Statiny mohou zdvojnásobit riziko cukrovky 2. typu
Nový výzkum zkoumá riziko diagnózy diabetu 2. typu mezi těmi, kteří užívají statiny ke snížení hladiny cholesterolu.
Nový výzkum zkoumá riziko diagnózy diabetu 2. typu mezi těmi, kteří užívají statiny ke snížení hladiny cholesterolu.
Nová randomizovaná kontrolovaná studie srovnává účinky červeného i bílého masa na hladinu cholesterolu v krvi. Studie se rovněž zaměřuje na nasycené tuky.
Nová studie spojuje vysoké hladiny „špatného“ cholesterolu v krvi s přítomností Alzheimerovy choroby v raném věku. Autoři naznačují, že tato souvislost může být příčinná.
Statiny jsou léky, které mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi. Zde se dozvíte více o typech, jejich použití a rizicích užívání statinů.
Metabolický syndrom je stav, který zahrnuje různé zdravotní problémy. Souvisí to s obezitou, kardiovaskulárními chorobami, vysokým krevním tlakem a cukrovkou 2. typu. Změna životního stylu a kontrola hmotnosti, krevního tlaku a tělesné hmotnosti mohou pomoci snížit rizika. Léky mohou v případě potřeby pomoci kontrolovat příznaky.
Může být těžké pochopit vztahy mezi lipoproteiny, cholesterolem, stravou a životním stylem člověka. Více informací zde.
Mnoho lidí se ze zdravotních důvodů rozhodne chlebu vyhnout. Mohou se snažit zhubnout na nízkosacharidové nebo ketogenní stravě nebo nemusí být tolerantní k lepku. Alternativy chleba zahrnují obalový chléb, lilek a pláty nori. Zde se dozvíte o některých alternativách chleba pro přípravu sendvičů, zábalů a dalších oblíbených jídel.
Malanga je kořenová zelenina pocházející z Jižní Ameriky. Tento článek nabízí informace o výživě, úvahách a návrzích receptů.
Pohled na vaječný žloutek, žlutou část vajíčka. Zahrnuty jsou podrobnosti o výhodách konzumace žloutků a o tom, jak se porovnávají s bílými.
Výzkum začíná ukazovat, že extrakt z olivových listů může mít několik potenciálních přínosů pro zdraví. Mezi ně patří snížení krevního tlaku, zlepšení cholesterolu a snížení rizika přírůstku hmotnosti a cukrovky typu 2. Více informací zde.
Fritézy používají k smažení potravin horký vzduch. Zdroje tvrdí, že jsou zdravou alternativou k jiným metodám vaření, ale jiné vyvolávají obavy z toxicity a rizik rakoviny. V tomto článku se podrobně věnujeme výzkumu zdravotních přínosů a rizik používání fritéz.
Existuje několik způsobů, jak měřit procento tělesného tuku, a některé jsou vyspělejší než jiné. V tomto článku popisujeme řadu metod, včetně těch, které si člověk může vyzkoušet doma.
Lipitor je statin snižující hladinu cholesterolu, který má nízké riziko nežádoucích účinků. Zde se dozvíte více o vedlejších účincích, varováních a možných lékových interakcích.
Protože keto dieta zahrnuje omezení příjmu sacharidů, může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Strava však není vhodná pro každého. Více informací zde.
Vysoká hladina cholesterolu může u člověka zvýšit riziko srdečních onemocnění. Přirozené způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu, jsou nahrazení trans-tuků a nasycených tuků mononenasycenými a polynenasycenými tuky, konzumace více rozpustné vlákniny a pravidelné cvičení. Více informací zde.
Některé léky na snížení hladiny cholesterolu fungují nejlépe, když si je člověk vezme večer, zatímco jiné jsou stejně účinné ráno. Zjistěte více o různých statinech, včetně nejlepší denní doby, kdy je můžete užít.
Brazilské ořechy jsou plné zdravých živin a poskytují širokou škálu zdravotních výhod. Jíst příliš mnoho para ořechů však může způsobit toxicitu selenu. Více informací zde.
Pískavice řecké seno je bylina s mnoha potenciálními přínosy pro zdraví, včetně zlepšení cholesterolu a krevního tlaku. Může to také způsobit některé nežádoucí účinky. Další informace o pískavici řecké zde.
Mnoho lidí přidává do své stravy vejce, aby zvýšili příjem bílkovin. Ačkoli výzkum kdysi spojoval vejce s cholesterolem, nyní se ukázalo, že lidé mohou vejce konzumovat bezpečně. Neexistuje žádný stanovený počet vajec, které by člověk měl jíst. Většina lidí může jíst 1–3 vejce denně. Zde se dozvíte více o tom, kolik vajec byste měli sníst.
Lipom je malá, mastná hrudka, která roste pod kůží člověka. Lipomy se obvykle objevují na ramenou, trupu, krku nebo podpaží. Není jasné, co způsobuje lipomy, ale obvykle jsou neškodné. Lékaři mohou lipomy odstranit z kosmetických důvodů nebo pokud způsobují bolest nebo jiné příznaky. Více informací zde.