Co způsobuje pocení kolem pochvy?

Pocení v oblasti pochvy je normální součástí regulace tepla v těle. Nadměrný pot však může způsobit nepohodlí a podráždění. Ke zvýšenému pocení v oblasti rozkroku může přispět několik faktorů.

Samotná pochva se nemůže potit, protože nemá potní žlázy. Vnější pohlavní orgány kolem pochvy a oblasti třísla však mohou.

Pot, který se vyskytuje kolem genitálií, není stejný jako pot z jiných částí těla. Apokrinní žlázy jsou zodpovědné za produkci potu ve slabinách a v podpaží, zatímco ekrinní žlázy produkují pot kdekoli na těle.

Ženy mají vysokou koncentraci apokrinních potních žláz po vnější straně pochvy na velkých stydkých pysků.

Pot z apokrinních žláz obsahuje bílkoviny. Bakterie tento protein rozkládají, což může způsobit výrazný zápach.

Nadměrný pot kolem oblasti rozkroku může také způsobit svědění a někdy může vést k infekcím, jako je bakteriální vaginóza a vaginální kvasinkové infekce.

V tomto článku diskutujeme možné příčiny zpocené genitální oblasti a způsoby, jak jí zabránit.

Cvičení

Nosit prodyšné sportovní oblečení může zabránit pocení při cvičení.

Pocení je obvykle známkou dobrého tréninku. Jakákoli forma intenzivní fyzické aktivity zvýší vnitřní teplotu těla a aktivuje potní žlázy, aby vylučovaly pot.Cvičení, která se konkrétně zaměřují na nohy, jako je běh, mohou způsobit větší pot v dolní polovině těla.

Je nemožné, aby se člověk při cvičení vůbec nepotil. Avšak nošení bavlny nebo jiných prodyšných materiálů může pomoci minimalizovat produkci potu.

Lidé si mohou také vyzkoušet spodní prádlo, které výrobci navrhli speciálně pro cvičení. Sportovní spodní prádlo by mělo během cvičení pomáhat odstraňovat vlhkost a udržovat třísla v suchu.

Po cvičení je důležité se co nejdříve osprchovat a poté si obléknout čisté oblečení.

Stydké vlasy

Apokrinní potní žlázy v oblasti rozkroku vylučují tekutinu do vlasových folikulů. Stydké vlasy mohou zachycovat bakterie a vlhkost.

Masa ochlupení na ohanbí může zachytit teplo v pokožce a způsobit, že apokrinní žlázy vylučují přebytečný pot. Bakterie se mohou také hromadit v ochlupení, což může vést k infekcím, pokud osoba oblast řádně nevyčistí.

Abyste se vyhnuli nadměrnému pocení na ohanbí, zvažte zastřihování nebo úplné odstranění ochlupení.

Nedýchatelné spodní prádlo

Spodní prádlo vyrobené z nedýchatelné látky může způsobit stydké pocení.

Nosit prodyšné bavlněné spodní prádlo může pomoci snížit stydké pocení. Výrobci často používají k výrobě dámského spodního prádla nedýchatelné látky a syntetická vlákna. Nejen, že tyto typy spodního prádla drží teplo, ale neabsorbují vlhkost, což znamená, že na pokožce zůstává pot.

Osoba může snížit pot kolem pochvy tím, že nosí bavlněné spodní prádlo. Bavlna je lehká, prodyšná tkanina, která absorbuje vlhkost. Je to také přírodní materiál, který je odolný a nealergenní.

Nadměrná tělesná hmotnost

Tuk je přirozeným izolátorem těla. Ženy mají tendenci nést nejvíce tuku kolem břicha, boků a stehen. Přebytečný tuk v těchto oblastech může zadržovat teplo a způsobit nadměrnou produkci potu.

Lidé, kteří přenášejí nadbytečnou váhu kolem boků, se mohou v oblasti ohanbia více potit. Tito jedinci mohou snížit produkci potu v této oblasti správnou hygienou a bavlněným prádlem a jinými prodyšnými oděvy.

