení lékaře a vezměte si správné množství inzulínu, pokud má cukrovku 1. typu
• promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dietologem o tom, které potraviny jíst nebo se jim vyhnout, kolik jíst a jak často
• přijměte preventivní opatření, abyste se vyhnuli infekcím, například pravidelným mytím rukou, protože onemocnění, jako je nachlazení, může způsobit zvýšení krevního tlaku
• plánovat svůj příjem potravy a cvičení k vyrovnání hladiny cukru v krvi
• minimalizujte stres, pokud je to možné, například cvičením, dostatečným spánkem a aktivitami snižujícími stres, jako jsou meditace nebo jóga

Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykemie)

Nízká hladina cukru v krvi nebo hypoglykémie se mohou objevit, když osoba:

• má určité zdravotní potíže
• používá specifické léky
• hodně cvičí
• přeskočí jídlo nebo jí příliš málo

Může to být také vedlejší účinek léků na cukrovku. Užívání příliš velkého množství inzulínu může mít za následek nízkou hladinu cukru v krvi.

Mezi příznaky nízké hladiny cukru v krvi patří:

• pocit slabosti nebo nejistoty
• náhlá nervozita, úzkost nebo podrážděnost
• pocení nebo zimnice
• extrémní hlad
• zmatek
• rychlý srdeční rytmus nebo bušení srdce

Osoba může rychle léčit hypoglykemii vypitím ovocné šťávy nebo konzumací glukózové tablety, kostky cukru nebo cukrovinek.

Každý, kdo má časté epizody nízké hladiny cukru v krvi, by měl mluvit s lékařem. Mohou doporučit změnu typu dávky léku.

Kdy navštívit lékaře

Každý, kdo pociťuje únavu, zvýšenou žízeň, časté močení nebo hubnutí, by měl navštívit lékaře, protože by to mohlo naznačovat cukrovku nebo jiný zdravotní problém.

Rutinní zdravotní prohlídka často zahrnuje testování cukru v krvi, i když osoba nemá žádné příznaky.

Pracovní skupina USA pro preventivní služby doporučuje, aby dospělí ve věku 40 až 70 let s nadváhou podstoupili testy na cukrovku.

Pacienti s rodinnou anamnézou cukrovky nebo jiných rizikových faktorů mohou potřebovat dřívější nebo častější testy.

Výhled

Když má člověk cukrovku, jeho zdraví a pohoda závisí na správném řízení hladiny cukru v krvi.

Aby člověk zlepšil nebo udržel dobrou kvalitu života, měl by:

• pravidelně navštěvovat lékaře
• užívejte léky podle pokynů lékaře
• dodržovat pokyny týkající se stravy a cvičení

Tyto strategie mohou pomoci osobě s diabetem zvládnout hladinu cukru v krvi, což může zpomalit její průběh.

Osoba by měla mít s sebou také lékařský průkaz, zejména pokud používá inzulin, protože to může poskytnout důležité informace v případě nouze.

Americká diabetická asociace poznamenává, že ID jsou nyní k dispozici s kompaktní jednotkou USB, která může obsahovat úplný lékařský záznam.