Co je senná rýma?

Senná rýma je také známá jako alergická rýma. Nastává, když přírodní alergeny způsobí reakci, která má za následek příznaky podobné nachlazení. Mohou zahrnovat svědění, suchý, přetrvávající kašel.

Senná rýma je rozšířená a zažívá ji odhadem 40 až 60 milionů Američanů.

Existují dva základní typy senné rýmy. Vyznačují se dobou trvání, načasováním a příčinou příznaků.

Sezónní senná rýma způsobuje příznaky pouze v určitých obdobích roku. To bývá na jaře a na podzim, kdy rostliny, houby a plísně uvolňují reprodukční spory.

Trvalá senná rýma obvykle vede k celoročním příznakům z důvodu neustálého vystavování environmentálním alergenům.

Rychlá fakta o kašli se sennou rýmou:

• U většiny lidí je senná rýma poprvé diagnostikována v dětství.
• Příznaky jsou způsobeny abnormální reakcí těla nebo přehnanou reakcí na alergen.
• Pro většinu lidí je nejjednodušším, nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem léčby kašle se sennou rýmou vyhýbání se expozici alergenům.

Kašel kvůli alergiím nebo z jiných důvodů?

Kašel, který trvá déle než 2 týdny, může být způsoben sennou rýmou.

Pokud osoba není lékařem, pravděpodobně nedokáže rozlišit mezi sennou rýmou a kašlem způsobeným jinými stavy, jako je nachlazení nebo chřipka.

Níže je však uveden seznam faktorů, které mohou pomoci při identifikaci kašle se sennou rýmou.

Mezi běžné rysy kašle se sennou rýmou patří:

• trvání delší než 2 týdny
• neustálé nebo neutuchající nutkání kašlat
• úleva s použitím antihistaminik nebo dekongestantů

Někdy senná rýma přetrvává tak dlouho, dokud je člověk vystaven alergenu. Například člověk může mít kašel, jen když je v blízkosti kamaráda.

Kašel se sennou rýmou může být doprovázen:

• svědění nebo poškrábání krku
• svědění, slzení očí
• nevysvětlitelná únava, ale nikdy extrémní vyčerpání

Tento kašel se obvykle nevyskytuje u:

• horečka
• bolest hlavy
• obecné bolesti těla, ztuhlost, nepohodlí nebo bolest na hrudi

Kašel může nastat s bolestmi a ztuhlostí, pokud je senná rýma komplikována astmatem nebo jinými dýchacími potížemi.

Jaké jsou příčiny?

Senná rýma nastává, když do těla vstupují přírodní alergeny a způsobují alergickou reakci.

U některých lidí se sennou rýmou se vyvíjí citlivost z důvodu nadměrné expozice nebo opakované expozice alergenu. Mnoho dalších se narodilo s citlivostí nebo mají podmínky, které zvyšují pravděpodobnost rozvoje citlivosti.

Sezónní senná rýma má tendenci být způsobena jinou skupinou alergenů, než jsou ty, které způsobují celoroční sennou rýmu, i když u některých lidí se vyskytují obě podmínky.

Cizí materiál může způsobit alergickou reakci. Zatímco většina lidí je citlivá pouze na jeden alergen, ostatní jsou citliví na několik alergenů a tyto alergeny obvykle souvisejí.

Sezónní alergeny na sennou rýmu

Mezi běžné alergeny spojené se sezónní sennou rýmou patří:

• Pyl trávy: U některých druhů je větší pravděpodobnost, že způsobí reakce, jako je například ríbezle, Kentucky bluegrass, tráva Timothy a bermudy.
• Pyl stromů: Pyl z druhů, jako je horský cedr, dub, moruše, javor, západní červený cedr a jilm, může často způsobovat alergie.
• Pyl květů: Pyl ambrózie, pampelišky a ďáblova štětce je často alergenní, stejně jako u druhů bez zjevných květů, jako jsou jehněčí čtvrti.
• Pyl z kvetoucích keřů, stromů a keřů: Mezi ně patří pelyněk lékařský a jitrocel anglický.

Plísňové a plísňové spory jsou také alergeny, které mohou vést k senné rýmě.

Vytrvalé alergeny na sennou rýmu

Alergeny často spojené s trvající sennou rýmou zahrnují:

• domácí mazlíček
• domácí prach
• výkaly, sliny a skořápky roztočů
• spory z vnitřních plísní a hub
• chemické dráždivé látky v čisticích prostředcích, jako jsou prací prostředky
• chemikálie obsažené ve vonných produktech, zejména spreje a aerosolové produkty
• kouř
• prach
• odplyny z materiálů, jako je guma, plátno a kůže
• znečištění ovzduší, například výfuk z automobilu

Také exkrementy, sliny a skořápky švábů jsou velmi častými alergeny. Odhaduje se, že 63 procent domácností ve Spojených státech obsahuje alergeny na šváby. V městských oblastech může sazba dosáhnout 98 procent.

Jak je to diagnostikováno?

Alergik může pomoci diagnostikovat sennou rýmu.

Studie z roku 2015 zjistila, že zhruba 18 procentům dětí ve věku do 17 let v USA byla diagnostikována senná rýma, zejména v jihozápadních a jihovýchodních státech.

Pokud má lékař primární péče podezření, že osoba má sennou rýmu, obvykle ji pošle k alergologovi, lékaři, který se specializuje na alergie.

