Jak zastavit přemítání myšlenek
Ruminující myšlenky jsou nadměrné dotěrné myšlenky na negativní zkušenosti. Mohou být příznakem stávajícího stavu duševního zdraví nebo jen výsledkem konkrétního traumatu. Přečtěte si více o příčinách těchto myšlenek a o tom, jak přestat přemítat.