Hlučné pracoviště může ovlivnit vaše srdce
Hluk z práce je důležitým zdravotním rizikem spojeným se zvýšeným rizikem ztráty sluchu. Může také ohrozit srdce, najde novou studii.
Hluk z práce je důležitým zdravotním rizikem spojeným se zvýšeným rizikem ztráty sluchu. Může také ohrozit srdce, najde novou studii.
Lipitor je statin. Snižuje hladinu triglyceridů a „špatného“ LDL cholesterolu v krvi a zvyšuje hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu. Nežádoucí účinky zahrnují bolesti hlavy, bolesti kloubů, svalů a zad a zvýšení hladiny cukru v krvi. Lidé by jej měli používat spolu se zdravou stravou a pravidelným cvičením.
Počáteční výzkum naznačuje, že chia semínka mohou mít mírný vliv na hubnutí. Zjistěte více o tomto výzkumu a o tom, jak zahrnout chia semínka do stravy.
Berberin je přirozeně se vyskytující sloučenina v rostlinách, jako je goldenseal, oregonská vinná réva a kurkuma. Prováděním změn v tělních buňkách může pomoci léčit stavy, jako je vysoký krevní tlak, zánět a rakovina. Další informace o berberinu, včetně vedlejších účinků a způsobu jeho použití, naleznete zde.
Pocit pulsu v žaludku nebo břiše není u některých lidí důvodem k obavám. U jiných však může naznačovat aneuryzma aorty. Další informace o příčinách, rizikových faktorech a příznacích najdete zde.
Hyperlipidemie je, když má někdo zvýšenou hladinu lipidů nebo tuků v krvi. Lékaři popisují tyto tuky, které zahrnují cholesterol a triglyceridy, jako dobré nebo špatné podle toho, jak ovlivňují zdraví člověka a jeho riziko kardiovaskulárních onemocnění. Další informace o hyperlipidemii naleznete zde.
Čistá hypercholesterolemie je forma vysokého cholesterolu, kterou rodiče předávají svým dětem ve svých genech. Zjistěte více zde.
Vejce jsou mimo jiné životně důležité živiny bohaté na bílkoviny, vápník a draslík. V tomto článku se dozvíte, kolik kalorií obsahuje vejce, a také rizika a výhody konzumace vajec.
K dispozici je řada masných náhražek, včetně tofu, tempehu a seitanu. Zde se dozvíte o nutriční hodnotě těchto a dalších náhražek masa.
Bílkoviny jsou důležitou součástí stravy každého. Osoba může zvýšit množství bílkovin, které konzumuje, různými způsoby, včetně konzumace určitých potravin, vyzkoušení doplňků a případně tím, že jí v určitou dobu. Více informací zde.
Vejce poskytují mnoho prospěšných živin, které jsou dobré pro zdraví člověka. Konzumace surových neošetřených vajec však může způsobit onemocnění, protože některá vejce mohou obsahovat salmonelu. Další informace o konzumaci syrových vajec najdete zde.
Počet kalorií spálených tělem při chůzi se liší podle pohlaví, velikosti těla a rychlosti chůze. Zjistěte více o tom, kolik kalorií lidé spálí, když zde chodí.
Jak zdravý je olej na smažení závisí na tom, kdy se rozpadne a jak dlouho ho člověk ohřívá. Některé ze zdravějších olejů zahrnují olivový olej, avokádový olej a řepkový olej. Zde se dozvíte více o nejlepších olejích pro hluboké smažení, mělké smažení a pečení, spolu s dalšími hledisky výživy.
Tobiko, masago, ikura a kaviár jsou druhy jiker nebo vajec ryb. Všechny jsou podobné, ale mají určité nutriční rozdíly. Všichni mohou být součástí zdravé výživy. Další informace o tobiko, masago, ikura a kaviáru naleznete zde.
Lidé používají silnou smetanu, aby dodali pokrmům tloušťku a krémovost nebo vytvořili šlehačku pro dezerty. Zde se podíváme na nejlepší náhražky těžké smetany, včetně mléčných, veganských, zdravých a slaných pokrmů.
Půst před zahájením testu na cholesterol byl běžnou praxí. Někteří lékaři nyní doporučují, aby se lidé před provedením testu nepostili. Zde se dozvíte více o tom, kdy by se lidé měli před testem na cholesterol postit, jak dlouho se postit a co znamenají výsledky testu.
Studie naznačují, že vlašské ořechy a olej z vlašských ořechů mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu, zlepšit zdraví srdce, zvýšit plodnost mužů, zlepšit funkci mozku a zabránit rakovině. Lidé však mohou chtít jíst vlašské ořechy s mírou, protože mají vysoký obsah kalorií. Lidé s alergií na ořechy by se měli vlašským ořechům vyhýbat.
Štítná žláza produkuje hormony štítné žlázy, které regulují mnoho tělesných funkcí. Pokud jsou však hladiny štítné žlázy příliš vysoké nebo příliš nízké, mohou ovlivnit hladinu cholesterolu v těle. Tento článek se zabývá tím, jak jsou hormony štítné žlázy a cholesterol spojeny a jaké léčby jsou k dispozici k nápravě jakékoli nerovnováhy.
Šestiletá studie zahrnující 1 000 lidí ve věku 70–90 let nezjistila žádný rozdíl v míře poklesu paměti nebo poznání mezi účastníky, kteří užívali nebo neužívali statiny.
Nový výzkum na myších ukazuje, že přeměna nezdravého mikrobiomu na zdravý může poskytnout alternativní způsob, jak odvrátit kardiovaskulární onemocnění.