Co vědět o suchu v ústech v noci
Lékařský termín ve formě sucho v ústech je „xerostomie“. Xerostomie může být nepříjemný stav, který může ovlivnit chuť člověka a může zvýšit jeho riziko vzniku zubních dutin.
Někteří lidé mohou v noci pociťovat sucho v ústech. Může to být způsobeno přirozenými změnami v množství slin, které tělo vyprodukuje, ale mohou to také způsobit určité zdravotní stavy.
Tento článek popisuje různé příčiny sucha v ústech v noci a související možnosti léčby. Poskytuje také seznam domácích léků na sucho v ústech.
Příčiny sucha v ústech v noci
Následují některé možné příčiny sucha v ústech v noci.
Přirozená kolísání produkce slin
Podle článku v časopise Kompendium, slinné žlázy člověka obvykle produkují méně slin v noci. Výsledkem je, že si někteří lidé mohou všimnout, že se jim večer cítí sucho v ústech.
Léčba:
Lékař může předepsat speciální ústní vody, které mohou zvlhčit ústa a snížit pocity sucha v ústech před spaním.
Lidé by také měli uvažovat o tom, že si u postele udržíte sklenici vody. Pokud se člověk probudí se sucho v ústech, pití vody pomůže zvlhčit ústa.
Dehydratace
Podle Nadace pro orální rakovinu odhadem 20% starších dospělých bojuje se sucho v ústech. U starších dospělých se tento stav obvykle vyskytuje v důsledku dehydratace nebo jako vedlejší účinek určitých léků.
Starší dospělí, kteří nosí zubní protézy, mohou zjistit, že v důsledku sucha v ústech již nesedí správně. Bez adekvátních slin se zubní protézy mohou otřít o dásně a způsobit bolestivé skvrny.
Léčba:
Osoba, která pociťuje sucho v ústech, by měla navštívit svého lékaře nebo zubaře, který mu pomůže zjistit příčinu onemocnění.
Pokud je sucho v ústech způsobeno léky, které člověk užívá, může lékař nebo zubní lékař doporučit změnu dávkování nebo přechod na jiný lék.
V některých případech mohou lidé dostávat léky ke zlepšení funkce slinných žláz.
Vedlejší účinky léků
Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb uvádí, že více než 400 léků může snížit schopnost těla produkovat sliny. Lidé, kteří užívají léky v noci, si mohou všimnout, že se jejich příznaky v noci zhoršují.
Některé léky, které mohou způsobit sucho v ústech, zahrnují:
- léky na snížení krevního tlaku nebo antihypertenziva
- antihistaminika
- antidepresiva
- diuretika
- některé léky používané k léčbě Parkinsonovy choroby
- chemoterapie
- radiační terapie
Léčba:
Osoba by měla navštívit svého lékaře, pokud má podezření, že její léky způsobují sucho v ústech. Lidé by však neměli přestat užívat své léky, pokud k tomu nemají souhlas svého lékaře.
Lékař může navrhnout snížení dávky léku nebo užívání léku dříve během dne. Někdy může lékař navrhnout změnu na jiný lék, který nezpůsobuje sucho v ústech.
Lékař může také doporučit následující:
- užívání léků s velkým množstvím vody
- usrkávání vody v noci
- žvýkání žvýkačky na podporu produkce slin
- pomocí zvlhčovače k uvolnění vlhkosti do vzduchu a zmírnění pocitů sucha v ústech
Dýchání ústy
Někteří lidé se probouzí během noci a všimnou si, že mají extrémně sucho v ústech. To může být známkou toho, že při spánku dýchali ústy. Mezi možné příčiny tohoto chování patří:
- zúžení nebo ucpání nosních průchodů
- akutní onemocnění, jako je infekce horních cest dýchacích nebo nachlazení
- alergie
- obstrukční spánková apnoe, která může mít za následek opakované epizody lapání po dechu, šňupání nebo chrápání
Léčba:
Léčba nočního dýchání ústy závisí na základní příčině. Níže uvádíme základní příčiny a související možnosti léčby.
