Existuje souvislost mezi IUD a přírůstkem hmotnosti?
IUD jsou jednou z nejúčinnějších forem antikoncepce. Jsou obecně bezpečné, ale mohou mít vedlejší účinky. Někteří lidé mohou při používání nitroděložního tělíska zaznamenat přírůstek hmotnosti.
V tomto článku se podíváme na to, jak nitroděložní tělíska fungují a zda mohou způsobit přírůstek hmotnosti. Diskutujeme také o bezpečnosti a účinnosti nitroděložních tělísek, jejich výhodách a nevýhodách, alternativních metodách antikoncepce a obecných tipech pro regulaci hmotnosti.
Co je nitroděložní tělísko?
Obrazový kredit: Sarahmirk, 2016
Nitroděložní tělísko (IUD) je dlouhodobá metoda antikoncepce. Toto malé zařízení sedí uvnitř dělohy a brání těhotenství zastavením spermatu v přístupu k vajíčku a jeho oplodněním.
Existují dva hlavní druhy nitroděložních tělísek:
- Nehormonální. Měď, známá také jako měděný nitroděložní roztok, zabíjí spermie dříve, než se dostane do vajíčka. Může být použit jako nouzová antikoncepce a vydrží až 10 let.
- Hormonální. Toto nitroděložní tělísko uvolňuje hormon, který způsobuje zesílení hlenu v děložním čípku. Tím se zastaví spermie v dosažení vajíčka. Začátek práce může trvat týden a zůstane účinné po dobu 3 až 5 let.
Zdravotní sestra nebo lékař zavede nitroděložní tělísko do pochvy a do dělohy. Jedná se o rychlý a snadný postup, který nevyžaduje anestetikum.
Vložení nitroděložního tělíska však může způsobit určitou bolest, křeče nebo závratě. Lékař mu může před zákrokem nabídnout léky, které mu s tím pomohou.
Nehormonální nitroděložní tělísko začíná okamžitě chránit před těhotenstvím. Hormonální nitroděložní tělísko chrání před těhotenstvím 7 dní po zavedení.
IUD a přírůstek hmotnosti
Lékařská komunita neprovedla dostatečný vědecký výzkum, zda nitroděložní tělíska způsobují přibývání na váze. Existující studie neukazují jasnou souvislost mezi užíváním antikoncepce a přírůstkem hmotnosti.
Toto je obtížné studovat, protože vědci by museli srovnávat velkou skupinu lidí užívajících nitroděložní tělísko s velkou skupinou užívající placebo. Placebo vypadá přesně jako skutečná věc, ale nedělá nic. Vědci používají placebo k testování léků.
Je pochopitelné, že mnoho lidí se nechce účastnit dlouhodobé studie používající antikoncepci, která nechrání před těhotenstvím.
Někteří lidé uvádějí, že přibývají na váze z užívání hormonální antikoncepce, zatímco jiní uvádějí ztrátu hmotnosti. Mnoho hormonálních kontraceptiv proto uvádí jako možné vedlejší účinky jak přírůstek hmotnosti, tak úbytek hmotnosti.
Vědci se obecně shodují, že je nepravděpodobné, že by hormonální antikoncepce vedla k významnému přírůstku hmotnosti. Jak lidé stárnou, často postupně přibývají na váze. Osoba může spojit svůj přírůstek hmotnosti s užíváním antikoncepce, ale mohlo by to být přirozené zvýšení tělesného tuku nebo svalů.
Každý je jiný. V těle je křehká rovnováha hormonů a vše, co je ovlivňuje, může způsobit znatelné změny.
Některé výzkumy naznačují, že uzavření manželství nebo stěhování k partnerovi může souviset s přírůstkem hmotnosti. Tyto životní události se mohou shodovat se začátkem používání nitroděložního tělíska.
IUD samozřejmě používají i lidé, kteří jsou svobodní, nejsou ženatí nebo nežijí s partnerem. Tito lidé mohou také hlásit přírůstek hmotnosti a vědci musí provést více studií o možných souvislostech mezi přírůstkem hmotnosti a stavem vztahu.
Jsou nitroděložní tělíska bezpečná a účinná?
IUD je více než 99 procent účinný při prevenci těhotenství. To znamená, že kdyby 100 lidí používalo nitroděložní tělísko po dobu 1 roku, méně než jedna by otěhotněla.
Jiné formy antikoncepce jsou často méně účinné, protože lidé mohou při jejich používání dělat chyby; například zapomenutím vzít antikoncepční pilulku nebo nesprávným nasazením kondomu.
IUD nechrání před sexuálně přenosnými infekcemi (STI). Osoba může chtít k ochraně před pohlavně přenosnými chorobami použít další metodu antikoncepce, například kondom.