Podložky a vložky

Většina typů vložek a vložek je z neprodyšného materiálu. Tyto produkty mohou vytvářet nadměrné teplo v oblasti ohanbí, což způsobuje větší produkci potu.

Nejlepším řešením je vyhnout se nošení vložek a vložek. To však nemusí být praktické pro všechny. Místo toho mohou lidé, kteří chtějí používat vložky a vložky, zkusit použít neparfémované látky a měnit je každých několik hodin, aby se snížilo pocení a zápach.

Obecná prevence

Alternativy k hygienickým vložkám, jako jsou menstruační kalíšky, mohou pomoci zabránit podráždění vulvy.

Správná vaginální hygiena je nezbytná pro prevenci vaginálních infekcí. Vagina je samočisticí, proto by se lidé měli zaměřit na udržení vulvy čisté a suché.

Tipy pro péči o Vulvu zahrnují:

• mytí vulvy teplou vodou
• důkladně osušte vulvu čistým ručníkem
• vyhýbejte se vonným mýdlům, která mohou dráždit pokožku vulvy a stydkých pysků
• pokud je to možné, použití alternativ k hygienickým vložkám
• praní nového spodního prádla před prvním oblečením

Některé další hygienické tipy zahrnují:

• udržování vulvy suché tím, že nosíte oblečení z prodyšných látek, jako je bavlna
• výměna tamponů každých 4–8 hodin
• vyhýbejte se těsnému oblečení, jako jsou punčocháče a legíny
• stírání zepředu dozadu
• vyhýbat se sprchám

Další důležitou součástí správné vaginální hygieny není narušení bakteriálního ekosystému nebo mikrobiomu.

Vaginální mikrobiom hraje zásadní roli v obraně těla před napadením choroboplodnými zárodky. Tento systém je však velmi choulostivý a jakékoli narušení může ovlivnit přirozenou rovnováhu bakterií, což může vést k nepříjemnému zápachu, svědění nebo dokonce infekci.

Stejný typ potní žlázy je přítomen jak v podpaží, tak ve slabinách. Osoba by však neměla s těmito dvěma oblastmi zacházet stejně.

Antiperspiranty mohou eliminovat zápach a snížit produkci potu v podpaží, ale osoba by neměla používat tyto produkty, aby zabránila pocení kolem pochvy.

Zatímco antiperspirantní produkty mohou zabíjet nežádoucí bakterie produkující zápach, mohou také narušit křehkou rovnováhu bakterií v pochvě a kolem ní. Toto narušení může zvýšit riziko bakteriální vaginózy a kvasinkových infekcí.

Kdy navštívit lékaře

Nadměrné pocení pohlavních orgánů může vést k kvasinkovým nebo bakteriálním infekcím. Jednotlivec by měl navštívit lékaře, pokud se u něj vyskytne některý z následujících příznaků:

• svědění pochvy nebo vulvy, které trvá několik dní
• hustý bílý výtok, který může být známkou kvasinkové infekce
• šedý, páchnoucí výtok, který může naznačovat bakteriální vaginózu
• bolestivé a časté močení
• pocit pálení v pochvě
• bolest při pohlavním styku

Nadměrné pocení, které je omezeno na jednu nebo dvě oblasti těla, může být známkou hyperhidrózy. Lidé s hyperhidrózou se potí, i když je vnitřní teplota těla normální. Bez léčby může hyperhidróza způsobit kožní problémy, bradavice a plísňové a bakteriální infekce.

Odnést

Genitální pocení je zcela normální. Nadměrné pocení však může způsobit nepohodlí a podráždění. Osoba může snížit vaginální pocení tím, že nosí prodyšné spodní prádlo a vyhýbá se přiléhavému oblečení.

Správná vaginální hygiena může pomoci předcházet bakteriálním a kvasinkovým infekcím. Vyhýbání se sprchám, antiperspirantům a vonným polštářkům a vložkám do kalhot může pomoci udržovat zdravou vagínu.

Osoba by měla mluvit s lékařem nebo gynekologem, pokud se u ní objeví příznaky bakteriálních nebo kvasinkových infekcí.