Deprese u dětí: Co je třeba vědět

Deprese není jen smutek a může být vážnou a potenciálně život ohrožující nemocí. I u velmi malých dětí se může vyvinout deprese, takže rodiče a pečovatelé musí tento stav brát vážně.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má 3,2% dětí ve věku od 3 do 17 let ve Spojených státech diagnózu deprese. Toto číslo pravděpodobně podceňuje, jak častá je deprese u mladých lidí.

Analýza z roku 2018 zdůrazňuje, že deprese je u dětí nedostatečně diagnostikována a že pouze 50% dospívajících s depresí dostane diagnózu před dospělostí. Míra sebevražd se za poslední 2 desetiletí zvýšila, a to iu dětí.

Je důležité si uvědomit, že příznaky deprese jsou také vysoce léčitelné, zvláště když má dítě odpovídající podporu od milujících pečovatelů.

V tomto článku se dozvíte více o depresi u dětí, včetně jejích známek, příznaků a toho, jak vyhledat pomoc.

Příznaky a symptomy

Odstoupení a nízká motivace jsou častými příznaky dětské deprese.

Děti s depresí se mohou cítit smutné nebo beznadějné. Deprese však není jen smutek. Může ovlivnit mnoho aspektů chování nebo nálady dítěte.

Malé děti si místo emocionální bolesti mohou stěžovat na fyzické příznaky, jako jsou časté bolesti břicha. Mohou se také bát odloučení od rodičů, vyvinout problémy s chováním nebo vypadat rozrušeně a neklidně.

Některé další příznaky dětské deprese zahrnují:

• ztráta zájmu o činnosti, které dítě kdysi bavilo
• vybrání
• nízká motivace
• změny spánkových návyků, jako je spánek velmi málo nebo příliš mnoho
• změny stravovacích návyků, jako je přejídání se nebo nedostatečné stravování
• utíkat
• mít myšlenky na sebevraždu nebo o ní mluvit
• zájem o smrt
• rozdávání věcí
• pocit beznaděje
• nízké sebevědomí
• potíže se soustředěním
• nové nebo zhoršující se problémy ve škole, se sourozenci nebo přáteli
• užívání alkoholu nebo drog, zejména u dospívajících

Rizikové faktory

Deprese je komplexní onemocnění s biologickými, psychologickými a sociálními příčinami. To znamená, že k depresi přispívá mnoho faktorů, včetně:

• genetika
• změny v chemii mozku
• osobnost
• faktory prostředí, jako je trauma a stres

Šance na depresi je nejvyšší u dětí, které mají několik rizikových faktorů.

Některé rizikové faktory deprese u dětí zahrnují:

• být žena, když uvažujeme o dospívajících
• rodinná anamnéza deprese
• se narodila matce mladší 18 let
• historie stresu nebo traumatu, včetně konfliktů mezi rodiči nebo pečovateli dítěte
• problémy se spánkem
• zdravotní potíže, zejména chronická onemocnění, jako je astma
• nadváha nebo obezita
• nedostatek zvládání dovedností
• styl negativního myšlení
• sebeuvědomění
• špatné vztahy s přáteli
• školní potíže
• nedávná ztráta, jako je změna školy nebo smrt milovaného člověka
• nízká porodní váha

Neexistuje způsob, jak předpovědět, kdo depresi zažije nebo ne. U některých dětí s mnoha rizikovými faktory se nikdy neobjeví deprese, u jiných s nízkými nebo žádnými zjevnými rizikovými faktory ano.

Diagnóza

Žádný krevní nebo zobrazovací test nedokáže detekovat depresi. Místo toho se odborník na duševní zdraví, například psychiatr, terapeut nebo sociální pracovník, zeptá na příznaky a chování dítěte.

Při pohledu na příznaky dítěte lékař určí, zda má depresi, jiný stav duševního zdraví nebo obojí.

Pečovatelé mohou pomoci lékaři stanovit diagnózu vedením seznamu příznaků. Měli by být připraveni odpovědět na otázky týkající se anamnézy dítěte, kdy se poprvé objevily příznaky, a zda existuje rodinná anamnéza deprese.

