Jaké jsou nejlepší domácí léky na horečku?

Horečka nastává, když tělesná teplota člověka stoupne nad normální rozmezí. I když horečky bývají neškodné, mohou působit velké nepohodlí. Velmi vysoká nebo přetrvávající horečka někdy vyžaduje lékařskou péči, ačkoli většina horeček vyžaduje pouze léčbu domácími léky.

Infekce je nejčastější příčinou horečky. Ve skutečnosti je horečka způsob, jakým tělo pomáhá v boji proti infekci.

Některé další příčiny zahrnují zánětlivé stavy, určité druhy rakoviny a reakce na léky nebo vakcíny.

Existuje však mnoho způsobů, jak léčit horečku doma. V tomto článku se dozvíte o některých bezpečných a účinných domácích lécích na horečku pro lidi všech věkových skupin.

Domácí léky pro dospělé

Když má člověk horečku, měl by pít hodně tekutin.

Existuje několik věcí, které může dospělý udělat, aby se cítil lépe, když má horečku. Tyto zahrnují:

Pít hodně tekutin

Během horečky musí tělo použít více vody, aby vyrovnalo svoji zvýšenou teplotu. To může vést k dehydrataci.

Pitná voda nebo náhradní nápoj s obsahem elektrolytů mohou pomoci rehydratovat tělo.

Odpočívá

Boj s infekcí vyžaduje spoustu energie. Lidé by měli co nejvíce odpočívat, aby pomohli tělu zotavit se.

Užívám vlažnou koupel

Mnoho lidí zvažuje studenou koupel, když mají horečku. To však může způsobit třes, což ještě více zvýší tělesnou teplotu.

Místo toho si lidé mohou dát vlažnou nebo vlažnou koupel, aby pomohli tělu ochladit se. Koupel může také pomoci uklidnit unavené svaly.

Používání volně prodejných léků

Léčba obvykle není nutná k léčbě horečky. Některé volně prodejné léky (OTC) však mohou pomoci snížit horečku a uklidnit člověka. Mezi tyto léky patří:

• ibuprofen
• acetaminofen
• naproxen

Lehce se oblékám

Mít horečku může způsobit, že se člověk jednu minutu cítí horký a další minutu chladný. Nosení příliš mnoha vrstev může zadržovat teplo proti tělu a dále zvyšovat tělesnou teplotu.

Lidé by měli nosit několik vrstev a přidat více, pokud jim začne být zima.

Domácí léky pro děti a kojence

Léčba horečky u dětí je velmi podobná léčbě dospělých. Existuje však několik jemných rozdílů.

Například při léčbě horečky by se děti a kojenci měli snažit:

Pít hodně tekutin

Stejně jako dospělí, i děti s horečkou potřebují dostatek tekutin. Může však být obtížné přimět malé děti pít vodu navíc.

Mezi přitažlivější alternativy patří:

• teplý kuřecí vývar
• nanuky
• ochucené želé
• zředěný ovocný džus

Odpočívá

Děti se mohou po užívání OTC léků cítit lépe. Ve výsledku se mohou cítit energičtější a hravější.

Je však důležité zajistit, aby děti odpočívaly, dokud nepomine horečka nebo nemoc.

Pokud dítě nemůže spát nebo relaxovat, rodiče a pečovatelé mu mohou zkusit přečíst příběh nebo mu pustit něžnou hudbu.

Užívat si teplé koupele

Je nepravděpodobné, že by děti ocení koupání, když jsou nemocné. Alternativní možností je umístit na čelo dítěte žínku, která uklidní horečku.

Lidé by nikdy neměli na pokožku dítěte nanášet třecí alkohol ve snaze uklidnit horečku. Alkohol může být při vstřebávání do pokožky nebezpečný.

Užívání OTC léků

Stejně jako u dospělých není léčba dítěte s horečkou obvykle nutná. Užívání OTC léků však může pomoci snížit horečku a cítit dítě pohodlněji.