Infekce
Antibiotika mohou pomoci při léčbě bakteriální infekce, zatímco dekongestiva mohou pomoci zmírnit jakékoli související přetížení dutin.
Alergie
Antihistaminika mohou pomoci při léčbě alergií, zatímco kortikosteroidy mohou také pomoci zmírnit jakýkoli související zánět nosu a vyčerpání.
Spánková apnoe
Lidé, kteří trpí spánkovou apnoe, mohou vyžadovat zařízení pro nepřetržitý pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP). CPAP je maska, která se hodí přes ústa nebo nos a fouká vzduch do dýchacích cest, aby byly během spánku otevřené.
Ačkoli je léčba účinná proti spánkové apnoe, stálý proud vzduchu může ve skutečnosti zhoršit příznaky sucha v ústech. Osoba by měla mluvit se svým lékařem nebo zubním lékařem, který může masku upravit nebo doporučit stroj, který nevysušuje ústa.
Zúžené nosní dírky
V některých případech mohou lidé, kteří mají závažné potíže s dýcháním nosem, vyžadovat operaci k rozšíření nosních průchodů. To pomůže podpořit proudění vzduchu nosními cestami a zabrání potřebě dýchat ústy.
Sjogrenův syndrom
Sjogrenův syndrom je autoimunitní porucha, při které tělo útočí na slzné žlázy a sliny. Výsledkem je, že osoba, která má Sjogrenův syndrom, obvykle pocítí pocity sucha v ústech. Tento příznak se může zhoršovat v noci, kdy slinné žlázy přirozeně produkují méně slin.
Lidé se Sjogrenovým syndromem mohou mít v důsledku sucha v ústech následující příznaky:
- potíže s polykáním jídla bez pití
- bolest v ústech
- problémy s řečí v noci
Mohou také pociťovat sucho v očích, nosu, krku nebo pochvě.
Léčba:
Lékaři mohou předepisovat léky na snížení sucha v ústech a na podporu produkce slin. Mezi příklady patří pilokarpin (Salagen) a cevimeline (Evoxac).
Lékař také povzbudí lidi se Sjogrenovým syndromem, aby často pili vodu a žvýkali žvýkačky bez cukru, aby stimulovali produkci slin.
Domácí léky na sucho v ústech
Bez ohledu na základní příčinu sucha v ústech v noci mohou následující domácí léky pomoci snížit pocity sucha v ústech:
- vyhýbání se kofeinovým nápojům v noci
- vyhýbání se kouření a užívání tabákových výrobků, které mohou vysušovat ústa
- žvýkání cukru bez cukru nebo sání pastilek bez cukru nebo tvrdých bonbónů ke stimulaci produkce slin.
- často usrkávání studené vody po celý den
Aby se snížilo riziko zubních dutin spojených se suchem v ústech, měli by lidé udržovat správnou ústní hygienu. To zahrnuje zubní nit denně a čištění zubů dvakrát denně pomocí fluoridové zubní pasty.
Lidé, kteří mají velmi sucho v ústech, mohou vyžadovat častější zubní prohlídky. Tím je zajištěno, že se u nich nevytvořily dutiny.
Kdy navštívit lékaře
Sucho v ústech v noci je zřídka lékařská pohotovost. V některých případech to však může znamenat potřebu lékařského ošetření.
Lidé by měli navštívit lékaře, pokud se u nich vyskytne některý z následujících stavů:
- sucho v ústech, které ovlivňuje jejich noční spánek
- sucho v ústech, které způsobuje bolest a nepohodlí
- zvýšený výskyt zubních dutin bez jakékoli změny v zubní rutině
souhrn
V noci se může objevit sucho v ústech v důsledku normálního nočního poklesu produkce slin.
Sucho v ústech v noci však může být také příznakem akutního onemocnění nebo základního zdravotního stavu.
Lidé by měli navštívit lékaře, pokud jejich sucho v ústech způsobuje bolest nebo nepohodlí nebo ovlivňuje jejich spánek a celkový pocit pohody. Lékař bude diagnostikovat příčinu sucha v ústech a doporučí vhodnou léčbu.
