Mýma očima: Život s artritidou ramen

"Už nebudeš moci vzpírat." To mi řekl můj ortopedický chirurg, když jsme se posadili, abychom diskutovali o úplné náhradě ramene, což se zdálo nutné k úlevě od bolesti ramene a artritidy.

Odmítl jsem přijmout, že nemohu nadále vést aktivní životní styl.

Ačkoli jsem měl dlouhou a úspěšnou kariéru jako stavitel domů, byl powerlifting vždy mojí vášní.

Powerliftingu se věnuji asi 15 let a na světovém pódiu soutěžím s více než 30 světovými rekordy.

V roce 2014, na vrcholu mé konkurenční kariéry v silovém trojboji, otevřela společnost Kabuki Strength, tělocvična, kterou spoluvlastním v Portlandu, OR, své brány pro zvedáky amatérské úrovně. Tím začal podnik, který měl největší dopad na můj výkon, zdraví a celkový život.

V této době jsem však také trpěl intenzivní bolestí ramen a potřeboval jsem, aby ustoupila.Ale do té doby se to, co začalo jako koníček, stalo mojí vášní.

Navíc mi bylo teprve 60 let. Neexistoval způsob, jak bych chtěl od toho všeho ustoupit, odejít do důchodu a ukončit svou kariéru v silovém trojboji.

Zhluboka jsem se nadechl a řekl svému lékaři: „Ne.“ Nechtěl jsem tradiční totální náhradu ramen. Odmítl jsem přijmout, že nemohu nadále vést aktivní životní styl. Místo toho jsem se rozhodl udělat to, co jsem dělal po celá desetiletí:

Pokračoval jsem v práci přes bolest.

Nebylo to snadné. Celý tento trénink, zejména dřepy a mrtvé tahy, si vybíral daň.

Postupem času chrupavka v levém i pravém ramenním kloubu zanikla. Docházelo to k bodu, že kdykoli jsem se určitým způsobem pohyboval, kost narazila na kost. Můj rozsah pohybu byl stále omezenější a často jsem měl bolesti.

Mimo tělocvičnu se staly obtížnější i jednoduché každodenní úkoly. Neuvědomíte si, jak moc používáte ramena, dokud vás nebudou bolet pouhé pokusy obléct si košili.

Totéž platí pro získání misky z horní police kuchyňské skříňky nebo dosažení otevření deštníku na terasovém stole; Zjistil jsem, že z běžných úkolů se začínají stávat výzvy, a obvykle mě nechali šklebit se bolestí.

To vše nebylo jen otravné, bylo to také trapné. Tady jsem byl, powerlifter světové úrovně, a přesto, kdykoli jsme byli na veřejnosti, moje žena mi musela pomoci obléknout si kabát. S omezeným rozsahem pohybu jsem už sám nic takového nedokázal.

Věřte tomu nebo ne, pokračovalo to několik let. Pokračoval jsem v tréninku, jak nejlépe to šlo, ale zhoršení chrupavky na rameni se jen zhoršovalo. Nakonec jsem se rozhodl, že musím něco podniknout, a vrátil jsem se ke svému ortopedickému chirurgovi, aby zkontroloval mé možnosti.

Ramenní implantát

Tentokrát mě odkázal na Dr. Anthony Miniaci z Clevelandské kliniky v Ohiu. Když jsme se s Dr. Miniaci setkali, řekl mi o kloubním implantátu na rameno, který byl alternativou k tradiční totální náhradě ramene.

Tradiční totální náhrady ramen jsou velmi rušivé procedury, které začínají odstraněním celého kloubu spolu s okolními strukturami kloubů, jako jsou vazy a šlachy.

Poté se do dutého místa v kostech dlouhých paží vloží dřík, který musí po dlouhou dobu zůstat pevně zafixovaný v kloubu. Operace zcela mění anatomii kloubu, takže se pacienti musí naučit, jak fungovat jinak.

Naštěstí, jak vysvětlil Dr. Miniaci, vylepšení a inovace v technologii obnovy kloubů vedly k rostoucímu přijetí postupů pro zachování kloubů, které udržují nativní anatomii kloubu.

Řekl mi, že implantát, který dostanu, byl navržen tak, aby byl sdílení zátěže, nikoli nosný, což znamená, že přenáší většinu zátěže do kosti replikací přirozené biomechaniky těla. Tento design zachovává a obnovuje původní anatomii kloubu a umožňuje pacientům pokračovat v nosných činnostech, které zesilují a posilují kost.

Poslouchal jsem Dr. Miniače a stále více jsem byl přesvědčen, že to je cesta pro mě.

Sdílel příběhy o dalších sportovcích, kteří podstoupili stejnou operaci a úspěšně se vrátili k silovému trojboji, smíšeným bojovým uměním a řadě dalších kontaktních sportů.

Pokud by existovala společná obnovovací léčba, která by mohla zvýšit můj rozsah pohybu, zmírnit moji bolest a přesto mi dovolit zůstat aktivní a pokračovat v posilování, byl jsem za to.

Po tomto počátečním setkání jsme s Dr. Miniaci společně pracovali na tom, aby bylo vše naplánováno, a nakonec jsem v roce 2016 podstoupil operaci obou ramen. Pravé rameno bylo první, poté po 6 měsících jsem měl operaci vlevo .

Vraťte se k powerliftingu

Celkově mi trvalo asi 4–5 měsíců zotavení a rehabilitace, než jsem se vrátil na 100%. Ale, chlapče, stálo to za to. Znovu jsem získal plný rozsah pohybu a pozoruhodně jsem neměl bolesti.

Vrátil jsem se do posilovny, obnovil jsem tréninkový plán a 6 měsíců po druhé operaci hádejte, kde jsem byl? Zpět na platformě a soutěžit v soutěži powerliftingu.

Ještě lépe - toho listopadu, pouhý rok po dokončení obou operací, jsem byl zpět na mistrovství světa Mezinárodní ligy v Powerliftingu v Las Vegas, kde jsem vytvořil čtyři nové světové rekordy.

Nyní jsem 3 roky po operaci a ráda oznamuji, že se nadále věnuji své vášni pro vzpírání.

Od výměny ramen jsem dosáhl 14 nových světových rekordů a mohu upřímně říci, že léčba touto alternativní náhradou ramen mi vrátila život.

Mám pocit, že mi to dodalo obnovenou vitalitu, a to nejen prodloužení mé kariéry v powerliftingu, ale také zlepšení mého štěstí, umožnění mi užít si čas s rodinou a celkové zlepšení každodenního života.

Tradiční celková náhrada kloubu je v některých scénářích stále vysoce účinná a pro některé lidi bude určitě tou nejlepší volbou.

Ale pro mě jsem tak rád, že jsem mohl mít inovativní alternativu k zachování kloubů k tradiční totální náhradě ramen, protože mi to umožnilo pokračovat v tom, co dělám rád.