Existuje možnost, že nitroděložní tělísko může způsobit infekci v pánvi, k čemuž může dojít, pokud bakterie vstoupí do dělohy během zavádění nitroděložního tělíska.
Mezi příznaky pánevní infekce patří bolest, křeče a bolestivost v dolní části břicha. Osoba může mít také horečku, může mu být zima nebo mít potíže s dýcháním. Každý, kdo má tyto příznaky, by měl vyhledat lékařskou pomoc, protože infekce bude obvykle vyžadovat léčbu.
Je možné, ale nepravděpodobné, že IUD vyklouzne. Pokud nitroděložní tělísko vyjde, měla by osoba používat jinou formu antikoncepce, dokud nenavštíví lékaře.
IUD může prorazit stěnu dělohy, i když je to velmi nepravděpodobné. Pokud nitroděložní tělísko pronikne do stěny, může to být docela bolestivé a způsobit zvýšené krvácení. Lékař možná bude muset IUD chirurgicky odstranit.
Klady, zápory a vedlejší účinky nitroděložních tělísek
Stejně jako všechny formy antikoncepce má IUD výhody i nevýhody. Každý je jiný a nitroděložní tělísko může u některých lidí způsobit vedlejší účinky, u jiných ne.
Mezi výhody nitroděložních tělísek patří:
- velmi účinné při prevenci těhotenství
- nákladově efektivní
- dlouhotrvající
- reverzibilní
- není třeba si to pamatovat
- soukromé
- lze kdykoli odstranit
- lze použít jako nouzovou antikoncepci
- schopnost otěhotnět se po odstranění rychle vrátí do normálu
Nevýhody nitroděložních tělísek zahrnují:
- vyžaduje pro zavedení lékaře
- nechrání před STI
- může způsobit nežádoucí účinky
- vzácně může způsobit pánevní infekci
Vložení nitroděložního tělíska může na několik dní způsobit bolest, bolesti zad nebo křeče. Mezi nežádoucí účinky patří:
- horší menstruační křeče než obvykle
- nepravidelné krvácení
- silné krvácení
- špinění mezi obdobími
Nežádoucí účinky by měly zmizet po několika měsících, ale mohou trvat déle. Pokud se nežádoucí účinky nezlepší nebo přetrvávají po delší dobu, poraďte se se zdravotní sestrou nebo lékařem.
Existuje mnoho alternativních forem antikoncepce. Někdy může člověk potřebovat vyzkoušet několik různých typů, než najde ten, který mu vyhovuje a nezpůsobuje nepříjemné vedlejší účinky.
Alternativy k IUD
Existuje mnoho alternativních forem antikoncepce k nitroděložnímu tělu. Každý jedinec může mít pro svou kontrolu porodnosti jiné priority. Například osoba může upřednostnit zmírnění silného menstruačního krvácení nebo prevenci pohlavně přenosných chorob.
Implantát pro kontrolu porodnosti je při prevenci těhotenství stejně účinný jako nitroděložní tělísko a vydrží až 3 roky.
K dispozici je také široká škála antikoncepčních pilulek. Lidé, kteří zaznamenali nežádoucí účinky jiných forem antikoncepce, by mohli zvážit vyzkoušení různých antikoncepčních pilulek.
Obecné tipy pro správu hmotnosti
Přibývání na váze je často přirozenou součástí stárnutí. Přírůstek hmotnosti však může mít dopad na zdraví a pohodu. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mají kalkulačku indexu tělesné hmotnosti, která člověku pomůže zjistit, zda má zdravou váhu.
Udržení zdravé hmotnosti funguje nejlépe díky dlouhodobým změnám ve stravování a životním stylu. Některé tipy na zdravý životní styl zahrnují:
- jíst pouze množství kalorií doporučené pro pohlaví a úroveň aktivity člověka
- včetně spousty ovoce, zeleniny a celých zrn ve stravě
- výběr mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku
- vyhýbání se nebo omezování nasycených tuků, přidané soli a cukru
- výběr libového masa, ryb, fazolí, vajec a ořechů jako zdroje bílkovin
- pravidelné cvičení
CDC doporučuje, aby se každý týden lidé snažili:
- přibližně 150 minut mírného cvičení, jako je rychlá chůze nebo jízda na kole v neformálním tempu
- asi 75 minut intenzivní činnosti, jako je běhání, plavání nebo soutěžní sporty
Odnést
IUD jsou bezpečnou a účinnou metodou antikoncepce. Studie neprokázaly jasnou souvislost mezi užíváním antikoncepce a přírůstkem hmotnosti, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Existuje mnoho různých forem antikoncepce, každá s jejich klady a zápory. Pokud je člověk nešťastný nebo má obavy ze své současné metody antikoncepce, měl by se poradit se svým lékařem a prodiskutovat alternativní možnosti.
