Vodní plynatost spočívá v tom, že když někdo prdí, kapalina projde plynem. Zkoumáme, co způsobuje mokré prdy, včetně zažívacích potíží a nesnášenlivosti potravin, a diskutujeme, jak zabránit vodnatým prdům.
Široká škála problémů a zdravotních stavů může způsobit silnou bolest břicha, ale ne všechny vyžadují návštěvu lékaře. Zde se dozvíte o příčinách silné bolesti žaludku.
Nakládaná zelenina je zelenina, kterou si lidé dávají do sklenic se slaným nálevem. Fermentované okurky mohou mít řadu zdravotních výhod, protože podporují růst dobrých bakterií ve střevě. Zjistit více.
Fermentované potraviny, včetně kombuchy, misa, tempehu a zelí, nabízejí řadu zdravotních výhod. Další informace o těchto fermentovaných potravinách a dalších v tomto článku.
Mnoho běžných problémů může způsobit ostrou bolest břicha, která přichází a odchází, včetně zachyceného plynu a virů. O těchto a dalších příčinách se dozvíte v tomto článku.
I když existují případy, kdy je k léčbě gastritidy nutné lékařské ošetření, mnoho lidí zjistí, že zvládají příznaky doma.
Stresový vřed může způsobit bolest a pocit pálení ve výstelce střeva a tyto vředy se obvykle objevují s dalšími příznaky. Léčba zahrnuje léky. Další informace o stresových vředech naleznete zde.
Citronová detoxikační dieta zahrnuje pití směsi citronové šťávy po stanovenou dobu. Neexistují žádné důkazy o podpoře stravy a může být potenciálně škodlivá. Více informací zde.
Lidé, kteří dodržují paleo dietu, jedí pouze potraviny, které byly k dispozici v období paleolitu, kdy lidé lovili a shromažďovali veškeré své jídlo. Zjistěte více o tom a přečtěte si náš 7denní stravovací plán zde.
Bolest plynu je běžná v časném a pozdním stadiu těhotenství. V tomto článku pojednáváme o příčinách bolesti plynů, o tom, jak zmírnit příznaky a další stavy, které způsobují podobné příznaky.
Probiotická jídla obsahují živé, zdravé bakterie, které mohou přispět k lepšímu zdraví střev. V tomto článku uvádíme seznam nejlepších probiotických potravin a způsoby, jak je začlenit do stravy.
Zázvor dodává jídlu chuť a může zmírnit nevolnost a podráždění trávicího traktu a snížit bolest a zánět svalů vyvolaný cvičením.
Prebiotika spolupracují s probiotiky v těle a podporují růst prospěšných bakterií ve střevě. Mnoho prebiotických potravin je vhodných pro vegany, včetně mandlí, savojského zelí, česneku, čekanky a póru. V tomto článku se dozvíte více o nejlepších prebiotických potravinách pro vegany.
Enteritida je stav charakterizovaný zánětem tenkého střeva. Existuje několik typů, včetně infekční enteritidy a radiační enteritidy. Mezi příznaky patří bolest břicha, průjem a nevolnost. Možnosti léčby zahrnují v některých případech roztoky elektrolytů nebo léky. Více informací zde.
Švestka je sušená švestka. Mnoho lidí jedí švestky nebo pije švestkový džus, aby zmírnilo zácpu, ale toto sušené ovoce může nabídnout další výhody. V tomto článku se věnujeme těmto potenciálním výhodám a podíváme se na nutriční obsah šťávy ze švestek. Poskytujeme také příklady toho, jak si lidé mohou přidat sušené švestky do své stravy.
Enterokolitida je zánět ve střevě, který postihuje tenké střevo a tlusté střevo. Způsobuje horečku, otoky břicha a nevolnost. Přečtěte si zde příznaky, příčiny a léčbu.
Mnoho žen má během těhotenství zvýšené množství plynu. Domácí léky, jako je pití velkého množství tekutin, konzumace více vlákniny a pravidelné cvičení, mohou pomoci snížit množství plynu a zmírnit nepohodlí. Více informací zde.
I když je jogurt oblíbeným probiotickým jídlem, není vhodný pro vegany. Mnoho dalších rostlinných potravin však obsahuje probiotika, včetně miso, tempeh, kombuchy, zelí a kimči. V tomto článku se dozvíte o těchto a dalších veganských probiotických potravinách, včetně zdravotních výhod, které mohou lidem nabídnout.
Konzumace bílkovin je nezbytná pro růst a opravu svalů. Není na to jediný nejlepší čas, záleží to spíše na individuálních cílech. Zde se dozvíte více o tom, kdy si dát bílkoviny.
Bolest žaludku je jednou z nejčastějších stížností na těhotenství. Bolest v horní části břicha nebo břicha je nejčastěji neškodná, i když by lidé měli vědět, kdy navštívit lékaře. Další informace o příčinách a léčbě bolesti v horní části břicha během těhotenství naleznete zde.
!-- GDPR -->