Nejlepší domácí léky na dětskou zácpu

Děti často mezi vyprázdněním procházejí dlouhou dobu. Většinou je normální, že dítě vydrží několik dní nebo i více než týden bez vyprázdnění. Dítě však někdy může mít zácpu a potřebuje trochu pomoci.

Pokud má dítě zácpu, může pediatr doporučit použití domácích léků jako léčbu první linie dětské zácpy.

7 domácí opravné prostředky

Domácí léky na zácpu u dítěte zahrnují:

1. Cvičení

Pohyb nohou dítěte může pomoci zmírnit zácpu.

Stejně jako u dospělých, cvičení a pohyb mají tendenci stimulovat střeva dítěte.

Jelikož však děti ještě nemusí chodit nebo se dokonce plazit, rodič nebo pečovatel jim může chtít pomoci cvičit, aby ulevilo od zácpy.

Rodič nebo pečovatel může jemně pohybovat nohama dítěte, když leží na zádech, aby napodobil pohyb jízdy na kole. To může pomoci fungování střev a zmírnit zácpu.

2. Teplá koupel

Když dítěti dáte teplou koupel, můžete uvolnit jeho břišní svaly a pomoci mu přestat se namáhat. Může také zmírnit některé nepohodlí související se zácpou.

3. Dietní změny

Určité dietní změny mohou při zácpě pomoci, ale budou se lišit v závislosti na věku a stravě dítěte.

Během kojení by žena mohla ze stravy vyloučit některá jídla, například mléčné výrobky.Určení dietních změn, které pomáhají, může vyžadovat určité pokusy a omyly, a je docela možné, že změny ve stravě nebudou mít žádný vliv na zácpu dítěte.

U kojenců s umělou výživou může rodič nebo pečovatel chtít vyzkoušet jiný druh receptury. Nejlepší je nepřecházet na jemnou nebo mléčnou formu bez konzultace s pediatrem. Pokud jedna změna nezmění, je nepravděpodobné, že by pokračovalo ve zkoušení různých vzorců.

Pokud dítě konzumuje pevnou stravu, měli by rodiče nebo pečovatelé hledat potraviny, které jsou dobrým zdrojem vlákniny.

Mnoho druhů ovoce a zeleniny může pomoci stimulovat střeva kvůli jejich vyššímu obsahu vlákniny. Dobrá volba jídla pro děti se zácpou zahrnuje:

• jablka bez kůže
• brokolice
• celá zrna, jako jsou ovesné vločky nebo celozrnný chléb nebo těstoviny
• broskve
• hrušky
• švestky

4. Hydratace

Malé děti obvykle nepotřebují doplňkové tekutiny, protože dostávají hydrataci z mateřského mléka nebo umělé výživy.

Děti se zácpou však mohou mít prospěch z malého množství extra tekutiny.

Pediatři někdy doporučují přidávat do stravy dítěte malé množství vody nebo příležitostně ovocné šťávy, pokud jsou starší než 2–4 měsíce a mají zácpu.

5. Masáž

Existuje několik způsobů, jak masírovat dětský žaludek, abyste zmírnili zácpu. Tyto zahrnují:

• Prstem proveďte kruhové pohyby na břiše ve směru hodinových ručiček.
• Chůze prstů kolem námořnictva ve směru hodinových ručiček.
• Držte kolena a chodidla dítěte k sobě a jemně tlačte chodidla směrem k břichu.
• Hladit prstem z hrudního koše dolů kolem pupku.

6. Ovocný džus

Malé množství čisté jablečné šťávy může pomoci změkčit stolici.

Jakmile dítě dosáhne věku 2–4 měsíců, může si dát malé množství ovocného džusu, například stoprocentní švestku nebo jablečný džus. Tato šťáva může pomoci při léčbě zácpy.

Odborníci mohou doporučit začít s asi 2–4 uncemi ovocného džusu. Cukr ve šťávě je těžko stravitelný. Výsledkem je, že do střev vstupuje více tekutiny, což pomáhá změkčit a rozbít stolici.

Rodič nebo pečovatel by však neměl dát ovocný džus dítěti poprvé, aniž by se poradil s pediatrem.

7. Měření rektální teploty

Když má dítě zácpu, může mu měřit rektální teplotu pomocí čistého, lubrikovaného teploměru.

Je důležité nepoužívat tuto metodu příliš často, protože by to mohlo zhoršit zácpu. Dítě může začít chtít bez pomoci projít stolicí nebo si může začít spojovat pohyb střev s nepohodlí, což ho během procesu více rozruší nebo rozplače.

Každý, kdo má pocit, že často potřebuje tuto metodu pomoci dítěti s vyprázdněním, by měl promluvit s dětským lékařem.

Znamení, že dítě má zácpu

Vzhledem k tomu, že kojenci mohou delší dobu chodit bez vyprázdnění, je těžké zjistit, zda mají zácpu. Známky, které naznačují zácpu u dítěte, zahrnují:

• řídké stolice, které nejsou měkké konzistence
• jílovitá konzistence stolice
• tvrdé pelety stolice
• dlouhé období napínání nebo pláče při pokusu o vyprázdnění
• pruhy červené krve ve stolici
• nedostatek chuti k jídlu
• tvrdé břicho

Známky zácpy u dětí se liší v závislosti na jejich věku a stravě. Normální pohyb střev, než dítě začne jíst pevnou stravu, by mělo být velmi měkké, téměř jako konzistence arašídového másla nebo dokonce volnější.

Tvrdá dětská stolička před tuhým jídlem je nejzřejmější známkou zácpy u dětí.

Zpočátku mohou kojená děti často stolici, protože mateřské mléko je snadno stravitelné. Jakmile je však dítě ve věku 3 až 6 týdnů, může projít velkou měkkou stolicí pouze jednou týdně a někdy ještě méně.

Děti krmené umělou výživou mívají stolici častěji než kojené děti. Většina kojenců s umělou výživou bude mít stolici alespoň jednou denně nebo každý druhý den. Některým dětem s umělou výživou však může trvat déle mezi pohyby střev bez zácpy.

Jakmile rodič zavede pevnou stravu do jídelníčku dítěte, může u dítěte častěji dojít k zácpě. U dítěte může být také větší pravděpodobnost zácpy, pokud rodič nebo pečovatel do své stravy vloží kravské mléko (jiné než umělou výživu).

Kdy navštívit lékaře

Lékař by měl hodnotit dítě s pokračující zácpou.

Doporučuje se zavolat pediatra, pokud dítě po jednom nebo dvou dnech neobjevilo stolici a jsou přítomny další příznaky, například:

• krev ve stolici
• dítě se zdá být podrážděné
• dítě má bolesti břicha
• po provedení kroků k léčbě zácpy dítěte nedojde ke zlepšení

Léčba obvykle začíná domácími léky. Pokud domácí léky nefungují, může lékař dítě vyšetřit a ve vzácných případech předepsat léky, například:

• projímadla
• klystýr
• čípky

Lidé by nikdy neměli dávat tyto léky dítěti, pokud jim to lékař nepředepíše.

souhrn

Zácpa může vést k nepohodlí a podrážděnosti dítěte. Lidé mohou vyzkoušet několik domácích metod, které pomohou zmírnit zácpu.

Pokud se příznaky nezlepší, je nejlepší si poradit s dětským lékařem o dalších strategiích.

Přečtěte si článek ve španělštině.