Poskytovatel může chtít setkat se s dítětem sám, protože některé děti, zejména dospívající, se nemusí cítit dobře, když budou všechny své příznaky diskutovat před ostatními.

Léčba

Léčba deprese může zahrnovat terapii, léky, změny životního stylu a rodinné poradenství.

Mnoho lidí musí vyzkoušet několik léčebných strategií, než najdou tu, která pro ně funguje. Je užitečné zajistit, aby dítě dostávalo kromě léků nebo jiné léčby také terapii a komplexní podporu duševního zdraví, aby bylo zajištěno nejlepší výsledky.

Lékař může doporučit:

• rodinné poradenství v případě rodinných problémů nebo traumatu v anamnéze
• vzdělávání o depresi a o tom, jak nejlépe pomoci
• antidepresiva
• zvýšená aktivita, protože některým lidem ulevuje od deprese cvičením
• individuální terapie, která pomáhá dítěti lépe zvládat emoce a stres

Účinná léčba by neměla dítě stigmatizovat ani trestat za chování pocházející z deprese.

Podpora dítěte s depresí

Rodiče a pečovatelé se mohou obávat, že způsobili depresi dítěte, nebo věřit, že ji mohou léčit láskou nebo disciplínou. Deprese je komplexní onemocnění a má zřídka jednu příčinu.

Milovaný člověk nemůže vyléčit depresi dítěte, stejně jako nemůže vyléčit fyzický stav, například cukrovku. Místo toho by se rodiče měli zaměřit na budování podpůrného prostředí, ve kterém se dítě může vzpamatovat.

Lidé možná budou chtít vyzkoušet tyto strategie:

• Zahrnout dítě jako aktivního účastníka do jeho léčby. Povzbuďte je, aby se co nejvíce podíleli na rozhodování.
• Zeptejte se dítěte na jakékoli vedlejší účinky jeho léků a spolupracujte s ním na nalezení léčby, která bude účinná.
• Povzbuďte dítě, aby mluvilo o svých pocitech a poslouchalo bez úsudku. Neříkejte dítěti, jak by se mělo cítit.
• Vytvořte si co nejstabilnější a nejbezpečnější domácí život. Minimalizujte konflikty mezi dospělými a ostatními členy rodiny a snažte se pomoci dítěti zvládnout nedávná traumata.
• Vychovávejte ostatní členy rodiny o depresích, aby jim mohli nabídnout podporu a pomoc.

Pro radu ohledně podpory dospívajícího s depresí klikněte sem.

Související podmínky

Rodiče se někdy mylně domnívají, že jakékoli známky duševního utrpení u dětí znamenají, že dítě má depresi.

Pediatři a další lékaři mohou dokonce postrádat příznaky jiných stavů duševního zdraví. V některých případech mohou příznaky jedné poruchy napodobovat příznaky deprese. Například dítě s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), které ve škole bojuje, se může zdát beznadějné a smutné.

Některé další stavy, které mohou mít podobné příznaky jako deprese u dětí, zahrnují:

• ADHD: Tato běžná diagnóza postihuje nejméně 9,4% dětí v USA. Děti s ADHD mohou mít potíže se soustředěním, nasloucháním, zapamatováním si úkolů a kontrolou svého chování. U některých se také rozvine úzkost nebo deprese.
• Úzkostné poruchy: Úzkost je častější než deprese, u 7,4% dětí byla diagnostikována úzkost.

S depresí se běžně vyskytují určitá duševní zdraví a chování. Podle CDC má úzkost 73,8% dětí s depresí, zatímco 47,2% má také problémy s chováním.

souhrn

Děti s depresí potřebují podporu a péči. Pečovatelé by si měli pamatovat, že problém má lékařskou povahu a není to něco, co by bylo možné vyřešit disciplínou.

Velmi malým dětem může chybět schopnost komunikovat své emoce. Na druhou stranu se starší děti mohou cítit rozpačitě nebo se obávat, že se dostanou do problémů.

Dospělí mohou dětem pomoci se správnou léčbou a zároveň je ujistit, že deprese je léčitelná a že nejde o osobní selhání. Odborník na dětské duševní zdraví může být cenným zdrojem pro celou rodinu.