Alergik položí otázky týkající se životních návyků, domácího a pracovního prostředí, anamnézy a příznaků a poté provede fyzickou prohlídku nosu a krku.

Příznaky

Kašel má tendenci mít podobné příznaky, protože každý kašel je způsoben tím, že se tělo pokouší odstranit cizí částice pomocí hlenu.

Rozsah, závažnost a trvání všech příznaků senné rýmy se také liší od člověka k člověku. To ztěžuje stanovení pevného souboru rozlišovacích příznaků.

Mezi běžné příznaky senné rýmy patří:

• svědění, škrábání nebo sucho v krku
• svědění nosu
• neustálá potřeba kašlat
• přetížení trvající déle než 2 týdny nebo tak dlouho, dokud expozice alergenu pokračuje
• dopravní zácpy, ke kterým dochází v určitých obdobích roku, obvykle na jaře a na podzim
• přetížení, ke kterému dochází pouze v určitých prostředích, kde je alergen přítomen
• svědění, slzení, opuchlé nebo oteklé oči
• kýchání
• rýma
• bolavý krk
• menší únava a slabost
• snížené nebo ztracené čichové a chuťové vjemy

Jak se léčí?

Řada léků a domácích léků může léčit sennou rýmu a související kašel.

Užitečné domácí prostředky mohou zahrnovat:

• pomocí nosního spreje na bázi solného roztoku, lubrikantu a opláchněte
• zůstat hydratovaný
• dlouhou a teplou koupel nebo sprchu
• sání kapek proti kašli, zejména těch, které jsou vyrobeny z přísad, jako je citron a med
• pití teplých tekutin, například čajů bez kofeinu, zejména směsí heřmánku, máty peprné, tymiánu a zázvoru
• přidání 1 až 2 lžíce (polévkové lžíce) medu, nejlépe z místních zdrojů, do čajů nebo jiných teplých nápojů
• pití směsi 1 až 3 lžící jablečného octa nebo citronu zředěného ve 12 uncích (oz) vody po celý den
• kloktání se směsí půl lžíce soli smíchané s 8 oz vlažné vody, několikrát denně
• vaření kurkumového čaje nebo přidání kurkumy do jídla
• pomocí eukalyptového oleje

Pokud má člověk alergii na pyl, může pomoci užít doplněk místního včelího pylu.

Lékařské možnosti léčby kašle se sennou rýmou zahrnují:

• volně prodejné nebo na předpis antihistaminika
• dekongestanty dostupné na předpis nebo na předpis
• nosní kortikosteroidní spreje
• v závažných případech alergie na imunitu

Prevence

K odstranění alergenů může často přispívat prach a vysávání ve všech místnostech.

Nejlepší způsob, jak zabránit senné rýmě, je vyhnout se expozici známým nebo podezřelým alergenům. Změny životního stylu mohou snížit riziko a omezit závažnost příznaků.

Časté a rozsáhlé čištění domácnosti může pomoci eliminovat alergeny. Tipy zahrnují:

• oprašování a vysávání všech místností každý týden, včetně nábytku, stěn, ventilátorů, uměleckých děl a stropů
• prevence kontaktu s plísněmi a plísněmi nošením ochranného oděvu, rukavic, brýlí a obličejové masky
• vyhnout se použití aerosolových čističů a produktů
• mytí veškerého ložního prádla v teplé vodě měsíčně
• při čištění masku proti prachu, pokud jsou alergie závažné
• pomocí neparfémovaných čisticích, hygienických a kosmetických prostředků na přírodní bázi

Pokud jsou alergie způsobeny zvířaty, může být užitečné:

• zabraňte hromadění srsti mazlíčků čištěním
• ovládat nebo vyhubit zamoření šváby
• nedotýkejte se obličeje nebo očí, když jste v blízkosti zvířat
• po dotyku se zvířaty si umyjte ruce
• používejte kryty matrací odolné proti roztočům

Osoba může zabránit zamoření hmyzem a hlodavci tím, že udrží na pultech potraviny bez drobků, skladuje jídlo v uzavřených nádobách a opravuje netěsná potrubí. Může také pomoci vyhnout se hromadě položek, jako jsou oděvy, noviny a klády.

Následující stroje mohou pomoci eliminovat alergeny v domácnosti:

• čističe vzduchu
• odvlhčovače pro kontrolu a prevenci plísní
• stroje na výměnu vzduchu pro těžké celoroční alergie
• vysavače s vysoce účinnými filtry pevných částic

Tipy pro prevenci senné rýmy venku:

• užívání antihistaminik na jaře a na podzim
• nosit obličejovou masku a sluneční brýle
• udržování zavřených oken během sezón se sennou rýmou
• častá výměna oblečení, když je pravděpodobné vystavení alergenům

Výhled

Senná rýma, známá také jako alergická rýma, je velmi častá.

Vede k mnoha stejným příznakům jako nachlazení nebo chřipka, včetně kýchání, ucpání nosu a svědění, slzení očí.

Senná rýma může také způsobit chronický kašel, zejména u lidí s dýchacími potížemi, jako je astma.

Mluvte s lékařem o kašli, který trvá déle než 10 dní, nereaguje na léky dostupné bez lékařského předpisu nebo je bolestivý. Může také pomoci diskutovat o kašli, který se vyskytuje pouze v konkrétním prostředí nebo ročním období.