Jeden lék, který je vhodný pro děti většiny věkových skupin, je acetaminofen. Je k dispozici pod značkou Tylenol.

Výrobci společnosti Tylenol uvádějí, že je vhodný pro použití i u velmi mladých kojenců. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) však nedodává pokyny pro dávkování acetaminofenu u dětí mladších 2 let.

Lidé, kteří chtějí léčit malé dítě, by se měli poradit se svým lékařem nebo lékárníkem o vhodných dávkách.

Některé léky nejsou vhodné pro děti do určitého věku. Patří mezi ně aspirin, který není vhodný pro osoby mladší 16 let, a ibuprofen, který není vhodný pro děti do 3 měsíců nebo děti s hmotností do 5 kilogramů.

Ibuprofen také není vhodný pro děti s astmatem.

Příznaky horečky

Průměrná tělesná teplota je kolem 37 ° C (98,6 ° F). Tělesná teplota však přirozeně kolísá po celý den, zejména při fyzické aktivitě.

Nízká horečka nastává, když tělesná teplota člověka dosáhne 37,8 až 39 ° C (100–102 ° F). Vysoký stupeň horečky nastává, když tělesná teplota člověka přesáhne 40 ° C.

Kromě vyšší tělesné teploty může osoba s horečkou také zaznamenat:

• pocení
• zimnice
• bolest hlavy
• Bolest svalů
• ztráta chuti k jídlu
• únava
• letargie

Velmi vysoké horečky mohou někdy způsobit záchvaty. Říká se jim „febrilní záchvaty“. Nejčastěji se vyskytují u dětí ve věku od 6 měsíců do 5 let.

Mezi příznaky febrilního záchvatu patří:

• záškuby
• válcování očí
• ztuhlost paží nebo nohou
• křeče
• ztráta vědomí

Febrilní záchvaty mají tendenci trvat několik minut a obvykle nezpůsobují žádné vážné zdravotní problémy. U dítěte, které mělo febrilní záchvat, je však pravděpodobnější, že ho v budoucnu bude mít znovu.

Kdy navštívit lékaře

Lidé by měli mít jistotu, že navštíví lékaře, pokud se u jejich dítěte objeví velmi vysoká nebo přetrvávající horečka, která nereaguje na léky.

Je také důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud je horečka doprovázena některým z následujících příznaků:

• ztuhlost nebo bolest na krku
• citlivost na světlo
• vyrážka
• dehydratace
• záchvat

Tyto příznaky mohou naznačovat závažnější infekci, jako je meningitida.

Prahová hodnota pro vyhledání lékařské péče je u dětí a kojenců obvykle nižší než u dospělých. Obecně by lidé měli vyhledat lékařské ošetření u dítěte, které:

• je mladší než 3 měsíce a má horečku 38 ° C nebo vyšší
• je ve věku 3–6 měsíců a má teplotu 39 ° C nebo vyšší
• má horečku, která přetrvává déle než 5 dní
• má další příznaky nemoci, jako je vyrážka
• má příznaky dehydratace, jako jsou propadlé oči, nedostatek slz při pláči nebo málo vlhké pleny
• nejí a vypadá obecně špatně

souhrn

Horečka je běžným příznakem infekce a zánětu. Ve většině případů může člověk pomoci uklidnit horečku doma.

Horečka obvykle nevyžaduje lékařské ošetření. Užívání OTC léků však může snížit tělesnou teplotu člověka a pomoci mu cítit se pohodlněji.

Je důležité si uvědomit, že některé léky nejsou vhodné pro děti do určitého věku. Před podáním dítěti nebo kojenci vždy zkontrolujte vhodnou léčbu a dávkování u lékaře nebo lékárníka.

Osoba by měla navštívit lékaře, pokud se u jeho dítěte objeví vysoká nebo přetrvávající horečka, která nereaguje na léky. Horečka, která je doprovázena vážnějšími příznaky nemoci, také vyžaduje lékařskou péči.